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软硬防晒相结合
日常防晒方式主要有两种：硬防晒和软防晒。两种防晒方法各有其优缺点，适用的场景也不一样，如果将两种防晒方式相结合，这个夏天一定能白得发光！
（1）硬防晒
所谓的硬防晒，指的是防晒霜以外的其他防晒手段，例如用防晒伞、遮阳帽、防晒衣、太阳镜等物理手段进行紫外线遮挡。常见的硬防晒产品有以下几种：
防晒伞：深色的、伞面有涂层的不透光型防晒伞最能起到防晒效果，市面上一些标注有SPF值的防晒伞可有效抵挡紫外线。
防晒帽：帽檐较大、颜色稍深的不透光型遮阳帽较普通的帽子更能起到抵御紫外线的效果。
防晒衣：适用于年纪较小的儿童或肌肤较为敏感的人群，其中UPF（紫外线防护系数）超过40、UVA指数透过率在5%以内的防晒衣更能起理想的防晒效果。
硬防晒的优点在于随时随地想遮就遮，只要穿上衣服、戴上帽子或撑起伞，再强烈的紫外线都能格挡在外。此外，对于肌肤极度敏感或正处于过敏期的人而言，硬防晒是最为稳妥安全的，不用担心对肌肤产生任何负担。
不过硬防晒也有缺点，户外的紫外线并不是只从一个角度直射过来的，而是立体包围着我们的，但遮阳伞等物品往往只能挡住一个角度直射过来的紫外线，而无法挡住由地面或水面漫反射而来的紫外线，因而必要时仍需软防晒来辅助。
（2）软防晒
软防晒就是指用防晒霜、防晒喷雾等防晒护肤产品进行防晒，这种防晒方式最为高效，只需在肌肤表面涂抹上足够量的防嗮产品，即可起到全方位抵挡或吸收紫外线的功效。平日里，最常见的软防晒产品也可分为两种：
△ 物理性防晒：
物理性防晒的原理是通过防晒产品中的反光粒子在肌肤表面形成防护墙，当紫外线照射过来时，可直接反射紫外线，从而达到防晒的目的。
其优点是成分相对温和，二氧化钛等颗粒无法被吸附吸收，不会对肌肤造成刺激，而缺点是这类防晒产品质地相对厚重，常含二氧化钛、氧化锌等成分，涂抹后较容易出现假白问题。
△ 化学性防晒：
化学性防晒的原理是直接吸收紫外线，通过化学反应将紫外线直接转化为低状态的能量再释放，从而将紫外线的伤害降到最低。一般来说，这类防晒产品的优点在于质地更为清爽透明，缺点则是光稳定性不佳，需在一天反复补涂才能真正起效。
使用建议：软硬两种防晒方式并不是相互矛盾的，在紫外线格外强烈的晴天里，应将软硬两种防晒方式相结合，在做好基础的硬防晒后，可在裸露肌肤之上涂抹上防晒霜，更能达到抵御紫外线的目的。
纯物理性防晒霜
物理化学双重防晒
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防晒区域有区分
对于大多数人而言，重点防晒的区域往往是脸部、胳膊、脖子和腿，但实际上，如果你想要达到更精细的防晒效果，还需要将这些区域进行细化，并用恰当的方式进行防晒。
（1）面部肌肤防晒
面部肌肤防晒方式有很多，单纯的防晒霜、各类带有SPF指数的护肤品或彩妆品等，都能起到一定的防晒效果。那么，到底哪种面部防晒方式才是最佳选择呢？
面部防晒时，更建议直接在妆前涂抹面部防晒产品进行打底。面部防晒霜是专为面部肌肤而设计的，其配方中附加了较多护肤成分，可在防晒同时帮助改善肌肤状态。在上妆之前先涂抹一层防晒霜，这一效果是其他任何带有防晒系数的隔离、粉底或蜜粉都比不上的。
此外，有些妹纸喜欢在上妆后再补喷防嗮喷雾，其实这种方式并不值得提倡。防晒喷雾呈气雾状，用它直接喷脸，很可能误将气体吸入体内或误喷入眼睛内，让呼吸道或眼睛承受不必要的风险。
（2）唇部肌肤防晒
在很多人看来，嘴唇并不需要防晒，实际上，这是完全错误的想法。嘴唇较面部肌肤薄上许多，嘴唇区域几乎没有角质层保护，因而更容易流失水分或受到紫外线的刺激。如果长期不注意唇部防晒，难免会出现干燥脱皮、唇纹加深、暗沉等现象。
唇部防晒时，不建议直接用普通的面部防晒产品进行涂抹。物理性防晒产品易造成唇部泛白、化学性防晒则可能造成刺激，而这些防嗮产品中的成分更是不可食用的，如果直接涂抹在嘴唇上，很可能因误食而危害身体健康。
针对脆弱的唇部肌肤，我们有两种防晒方式可选择：一是利用防晒口罩、防晒帽等进行遮挡，二是用专门的防晒唇膏进行防护。
防晒唇膏的选购选择与防晒霜类似，其防晒指数高低可通过SPF指数及PA值进行判断。不过防晒唇膏的每日使用频率要较普通防晒霜高得多，喝水、擦拭嘴唇、讲话等行为都可能造成唇膏脱落，多多补涂才是硬道理哦！
（3）身体肌肤防晒
与面部、唇部的肌肤相比较，胳膊、大腿、脖子等区域的身体肌肤真的可以用“皮糙肉厚”四个字来形容，针对这些区域的防晒方法也更多一些。除了用基础的防晒衣、防晒袖套进行紫外线防护外，防晒霜、防嗮喷雾也都是不错的选择。
由于大部分防晒产品属于乳化性基质产品，在涂抹后需要一些时间才能在肌肤表面达到比较均匀的分散效果，因而在涂抹防晒霜或喷涂防晒喷雾时，最好提前提前15-20分钟进行，这样才能起到较好的防护效果哦。
蜜桃味防晒润唇膏
身体用防晒喷雾
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晒后修复需重视
如果当日不小心忘了防晒或防晒工作不到位，肌肤被晒红或晒伤了，我们又该怎么办呢？别慌，快用以下这些晒后修复方式来拯救脆弱肌肤吧！
（1） 晒后补水
紫外线的照射往往伴随着炽热的温度，肌肤受到长时间的照射后，很容易出现皮肤屏障损伤，水分流失加快等问题。为了让肌肤快速回到正常状态，晒后最该做的一件事就是补水。
晒后补水可通过两种方式进行，一是用成分较为简单的补水喷雾或化妆水喷涂在肌肤表面，提高肌肤角质层含水量；二是在晒后适当补水，通过饮用白开水等防晒来补充身体水分，从而加速晒后肌肤的修复。
（2）晒后降温
晒后降温也是非常必要的，无论是晒伤程度如何，都需要及时对肌肤进行降温处理，让肌肤状态平稳下来。给肌肤降温的方法也有很多，如果肌肤暴晒时间较短，只是单纯的升温，可选择用冷水浸透毛巾，再用湿毛巾敷在肌肤表面降温。
如果肌肤晒伤面积较大，则可用柔缓的水流进行冲洗降温或采用凉水浸润的方式降温，将晒伤反应尽可能降到最低。这一过程中，切忌用超低温的冷水浸泡，否则一冷一热反倒会造成肌肤刺激，让肌肤状态恶化。
（3）晒后修复
大多数人在晒后的第一反应是敷一个美白面膜，从而防止肌肤晒黑。但你可知道，晒后的肌肤正处于不稳定状态，若急于敷美白面膜或滋养面膜，很可能给肌肤造成额外的负担，反倒不利于肌肤的恢复。
因而，这些额外的晒后修复行为更建议放在晒后的36-72小时之间进行。当肌肤大致恢复至稳定状态时，更容易吸收美白成分、深层滋养成分、抗氧化成分等各类护肤成分，这时再用面膜或精华液等护肤品进行护理，才能真正起到晒后修复的效果。
晒后补水保湿喷雾
晒后急救果冻面膜
晒不黑、晒不老是一种怎样的体验？做好以上这些就知道！
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