这是鳕鱼腿粗二十多年总结的经验教训，答应我一定要学会：
1、连体衣物需要选择有腰带或束腰的，上下搭配的需要选择高腰 为了避免下肢看起来五大三粗，在上下搭配（即上衣+裙子或裤子）的时候，尽量要选择高腰的，因为低腰的设计，会使得你最肥胖的位置凸显出来，从而在视觉上给人一种很壮的感觉，对女性来讲是不友好的。外套和连衣裙这种连体衣物最好是带有束腰设计或者腰带，视觉上拉升腿部长度，对于一年四季都穿裙子的我告诉你们，实在是腿部线条很难看太粗壮，尽量都穿裙子。
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高腰连衣裙，长度直接到脚踝或者小腿肚等最细的位置，整体显瘦一百分
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2、下装宽松显腿细 下装的选择除了上面所说的高腰法则以外，建议选择宽松类型的，裤子的话选择直筒或者是阔腿裤版型的，但是需要注意的是，阔腿裤仅适用于腰细腿粗的妹子，要是全身都比较胖的呢，会显得整个人和一个水桶一样，上下都很粗壮。 如果是选择裙子的话，我比较推荐的是有一点点侧开叉的，因为侧开叉给人展现出来的是腿的侧面，往往这个视角是最为显瘦的视角，还有就是这个视角能够拉长腿型，在视觉上营造出一种显瘦又显长的效果。除了开叉这种较为性感的款式，普通的a字型，直筒型裙子都是很OK的。
错误示范
正确示范
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3、视觉中心转移 何为视觉中心转移，意思就是将整个人的中心点转移到你比较显瘦的位置，从而让你比较胖的腿不引起注意，达到隐藏显瘦法的目的，不过需要注意的是，在使用这种穿衣法则的时候，腿部的衣物一定问越简单越好。建议是纯色衣物，或者是暗色衣物。 而视觉中心位置则可以集中在上半身，选择一款比较和设计感的上衣，或者是颜色亮丽一点的上衣，把人们的吸引力全部都吸引过来则是最佳的方法。
范例
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圣诞节红色菱格宽松外穿毛衣套头高领新年节日加厚中长款洋气上衣
4、浅口鞋修饰腿型 一款合适恰当的鞋子也是重中之重，选择到位的话，它就可以给你的整体形象加分不少，倘若鞋子不能完美的适应你的腿型，那么则是车祸现场。 所以说，腿粗女性应该尽量选择浅口的鞋子，因为浅口鞋子在视觉上会使你的小腿的长度得到延伸，除此之外，它还能够起到修饰腿粗线条的作用
这种靴子呢就不适合我们腿粗的妹子，基本等于灾难，鳕鱼这种小腿粗的，更是穿起来惨不忍睹，鞋口刚好卡在最粗的小腿那里戳着。
正确示范
整体拉伸腿部线条，视觉上觉得腿和脚背都是你腿的长度，实力显瘦
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