很多女生因为夏季天气太过炎热,所以省略了很多关键的护肤步骤,甚至在洗完脸之后什么也不涂,总觉得皮肤表层自己会分泌油脂,自己在额外涂一层完全是多余。

其实这种想法是错误的,很容易置皮肤于危险境地,并且在无形之中加快了皮肤的老化进程。今天我就来说说正确的夏日护肤攻略,教大家三招轻松养出少女肌。
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肌肤清洁要彻底
受于天气温度的影响,我们皮肤表层分泌油脂变得越加旺盛,就连我这个中性皮都有往混油性肤质发展的趋势,除此之外,还有空气中的灰尘以及彩妆残留等污垢会堆积在我们的脸上,甚至会堵塞毛孔,诱发黑头、闭口以及痘痘。

所以当下最关键的就是要做好肌肤清洁工作。
1.1日常洁面
洗脸听上去是一件特别简单的事情,似乎没有什么难度。
但是你知道吗?其实很多肌肤问题的出现都是因为日常洁面不到位或者方法错误而导致的,其中就包括长期使用皂基洁面,洗脸方式过于暴力、过度清洁等等,而你有没有中过招呢?

在我看来,选购洁面乳并非是以清洁力度的强弱作为考量标准的,主要还是得看成分以及到底适不适合自己。
对于大多数肤质的人群来说,氨基酸洁面是最佳选择,清洁力度足够、成分温和有效、起泡能力强,能满足这些已经可以了。

另外在洗脸过程中,大家也要注意自己的手法,我平时都是以轻柔打圈的方式洗大约20秒的时间就用清水冲掉,毕竟洁面乳与皮肤接触时间过久也不好。
1.2晚间卸妆
出门就化妆这件事对于现代年轻人来说已然成为了常态,即便是在炎热的夏季也照化不误。
但大家要注意的是,高温环境中,我们的毛孔会扩大,因此会堆积更多的彩妆残留在毛孔内,如果晚上的卸妆步骤不到位的话,那产生的后果可想而知。

当前最简单有效的卸妆方式,就是直接使用专门的卸妆产品,比如卸妆水、卸妆油、卸妆膏等等,它们之间除了质地不同之外,卸妆力度也不同。
另外敏感皮女生还可以尝试一种名叫“温水毛巾法”的卸妆方法。
先将毛巾用温水打湿,把起泡后的洁面铺满全脸,将事先准备的毛巾敷在脸上几秒,用最小阻力轻轻擦拭掉,并用大量温水冲洗干净。这种方法能够卸掉防晒和淡妆,适合敏感皮和干皮的小伙伴。
氨基酸泡沫洁面

深层清洁卸妆膏

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防晒每天都要用
护肤界中有这么一句话“防晒不到位,一夏老十岁”,这听上去虽然有些夸张的成分在里面,但话糙理不糙,要想养出健康的好皮肤,那么防晒这个步骤就必须得重视起来,起码要养成出门就涂防晒的意识。

另外紫外线可不挑天气,即便是阴天、下雨它也照样存在,所以大家可千万不要偷懒哦。
2.1选对防晒
正确的防晒霜选择其实很简单。首先可以根据自己的肤质,比如干皮选择质地稍微厚重,或者添加了透明质酸等保湿成分的防晒霜,另外还能直接把它当做妆前打底,巧妙的提升妆感的水润度,使其变得更加细腻、服帖。
油皮则可以选择质地清透点的类型,成膜后为哑光感,不油不闷,而且这类防晒还能起到一定的控油功效,一举两得。

防晒霜从作用原理上来区分,有物理防晒、化学防晒以及物化结合防晒这三种。物理防晒中添加了大量的二氧化钛、氧化钛等成分,通过反射紫外线的作用原理完成防晒的目的。
化学防晒则是通过吸收紫外线的方式,但这类防晒有个通病就是会添加酒精成分作为溶剂,所以会有些刺激性。

物化结合防晒则是近期的热门产品,既有稳定的防护能力,同时又拥有低刺激性和清爽的使用体验。大家可以根据自己的需求来进行选择。
2.2避开防晒误区
在防晒的过程中,我们还有可能会在不经意间踩到误区。首先就是SPF值并不能累加,即便是涂两层SPF30+的防晒霜,那么它所能起到的防护效果也只能达到SPF30+,所以叠涂是完全没有必要的。

其次当我们长时间呆在户外或者去海岛、高海拔地区旅游时,防晒要加强补涂的次数,正确的操作应该为室内4小时补涂一次,室外2小时补涂一次,但这并不是硬件规定,大家可以根据自己所处的地区和情况来选择。
另外防晒的用量千万不能省,我个人比较建议“家里有矿式”的涂抹,总之多涂才能将防晒霜的最强效用发挥出来。
轻薄控油防晒霜

无色透明防晒喷雾

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早晚补水要记牢
在很多人的概念中,补水这件事专属于春秋冬三季,仿佛跟夏天好像没什么关系,甚至一度会为了追求清爽、干燥的肤感,直接把护肤产品给停掉,其实这种做法是错误的。

夏季才更需要给我们的肌肤补充水分,因为高温以及空调房内的环境,都会加速皮肤表层的水分流失,出现外油内干的情况,对皮肤很不利。
3.1深层补水
补水可以被分为两个步骤,首先就是要深层补水,让肌底的细胞也能充分的喝饱水分。
我们可以选择些添加的有效成分比较多(胶原蛋白、玻尿酸、氨基酸等),渗透力比较强的功效型产品,比如补水精华就是个很不错的选择,能够轻松在最短时间内改善因肌肤缺水而诱发的问题。

另外我们还可以借助面膜的帮助,起到即时补水的效果,当感觉皮肤很干燥的时候,我们就可以贴一片,每次大约10-15分钟就足够了,揭下来之后,皮肤会有明显嘭起来的感觉。
但切记面膜不能过量过久的敷哦,否则会让细胞过度水饱和,起到反作用,得不偿失。
3.2表皮锁水
往深层注入水分之后,我们还要进行表皮锁水的步骤,将好不容易补充进去的水分锁住,避免受到高温以及空调房内的环境影响而流失。

方法其实很简单,选择一款含油性成分的精华或者质地厚重、封闭性强的面霜就可以,抹完吸收之后能够在表皮形成一道油脂保护膜,除了能锁住水分之外,还能加强皮肤的抵抗力,抵御外界环境的侵害,一举多得。
深层补水精华露

锁水保湿面霜
