每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁。但是，因为营养的缺失，再加上平时疏于护理，发质也就一点点变差了。有时候会觉得头发好像脱落很厉害，有时候一抓就是一大把。不仅脱发成为了普遍的困扰，发丝干枯、毛躁也是很大的问题。
很多原因都会导致头发的分叉、干燥和毛躁。首先是缺水，如果头发的水分过度缺失的话，导致皮脂腺分泌过少，头发过分缺水的话，头发就会容易产生静电，毛发就十分容易分叉，变得干枯。而且，体内缺乏某种营养元素，也会让头发变得毛躁，缺乏蛋白质，发质会很差，而缺乏铁元素，就十分容易导致头发脱落。其实，除了面部肌肤，头发的健康也很重要。那我们该如何养发护发呢？
洗头方式正确
养发护发，要先从洗头开始注意。洗头发的手法一定要轻柔，用指头腹最饱满用揉搓按摩。不能用指尖抓挠，以免破坏头皮微生态。由于上及下的洗才能使毛鳞片闭合，同时应选择无硅和化学成分较少的专业洗护产品，才有利于头发健康。而且，最好不要在临睡前洗头。如果因为工作太忙而很晚才洗头的朋友，就一定要将头发吹干才能睡觉，否则会对头发和身体有伤害。
补充护发营养
头发主要成分为含硫氨基酸的蛋白质，所以建议大家合理补充一些护发益发的食物，如含有蛋白质、维生素和矿物质的食物。建议日常饮食加入黑色食物，补充黑色素，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如，早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，海藻类，如海带、紫菜等食物，含碘丰富，多补充一些，可使头发有光泽，改善发质。
负离子护发
负离子护发主要是利用了电荷来进行改善发质，对身体没有副作用，能够促进肌肤血液循环，也就是促进头部的气血流动，从而帮助头发修复，对毛发干枯的情况进行改善。而且，还会和空气结合成水分，给头发补充一定的水分，中和头发的电荷，消除静电，改善头发毛躁、干枯，来达到顺发护发的效果。
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这款奥卡丽斯电卷发棒，就有超过1300万负离子的陶瓷涂层，它会在卷发过程中，释放负离子，还能有效护理毛鳞片，消除静电，让头发看起来非常有光泽。并且，梳子的部分能够按摩头部，有效促进血液循环。卷发棒有15档温度可调，可以适合不同发质人群，还含有智能断电功能，再也不用怕高温伤头发的问题，并且，30秒的快速升温，让你不用耗时等待。
发型是一个人的重要形象，谁都想拥有令人羡慕的柔顺秀发。而很多人因为没有护理好头发，导致了头发出现了很多问题，受损严重的甚至会宛如干稻草一般难看不已。我们想要自己拥有一头美丽又柔顺的头发，就要多下功夫，找对方式，才能摆脱头发干枯，换回美丽。
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