“已经不记得什么时候开始脱发，反正现在每天梳头都是要小心翼翼。”
“最怕洗头洗澡时下水道被头发堵住！”
“你能看到家里到处都有我头发存在的痕迹！”
“我不想再听到有人说我‘聪明绝顶’。”
……
这些因脱发带来的苦恼也成了年轻人常常讨论的话题，人还未老，头发却开始大把大把的掉了，看着茂密的头发慢慢变得可怜又稀少，特别心疼。
于是，许多人为了尽快摆脱脱发困扰，尝试了很多方法，但往往心急治疗而容易走进误区，最终令脱发问题更加严重了。
防治脱发要走出哪些误区?
不要频繁洗头。很多人在脱发后，希望通过用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况，进而加大了洗发的次数和频率，这样的观点与做法都是错误的。因为频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，导致脱发更加严重。正常来说，像现在的秋冬季节，一般每周洗1～2次就足够了。
要使用防脱发的专用洗发水。很多人通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行，不仅可以清洁、养护头发，而且非常节省时间，很适合现在的快节奏的生活方式。其实二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议还是选取单洗单护的产品。
科学洗头才能养发护发
综上所述，防脱发的正确解决方法就是要注意亮点，一是选对洗发水，二是洗头要正确。那么，下面小编就给大家安利一款有着好口碑的防脱发洗发水，并一起来看看用它该怎么洗头才是正确的吧！
欧倍青alpecin德国进口洗发水套装女防脱发生发无硅油蓬松控油男
欧倍青是德国沃肤(Dr. Wolff)集团旗下的一个品牌，而其推出的防脱发洗发水可谓是开创了护发先河。它采用了经证实对头皮健康有影响的咖啡因复合物，其中的咖啡因效用成分可控制油脂分泌过旺，防止皮脂在毛囊堆积。同时，咖啡因能促进头皮血液循环，养护毛囊，维持毛发正常的生长周期，让头发更坚固，不会一扯就掉。
而且，欧倍青咖啡因洗发露获得科学证明，其活性成分只需120秒便能直达发根，所以，在洗头时，用这款洗发水按摩头皮2分钟就能发挥它的保护效果。坚持使用一段时间后，你会发现脱发问题减轻了不少，梳头时可以随心所欲，再也不用担心会扯掉一大把的头发了，效果真的很明显。
好了，选对了洗发水，我们的洗头方法也要科学才行哦！
首先，洗头时水温很重要，不要用过热或过凉的水，以减少对头皮毛囊的不良刺激，而洗发时水温应以40℃左右为宜。其次，洗发要注重洗头皮，不要真的只是洗发丝，因为皮脂堆积在头皮容易滋生细菌, 因此容易掉发，而且洗发水只有从头皮才能深入发根达到养护的目的。
再就是洗头时间不能太短，很多人为了赶时间都是匆匆洗头，特别是那些短头发的人，洗头时间会更快，其实，时间太短不仅洗不干净，而且还会造成洗发水残留物在头皮上，从而容易堆积油脂，头发问题更槽糕。另外，时间太短的话，洗发水的防脱功效就不能完全发挥，就像欧倍青咖啡因洗发露，上面就提到了它需要洗2分钟才能发挥保护效果哦。
最后，就是头发洗完后最好还是自然晾干，因为常用电吹风也会伤害头皮，如果天气冷了，必须要使用电吹风的话，那么用电吹风时，温度不宜过高，而且不要对着发根吹。
以上就是我总结出来的正确洗头方法，那么，你们洗对了吗？其实，很多人脱发问题严重，除了与生活压力和作息有关外，洗头也是关键因素之一，所以，想要解决脱发困扰，就从洗头开始吧！
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