怀孕后，每位孕妈为了肚里宝宝的安全都会有很大的改变。琳琳就是一个很鲜明的例子，没怀孕的时候，琳琳完全就是女汉子的模样，空闲时间的生活过的也很丰富啊，每天和朋友聚餐、唱歌、旅游，小日子过的风风火火的。可是琳琳怀孕后，整个人的画风都变了，整天在家看书，养花，完全成为了一副文艺女青年的样子。
以前相熟的朋友喊琳琳出去滚滚红尘，琳琳说：我有了小宝宝，要控住自己的嘴和腿，这些多姿多彩的生活等我把娃生下来再享受吧。看看，为了孩子，孕妈真的可以牺牲自己所有的娱乐活动啊。
怀孕后，孕妈毕竟不同于常人了，肚里有一个生命在，孕妈处处要小心。为了不给自己和胎宝带来伤害，孕妈一定要管好这几点：
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1、管住自己的嘴
怀孕后，孕妈对自己的嘴要控制住了，哪些该吃哪些不该吃，一定要心中有数。要知道吸烟喝酒是一定戒掉的。饮食方面更要注意，辛辣、烧烤、刺激的食物尽量少吃，火锅、麻辣烫最好少吃。同时饮食要规律，不要饱一顿饥一顿，一日三餐准时，保证自己充足的营养。
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2、管住自己的手
平常不管如何勤快，怀孕后在家务上也要适当的懒一下了。有些家务活就让家里人代劳吧。尤其是拖地，擦玻璃，提重物的活都是孕妈的大忌，一不小心很容易出现意外。所以，怀孕后孕妈一定要矫情一点，毕竟什么也没有宝宝的安全重要。
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3、管住自己的腿
不管平时多么喜欢出去玩，但是怀孕后一定要管住自己的脚。尽量少去一些人流比较多的地方，例如游乐场，大型商场，电影院等。因为孕妈的身体抵抗力比较低，这些人流多的地方，空气环境都不太好，孕妈很容易受到伤害。而且孕妈身体都比较笨重，人多的地方，人们都是挤来挤去，跌跌撞撞的，要是不小心碰到孕妈，后果难以想象。
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4、管住自己的心
怀孕后，夫妻两人的同房生活就不能那么随心所欲了，尤其是前3个月和后3个月，更是要慎之又慎。但是很多夫妻每晚都是同床共枕，一不小心很容易把持不住自己，但是孕期的同房生活很容易给宝宝带来伤害。所以孕期的夫妻要学会控制欲望哦。
孕期，你控制住自己了吗？
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