不过，对于一些经期小烦恼，比如因为选择了粗糙、不透气卫生巾造成的厚重闷热、黏腻烦躁困扰；经期睡觉因为怕漏而睡不好；经期不注重饮食加重经期负担等等这一系列小烦恼，其实都是可以通过加强经期护理、多关注一些经期注意事项而改善甚至避免的！
就拿卫生巾来说，是咱们经期每时每刻都离不开的，而且卫生巾还是紧密贴合私处肌肤的，所以在挑选和使用时一定要加倍关注，要选择一些品质好、值得信赖的品牌，而且要养成一种勤更换卫生巾的好习惯，带有经血的卫生巾时很容易滋生细菌的，每隔2～4小时更换一次卫生巾就是最基础的健康保障。
Ⅰ 轻薄养护型卫生巾
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ABC的汉方纯棉卫生巾系列值得选择，它是有养护功效型的卫生巾系列，它含有一种汉方植物精粹配方，由川芎、当归、艾叶、香附和苦参组成，可以慢调养经，能起到更好的养护经期健康功效。而且，卫生巾会散发一股淡淡的清新草本香，去异味的同时还能舒缓经期焦虑的情绪。这系列卫生巾采用的是美国进口100%天然纯棉材质，柔软而亲肤，吸收力好的同时，为了减轻黏腻负担，卫生巾还采用了日本匠心织造面层，配合5层一体的穿透式设计，透气性表现也非常好，毫无闷热负担。
经期很多姐妹都会有睡眠不足的大烦恼，而这种经期失眠的困扰其实是由晚上睡觉“怕漏”这一小烦恼所直接造成的。这其实是可以轻松解决的哦，只要咱们学会战胜这种“怕漏”心理就OK啦！那么，最直接的方法当然就是做好经期防漏措施咯~
Ⅱ 安睡无忧裤
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这款无忧裤就是经期最佳夜间“防漏选手”！无忧裤是属于裤型卫生巾，顾名思义就是内裤+卫生巾的组合设计，所以在晚间洗澡后可以直接穿着去睡觉，特别方便哦~而且，无忧裤是全包围的设计，高贴合的莱卡弹力腰围，紧贴但不紧绷，穿着不会有束缚感，非常舒服。无忧裤采用的是3D立体绵柔表层，材质柔软舒适，而且还添加了KMS健康配方，可有效清新去异味，并有很好的抗菌、抑菌功效，穿着睡一整晚都不会有异味、粘腻等负担。
处于生理期期间，大家都知道洗头不好，频繁洗头更是会危害经期健康，加重痛经等经期不适的感觉，甚至会因此导致月经病。所以，在经期期间还是强烈建议大家别洗头了，如果头发油油、塌塌的感觉很脏形象不好的话，完全可以使用干发喷雾来拯救！
Ⅲ 去油干发喷雾
两瓶原野免洗头发喷雾干发喷雾免水洗蓬松去油神器刘海控油蓬蓬粉
这款原野干发喷雾一喷一揉就能轻松告别油腻，恢复头发蓬松而清新无异味的洁净状态！这款喷雾的使用是直接干发干手就能用的，完全不需要接触水就能吸附并去除头发上的油脂，起到很好的清洁效果，非常实用~而且，这款喷雾采用的都是温和、安全配方，连孕妇也能用哦，所以经期使用也是完全没问题滴！不能洗头的时候就用它吧！
经期虽然大家都在很小心地注意防漏了，但像经期来之前根本还是无预兆的，有时“大姨妈”会早到，有时则会晚到，生理期的第一天难免还是会遭遇“染血”事件的啦~有时新买的内裤就这么被活生生给染红了，关键是还贼难洗干净，这点也是巨烦人的！
Ⅳ 内裤清洗神器
小林制药进口内衣清洗液女性内衣内裤专用清洗剂洗衣液杀菌120ml
给大家安利这款小林制药清洗液，它是清洗血污的超级神器哦！这款清洗液虽然很小一瓶，但其实每次用量一点点就能洗的干干净净，完全不会有血污痕迹残留哦！这款清洗液使用方式需要注意一下，是在打湿的内裤上往有血污痕迹的地方滴几滴清洗液使其浸透内裤，然后需要等待十分钟，紧接着就是揉搓清洗啦，操作起来其实很简单的啦~
以上这些经期护理神器，在一定程度上是可以减少一些不必要的经期小烦恼的哦~除此以外，不知道姐妹们还有没有什么实用的经期好物分享呢，评论区记得告诉我哦~
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