暴雨之前天会变黑，那女生发胖之前也一定会有所预兆。女生都接受不了自己发胖，那么趁发胖之前，赶紧自查一下自个有没有发胖的趋势吧，将苗头扼杀在摇篮中，才能保持你苗条的身材。特别是第一个发胖信号，一定得更警惕。
1、饭量变大
平时饭量很稳定，突然就胃口很大，而且还特别喜欢睡前吃宵夜，这时候女生一定要长点心了，这不是莫名其妙的行为，而是说明你要发胖了！因为除了正常的三餐除外，其余时间进食都不利于消化，特别是丰富的宵夜，这样吃下去一定是要胖的！
2、爱睡
每天都昏昏欲睡了，哪怕睡足了8小时还是想睡！早晨起不来，一整天都无精打采想要睡觉，睡眠时间非常充足却还是觉得睡不饱，这也说明你的身体在悄悄变胖，怎么睡都是睡不够的。
3、疲惫
不知道怎么的，与平时相比，总感觉疲劳，即使拥有了足够的休息。和以前相比较，如果你走几步路就变得气喘吁吁、出汗增多，除去生病的原因，变得容易疲劳，那么你又中了一个变胖特征。
4、不爱运动
以前的你活泼好动，然而最近一段时间变得不再喜欢运动，甚至觉得运动是一种负担，那么悲剧了姑娘们，你离肥胖又近了一步。
如果你意识到自己在慢慢变胖，那么就要赶紧制止这种趋势了，解决的方法只有一个，那就是“管住嘴，迈开腿”。 拥有正常的三餐，和正常的作息时间。拒绝熬夜，生活中也要充满运动，毕竟，爱美的女生不会喜欢自己胖胖的！
当你瘦下来，这些美美的春夏换季单品，就能穿上身了，以新的面容面对男神哦，你一定也不想再胖下去了吧！
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