很多人在挑选运动鞋时，基本都是从款式、颜色、品牌和价格出发，但这些因素并不能真正决定鞋款是否与你匹配。丸子君建议大家从鞋帮造型、鞋身材质和细节设计三方面着手。
paragraph;Paragraph-2
1
考察鞋帮造型
运动鞋不仅追求舒适，还追求安全、灵活。鞋帮可以为脚踝提供保护，却常常被大家所忽略。运动鞋的鞋帮造型可分为高帮、中帮、低帮和镂空帮四种。
1.高帮
高帮鞋的鞋帮非常高，上脚后可完全包裹脚踝，视觉上和马丁靴类似。严实包裹脚踝，可以全面保护脚踝关节，安全性高。但是高帮比较笨重厚实，运动时容易影响脚步移动的灵活性。
挑选指南：高帮鞋对脚踝的保护是优点也是不足，虽能全面保护却大大减少运动的灵活性，不建议穿上运动场合，适合日常出街、上班等。
2.中帮
中帮鞋鞋帮比高帮鞋略矮，刚好在脚踝位置。其对脚踝关节的保护性和高帮鞋相差不多，最大的优势就是灵活性较好。
挑选指南：中帮鞋兼具保护性和灵活性，若你购买运动鞋的目的是运动，不妨入手这种款式。穿上可以轻松地来回奔跑移动，尤其适合打球、跑步等运动。
3.低帮
低帮鞋则比中帮鞋还要再低一点，大概在脚踝位置下一点。相较上面的高帮和中帮，低帮鞋对脚踝关节的保护就没那么好了，但是其灵活性非常高，不会压抑运动时的爆发性。
挑选指南：低帮款和中帮款一样，更适合运动的时候穿，尤其是需要脚部非常灵活的运动，比如攀岩、爬山等。
4.镂空帮
镂空帮是在鞋帮的基础上采用镂空设计，非常适合潮女追求个性的品位。但是，镂空鞋帮无法对脚踝、脚跟提供足够的支撑和保护，所以不建议在正经的运动场合使用。
挑选指南：镂空帮进入运动市场最晚，在凉鞋上比较常见，风格上接近运动style，但其主要目的是出街凹造型。对于追求前卫潮感的女生，选择镂空帮更加适宜。
低帮运动鞋
镂空帮运动鞋
paragraph;Paragraph-16
2
考察鞋子材质
在运动或者日常行走时，运动鞋的舒适度都是重中之重。一双鞋舒适与否，主要跟它的选材用料紧密相关。接下来我们就从鞋面材质和鞋底材质两方面进行分析和考量。
1.鞋面材质
a.天然皮质
天然皮质以动物皮毛为原材料的材质，主要有牛皮、猪皮、羊皮、蛇皮等。皮表面毛孔较多、纹理自然，吸汗透气、柔软亲肤；加之良好的耐磨性，经久耐穿。不过皮质稀少，价格较高。
b.人造皮革
人造革是一种外观酷似天然皮的塑料材质。透气性和亲肤性比天然皮质略差一些，但弹性和柔软性不相上下，富有光泽，且价格便宜。但是，人造皮革终究是塑料制品，易老化磨损，不耐穿。
c.超细纤维
超细纤维是纤度为5微米以下的纤维织物，手感柔软，质地均匀细腻，可以随着脚型的弯曲而弯曲，弹性十足。不过超细纤维吸水性强，又容易染上细小灰尘，清洁起来并不方便。
d.网布
网布材质是指具有网孔的织物，其最大的特点就是透气良好、质地轻盈单薄，是夏季非常常见的一种鞋面材质。但是，网布材质和超细纤维一样，容易藏灰。
挑选指南：从透气性来看，网布＞天然皮＞超细纤维＞人造皮，喜欢剧烈运动的选择网布、天然皮；从清洁难易来看，人造皮＞天然皮＞超细纤维＞网布，上班族更适合随便擦擦就能干净的人造皮、天然皮。
2.鞋底材质
a.橡胶
橡胶底一般由天然橡胶为原料，具有良好的耐磨性、回弹性和柔软性，用手掰扯拉伸不会变形断裂，稳定性较好。但是，橡胶底质量较重，上脚后颇为笨重。
b.PU
PU大底其实就是聚氨酯合成材料，密度小且硬度高，耐磨性和弹性和橡胶底不相上下。但是这种合成材料稳定性不高，容易发生氧化变黄；且延展性较差，长期穿着容易断底。
c.EVA
EVA又叫乙烯共聚物，是一种高分子合成材料。耐磨性和柔软性不及以上两种，但是非常轻便小巧，运动时不会造成拖累，适合女生。另外，EVA硬度高、柔韧性佳，不易出现断底情况。
挑选指南：单看耐穿性，橡胶＞EVA＞PU，经常参加户外活动则选择耐磨柔韧的橡胶底；单看质地，EVA＞PU＞橡胶，女生更适合轻巧的EVA；单看价位，PU＜EVA＜橡胶，学生党建议选择PU材质。
PU鞋面运动鞋
橡胶鞋底运动鞋
paragraph;Paragraph-39
3
考察细节设计
除了鞋帮造型、鞋子材质两个直观的因素，鞋子的细节设计关乎我们的穿着体验，所以也是挑选时的重要一环。我们可以从鞋垫、鞋舌和鞋带三点，对其细节进行考量。
1.鞋垫
运动鞋的鞋垫是最靠近脚掌的部分，其对弹性和卫生性都严格要求。要想保持鞋垫的完好性能，我们需要经常对其进行清洗洁尘和晾晒杀菌。
挑选指南：为了保持鞋内的卫生，天天洗鞋显然不现实。因此建议大家在挑选时，一定要选择可拆卸鞋垫设计的款式，以便随时随地对鞋垫进行拆洗，保证鞋内卫生。
2.鞋舌
穿运动鞋还有遇到鞋舌歪扭，运动时若鞋舌歪扭，既影响美观又容易引发不适。很多人为了避免这一尴尬，总把鞋背勒得很紧，增加对双足的胁迫。其实只要挑对鞋舌，就能从根源上规避。
挑选指南：判断鞋舌是否固定，可以对鞋舌材质进行深度考察。材质太硬太光滑，容易出现滑动偏移；而柔软略带粗糙感的鞋舌，在鞋带的捆绑下更加服帖。
总之，在挑选时不如先摸一摸鞋舌表面，触感软而粗糙的款式不会发生偏移。
3.鞋带
挑鞋子时，鞋带一般不会被列入考虑，但运动过程中鞋带突然松散的情况非常常见，这是因为鞋带没挑好的缘故。一般来说，运动鞋鞋带有扁形和圆形两种设计，我们应该如何选择呢？
挑选指南：圆形鞋带虽美观，但缠绕时摩擦力小，牢固程度较弱，容易散开；而扁形鞋带能够充分蜷缩在一起，增加相互之间的摩擦力，更加牢固。为了增强穿着体验，建议优先选择扁形鞋带。
扁鞋带轻便运动鞋
扁鞋带休闲运动鞋
关注微信
