我可以说是敏感肌本肌了，本来天生肌肤就是比较敏感的，后来刚开始大学的时候又跟着我的舍友胡乱护肤，她用什么产品，我用什么产品，导致最后我的直接“烂脸”，变成彻彻底底的敏感肌了！大学毕业后经过我两年的护肤斗争，终于改善了我的敏感肌，今天就来和大家分享我的“血流经验”！
一、敏感肌星人注意饮食清淡！
这个真的是很重要！再高级的护肤品也抵不过饮食清淡，作息正常，在下定决心要改善自己的敏感肌的时候，一定要从饮食改善做起，坚持饮食清淡，拒绝辛辣，拒绝高糖的摄入，还有就是作息正常，这样你的护肤计划就已经成功了一半！
二、使用温和护肤品
敏感肌的主要特征就是随便接触到一点含有酒精量的护肤品就会各种“闹脾气”，然后出疹子，所以在选择护肤品的时候一定要选择相对温和的产品，如果不知道那些护肤品是适合自己的，一定要去专柜在耳根处试一下，切勿盲目跟风买了刺激性的护肤品，给肌肤造成二次伤害！
三、注意修护角质层
之所以我们的肌肤变得敏感，是因为我们的角质层变薄了，不能替我们阻挡外界的刺激，因此想要改善我们的敏感肤质，也要先修护我们的角质层，建议入手一些修复敏感肌的产品，但是事先一定要尝试一下自己的耐受性！
这三点是修护敏感肌的基础三点，一般想要从根源上去解决我们的敏感肤质是不大可能的了，只能做到去改善，让我们的肤质没那么敏感，提高我们肌肤的耐受性，让肌肤不再那么容易敏感。
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素森康的类人胶原蛋白舒缓修护冻干粉是我修护我敏感肌的法宝之一，主要成分是类人胶原肽、黄岑、神经酰胺3等，能够帮助我们改善敏感肌肤，锁住水分，修护我们的肌肤屏障，进一步缓和我们肌肤的敏感。
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