精华是一种密集型的护肤品，它的活性成分非常高，其营养物质要比爽肤水、乳液或者面霜中的浓度高很多，功效性也很强。想要解决肌肤问题，一定避不开精华的使用，毕竟它的效果是其他护肤品无法代替的。
不过也因为其功效性强，如果选到不适合自己的，其中的营养成分可能对自己的没有效果还好，有些成分反而会加重肌肤负担，让肌肤变得更差。所以小仙女们在挑选精华的时候，一定要好好学习，避免踩雷。
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根据需求挑选
精华的价格之所以高，只因为它的成分多为浓缩型，使用效果好而且非常节省，它能针对性的解决各种肌肤问题。在挑选的时候，姑娘们要先确定自己的皮肤状态，然后选择相应功效的精华。
1.1锁水保湿
皮肤缺水是引起其他肌肤问题的主要原因，缺水会导致表皮层代谢减慢，肌肤外层的保护屏障被破损。如果缺水严重，干纹细纹会增多，皮肤的油脂分泌也会增加，进而产生闭口、痘痘，肤色也会变得暗淡无光。
我们要明白一个概念，补水和保湿是两个步骤，日常使用的精华并没有补水效果，它属于浓缩型的营养精华，分子比较大，很难进入肌肤底层起到补水作用的。但精华的保湿功效可以锁住细胞中的水分，让皮肤保湿水润状态。
挑选建议：具有保湿功效的精华中通常会添加氨基酸、海藻或者甘油等成分，姑娘们在挑选的时候可以看看其成分表。甘油不仅可以起到深层保湿的效果，还能在皮肤表层形成一道保护屏障，隔绝空气，避免肌肤中的水分流失。
而氨基酸是一种天然的保湿剂，它能将水分密封在皮肤内，防止水分蒸发，但又不妨碍肌肤吸收空气中的水分。而且这些保湿成分都属于天然物质，质地对肌肤没有刺激性。
1.2美白亮肤
造成肤色暗沉的主要是原因，是日常生活中，皮肤受到紫外线、辐射等外在因素的刺激，肌肤产生络氨酸酶，导致黑色素的沉积。另外肌肤的角质层老化，也会导致肤色暗沉，还会让皮肤变得粗糙。
挑选建议：美白的一个途径是在晒黑前就阻止黑色素的产生。小仙女们可以选择以传明酸、熊果苷而主要成分的精华，通过降低络氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而在晒黑前发挥美白效果。
另一个就是选择以A酸、果酸等酸类为主要成分的精华。这些成分可以阻止黑色素转移到角质层，同时加速黑色素的代谢，从而美白肌肤。这类精华适合皮肤已经晒黑的人，不过酸类比皮肤的刺激稍大，需要皮肤有一定耐受度。
1.3消炎修护
皮肤过敏泛红也是许多人常见的皮肤问题，小仙女们这时需要做的第一步就是消炎，对皮肤过敏引起的疹子、粉刺等痘痘进行舒缓镇定，缓解敏感问题。
如果是因为皮肤油脂分泌过旺，堵塞毛孔引起的红肿痘痘或者闭口痘痘，这时候就要需要疏通毛孔，减少皮肤油脂分泌来消除炎症了。
挑选建议：常见的具有修复效果的精华会含有积雪草、或者茶树、金缕梅这类天然的植物成分。金缕梅可以调节皮肤的水油平衡状态，减少肌肤油脂的分泌，帮助肌肤调节水油平衡。
积雪草具有清热解毒、利湿消肿的功效，它能帮助受损的肌肤组织修复。积雪草有效成分对痘痘肌很是友好，痘印就是炎症消失后的遗留物，使用含有积雪草成分的产品，可以加速痘痘的炎症消退。
积雪草修护精华
蒂佳婷保湿精华
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根据肤质挑选
每个人的肌肤问题不同，需要选择有针对性的精华，除此之外，大部分的人的肤质不同，所以选择的精华也不仅相同。毕竟肤质使天生的，选择适合的精华可以避免因护肤不当，导致肌肤产生更多问题。
2.1干性肌肤
特点：干性肌肤的角质层含水量一般低于10%，角质层细胞干瘪，角质层也比较薄，这会导致肌肤屏障容易受到损伤，肌肤细胞中的水分很容易流失。这也导致了干性肌肤很容易出现干燥、过敏的情况，皮肤干纹细纹也比较多
挑选建议：干性肤质的人面对两个问题，一个是面部油脂分泌少，另一个是肌肤缺水。因此干皮女生可以选择具有滋养、补水保湿效果明显的精华。像含有角鲨烷或者霍霍巴油这类滋养效果出色的精华都是很好的选择。
霍霍巴油是从一种灌木种子中榨取的植物油，它不含不饱和脂肪酸，质地清爽、不黏腻，而且易渗透，保水能力长达8小时，非常适合干皮使用。而角鲨烷是从深海鲨的肝脏提取的油性保湿成分，滋养效果好，能缓解皮肤干纹。
2.2油性肌肤
特点：油性女生的脸上总是泛着油光，因为皮肤油脂分泌过盛，脸上的油脂还会吸附空气中的灰尘、污垢，导致过厚的角质层堆积在毛孔无法正常代谢，进而引发毛孔粗大、黑头、粉刺都问题。
挑选建议：油性肤质常出现的起痘，粉刺等问题，主要是由于角质层过厚引起的，所以油皮女生可以选择含有乙酸醇等含醇类精华，去除面部过后的角质层，加速细胞的新陈代谢，调节面部的水油平衡，防止毛孔堵塞。
另外，油皮女生要尽量减少肌肤负担，可以选择质地清爽、不含油脂成分的精华。
2.3敏感肤质
特点：敏感肌肤的面部角质层过薄，对外界环境的感知能力非常强，温度变化或者解除过敏感，都会导致肌肤屏障受损，引起毛细血管破裂出现明显的红血丝，严重时还会出现红肿、皮疹等生理性反应。
挑选建议：敏感肌的特殊性注定它对精华具有极大的挑剔性，在选择精华时，要远离含有酒精、香精等化学成分的精华，这些成分会对肌肤造成刺激。而含有神经酰胺、芦荟等天然成分的精华时敏感肌的首要选择。
神经酰胺本就是肌肤细胞的组成部分，它是构成蛋白质基本物的分子成分差不多，而且ph值与肌肤相近，对肌肤的刺激性很小。它可以帮助敏感肌保护其肌肤屏障，并且增强肌肤的自我修复能力。
干皮适用滋养精华
油皮适用清爽精华
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根据年龄挑
都说姑娘过了25岁就要使用精华了，这是因为25之前身体机能处于相对年轻的状态，肌肤自我代谢能力也比较强，脸上也满满都是胶原蛋白。但过了25岁，细胞的活跃度降低，如果保养不跟上，就会出现各种肌肤问题。
3.1 25-35岁
这个阶段的姑娘肌肤细胞的活跃度开始降低，皮肤也逐渐进入轻熟阶段。如果滋养不及时，嘴角和眼周会因为肌肤干燥缺水出现密集的小细，因此更适合有一定营养度的保湿精华。
挑选建议：25-35岁的姑娘要做好肌肤的保湿滋养工作，可以选择含有透明质酸，维生素B5等具有保湿效果的精华。维生素B5的也叫泛酸，它的分子非常小，可以渗透肌底，起到保湿的作用。
透明质酸是一种天然的保湿剂，它的吸水效率高，而且本就存在于皮肤基底层中，致敏率较低，即使皮肤敏感的女生也能放心使用。而且透明质酸不仅可以吸收空气中的水分，还能在肌肤表层形成保护膜，帮助肌肤锁住水分。
3.2 36-45岁
这个年龄段的女性面对的主要问题就是肌肤的氧化问题，长期暴露在阳光、污浊空气和电脑辐射下的会导致肌肤发生一系列的氧化反应，产生大量自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。
挑选建议：进出初老阶段后，可是使用含有生物类黄酮、维生素E等具有抗氧化能力的精华。生物类黄酮能有效的清除肌肤细胞内的自由基，减缓肌肤氧化速度。而维E可以抑制自由基活性，是细胞内重要的抗氧化成分。
3.3 45岁以上
女人过了45岁，肌肤已经进入了成熟阶段。这期间，肌肤细胞内胶原蛋白的快速流失，肌肤细胞会缺少弹性，因此面部鱼尾纹和法令纹的加深。这个时候，需要对肌肤进行深度滋养，并且使用添加大量含有皱抗衰成分的精华了
挑选建议：这个时候，就需要及时给肌肤补充足量的胶原蛋白和胜肽。胶原蛋白本就是肌肤细胞的构成部分，它像是弹簧网一样，具有收缩能力，因此可以起到紧致肌肤，减少皱纹的产生。
而胜肽属于小分子胶原蛋白，能够更好的补充进肌肤底层。它可以促进肌肤胶原的生长，并且保护胶原蛋白不被损伤，帮助肌肤更好的吸收胶原蛋白成分，从而缓解皱纹，起到抗衰作用。
抗氧化精华
胶原蛋白去皱精华
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