起床后坚持这三个习惯，皮肤越变越好！

护肤是我们日常生活中必不可少的“工作”，但其实这是一项很艰巨的任务，需要日常的呵护。不仅仅是晚上需要护肤，早上起床之后的护肤工作同样重要，甚至会影响一天的皮肤状态哦~

所以本酱今天就来给给位小可爱们分享三个起床后的护肤习惯，让你的皮肤越变越好~

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正确清洁皮肤

清洁在护肤中是很重要的一步。很多宝宝早上因为赶时间或者懒就直接用清水洗脸或者干脆不洗脸，其实这是不对的。肌肤经过一夜的的睡眠，已经堆积了很多的油脂和老废角质，如果不能正确清洁的话，毛孔会被堵塞，肤色暗沉，可能还会影响后续上底妆哦~

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早起一杯水

本酱我每天早起都会喝一杯温热水，这是一个老中医告诉我的。它不仅能够让早起的我们及时补充水分，而且促进血液循环，可以加快身体的排毒，让肌肤水水当当的！

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必须吃早餐

早餐的重要性相信不用我多说，大家都懂的吧！！不吃早餐不仅会影响工作、学习的效率，常常还会引起胃痛，而且空腹时间长，胃的吸收功能增强，食物吸收更快，反而会导致发胖！日本的相扑运动员就是这样来增加体重的！