夏天一到，头发就很容易出油，经常今天刚洗过头，第二天就油了。头发出油，不仅影响美观，而且难免会感到尴尬，特别是在高温的夏季。其实，头发出油是属于正常的事情，毕竟干性头发，很长时间不洗头，头发也会出油，而油性发质的人，之所以油脂分泌过旺，还是因为体质的原因，只要了解头皮出油的原因，就能缓解油皮分泌过旺了。
1. 头发出油的原因
有些小仙女的头发之所以容易出油，那极有可能是天生的油性发质。排除这样的可能，头发出油与生活中的作息习惯也息息相关，所以小仙女们可要多加注意啦！
1. 饮食问题
头发出油其中一个重要原因是饮食问题。食物过于辛辣，就会刺激头皮，导致出油的现象。
2. 缺少水分
身体内水分不够，从而影响头皮缺水。这个时候也会发生水油不平衡的情况，导致出油。
3. 经常拨弄头发
经常用手拨弄头发，手中的汗液和油脂在触碰头发时，留在表面，导致头发变油。
4. 汗液分泌过多
夏季之所以出油量增加，最大的原因是汗液分泌增加，它堆积在头皮，不及时清理就会产生油腻感，同时容易滋生细菌。
洗发需要注意的事
不少人可能认为，对于头发的护理只要洗得干净就足够了，这完全是对头发护理不了解才会产生的看法。如果秀发不精心护理，就会出现出油、开叉等问题。
1. 没有用对洗发水
市场上洗发水种类太多，很多洗发水都含有硅成分，虽然一开始的清洁力度较高，并且头发也会非常柔顺，但是硅具有很高的封闭性，会附着在头部，造成皮囊的堵塞，从而引起头发出油、脱落等问题。
2. 洗头发频率过高
为了保持形象，天天洗头发这种做法，是很多小仙女的常态，但是因为频繁的清洗，将头皮的油脂清洗干净后，头皮就会得到缺油的反馈，反而会分泌出更多的油脂，这样就导致了头发越来越油的症状，因此，建议菇凉们2-3天洗一次头，实在不行，就用免洗喷雾保持头发的清爽。
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这方面我非常推荐全球销量第一的碧缇丝免水洗发喷雾，很多朋友应该都听过，很经典的一款产品，英国原装进口，大学时代我就用过，至今包里还会放上一瓶，以备不时之需。喷雾的使用方法很简单，喷前摇一摇，在距离头发30cm处喷于发根，有白色粉末是正常的现象，这是稻米淀粉，可以有效吸附多余油脂，然后用指尖按摩头皮，使其均匀吸收油脂，再用梳子梳掉多余的粉末，就这样一喷一揉一梳就可以轻松告别油头，恢复干净清爽30秒焕发。
对了，这款有多种味道可选，适用于不同场合，如果是喜欢淡淡的味道，推荐使用经典洁净和清爽飘逸款；如果是男朋友临时有约，那就可以上迷人花香或者倍感蓬松款。另外这款免水洗发喷雾不仅可以解决头油问题，而且可以帮你造型哦！
3. 洗发方式不当
很多菇凉，为了保持头发的柔顺度，不要钱的用着护发素，但是护发素有着很高的滋润性，头皮滋补过旺，会因此分泌更多的油脂，所以菇凉们在使用护发素的时候，尽量避免头皮，只需要涂在发梢部位就可以了，并且，出油较严重的菇凉用过了护发素之后，可以再用洗发水清洁一遍。
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如何应对头发出油
那么说了这么多秀发出油的原因，以及洗头误区，我们究竟应该如何应对呢？其实很简单，只要注意一下几点就能轻松解决秀发出油。
1. 温水洗头
夏天也尽量用温水洗头，这样不仅对头皮有帮助，而且能防止出油。很多人都喜欢在夏天用冷水洗头，这样不仅伤害头发，也影响健康。
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这款洗发水采用活花香氛萃取技术，真空提炼鲜花的芬芳，保留下了其中的芳香分子，让香味更加有机持久。它蕴含了能够给秀发保湿的天然保湿因子氨基酸，因此使用之后会感觉到发丝顺滑不干燥，而且不是油腻的顺滑，而是非常水润，在阳光下有一丝透亮。
2.避免晚上洗头
对于很多上班族来说，晚上洗头是常有的事情，有时候带着潮湿的头发入睡，不仅影响健康，而且头发容易出油。也尽量不要熬夜，熬夜使油脂分泌旺盛，使头发变得非常油腻。女生熬夜不仅对皮肤不好，而且第二天还会顶着一头油发，很影响美观的哦。
3. 吹风机很重要
很多时候我们的头发洗完，吹干以后，感觉还不如不洗顺滑，那你就得看看是不是吹风机的问题了，有些传统吹风机干发慢，而且容易造成发质受损，干枯无光泽。
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戴森的这款吹风机，真的拥有传统吹风机没有的一些性能，并且干发更快更安全。独有的智能温控技术，内置玻璃珠热感测器，每秒20次检测出风口温度，严谨精密控制，使出风温度不超过150度，呵护秀发光泽，防止头发过热受损。
4.洗发水换着用
不要经常使用一种牌子的洗发水，最好是经常换着使用，保持头发清洁，经常梳理，能很好的减少头发上面的油脂。
5.进行头部按摩
日常空闲时，可以使用头部按摩器来按摩头皮，促进头部的血液循环，能够有效减少油脂的分泌。
夏天本身就热，如果这时候再顶着一个大油头，整个人都会不舒服，希望大家都能拥有一头清爽顺滑的秀发！
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