虽然夏天已经过去了，最火热的减肥大军已经退去，衣服越穿越多，但是藏起来的肉并不是不存在的，还是有很多小伙伴有想要减肥的打算。很多人减肥总是坚持不下来，运动也是三天打鱼，两天晒网，运动装备不够专业，也会影响减肥的动力。
装备选择第一步——合适的鞋
很多人都会选择跑步减肥，这时候对鞋的要求就比较重要。不要以为普通的休闲鞋用来跑步也没关系，一款好的跑鞋不仅会让你跑步的时候更加轻松，还会保护脚踝防止受伤。
阿迪达斯的这款跑鞋采用分区式设计，跑步更省力，而且面料轻薄透气，跑起步来也不会感觉到闷热，而且这款鞋选用的鞋底，可以适应所有地面，对于喜欢户外跑的朋友来说，还是非常不错的。这款跑鞋的外观也是未来感十足，日常搭配也非常适合。
阿迪达斯官网adidas alphabounce instinct m男跑步运动鞋D96536
这款鞋是专门为田径设计的，抓地力强，包裹性和缓冲性也很好，不管是专业跑步还是业余健身，都非常不错。很多人跑步健身会选择在跑步机上或者户外，所以鞋的防滑性能也是必须要考虑的，抓地力强的跑鞋可以让你跑步更加轻松，又不用害怕上到脚踝。
On昂跑 减震男款透气稳定支撑路跑鞋 Cloudstratus
很多朋友在选择跑鞋的时候，除了专业性，还会对颜值也有一些要求，这款鞋可以完美达到这两个要求。鞋面透气，鞋底选材橡塑大底，柔软防滑性强，鞋底纹理简约大方。这款鞋的缓震也很突出，会根据脚底的力量提供支撑。
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装备选择第二步——透气的衣服
很多人在运动时可能选择一个宽松的短袖就觉得穿着非常舒适了，但是往往会考虑到衣服的吸汗性以及透气性。一款适合跑步等有氧运动的衣服首先就得具备吸汗性，这里推荐速干类的衣服。
阿迪这款训练短袖选用的就是速干材质，面料舒服透气，长时间运动也不用担心衣服粘连在身上的不适感。采用蜂巢面料打造，运动中依然能保持舒适体感。衣服版型也非常宽松，大幅度的动作也丝毫不受影响。
阿迪达斯官网 adidas 男装训练套头圆领短袖T恤DU1242 DT3043
如果你是喜欢冰丝质感的，步锐特这款训练服也很不错。冰丝质感，上身就感觉到非常清凉，夏天或者运动的时候穿着非常舒适。另外这款训练服还具有夜视反光的功能，如果是夜跑一族跑步更加安全。
速干运动套装男秋季短袖t恤健身服跑步装备宽松训练背心篮球衣服
如果不喜欢短袖类型的，也可以选择这款运动背心，清凉感升级，肩部也不会受约束。蜂窝网眼面料，进口技能纤维，不管是弹性还是透气性表现都非常良好。
lululemon丨Metal Vent Tech Surge 男士运动背心LM3AUWS
装备选择第三步——舒适的裤子
这里一般很多人也以休闲裤为主，夏天的时候在户外大部分人还是会选择短裤，但是随着天气变冷，裤子的选择也就变的困难。
一般跑步短裤还是以不过膝的长度为主，这款裤子选用的是再生聚酯纤维，面料舒适，阿迪独有的Climacool清风面料，透气性极佳。
阿迪达斯官网 adidas OWN THE RUN SHO男装跑步短裤DX9701 DZ7707
这款短裤也非常适合跑步穿着，这款短裤还是选用的速干面料，如果排汗量比较大或者进行比较激烈运动的，速干面料是首选。选用的是叠门开叉设计，更适合长距离跑步。
lululemon丨T.H.E.男士运动短裤7"内衬款*Nulux LM7AE0S
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