在众多肌肤问题中，相信痘痘是大家最烦恼的吧，痘痘反反复复，痘印未净，新痘又生，这是很多痘肌妹子的常态，特别现在夏季，油脂分泌旺盛，痘痘更加猖狂，今天我们就来讲一下祛痘的好方法，彻底告别烂脸。
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长痘原因
首先，我们要明白自己为什么长痘，找出长痘的原因，对症下药，效果才能好，长痘的原因非常多，我们可以根据长痘的位置推断出原因，工作压力太大、内分泌失调、月经来潮、喜爱甜食等等都是长痘的原因。
1.毛孔堵塞
由于毛孔堵塞，长出粉刺痘痘，造成毛孔堵塞的原因很多，我们肌肤缺水时，肌肤细胞萎缩，毛孔变得粗大；皮肤清洁不彻底，角质层脱落，肌肤代谢出现问题，毛孔也会变得粗大堵塞；肌肤油脂分泌过剩，堆积表层堵住毛孔。
2.内分泌失调
女性内分泌对于人体有重要的调节作用，可以通过调节激素让我们的人体维持平衡。一旦内分泌失调的时候，我们的身体就会出现很多症状，长痘就是明显的体现，体内毒素堆积，没有办法正常排出，通过皮肤排出，形成痘痘。
3.水油不平衡
水油不平衡其实就是缺水或者油脂分泌过多,如果是缺水,那就需要补水保湿;如果是出油过多,那就需要控油收缩。为了不长痘痘，需要调节水油平衡，只有将补水保湿和控油紧致毛孔做好了，才能不让痘痘老是复发。
挑选建议：夏季，天气炎热，肌肤出油不断，一天下来我们的肌肤看着油油腻腻的，一点也不清爽。所以我们在早晚使用带有平衡水油的洁面乳，清洁是一天的开始，很多肌肤问题也是因为清洁不当导致的，另外还可以敷一敷补水控油型的面膜，更好的调节肌肤。
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做好护肤
第二步就是做好护肤工作，在我们找到长痘的原因以后，需要进一步采取有效的护肤，我们根据长痘的原因护理肌肤，不断坚持，这样我们的痘痘肌肤才能不断被修护，并且抑制新的痘痘生长。
1.适度清洁
痘痘肌肤一般会毛孔堵塞，毛孔粗大，有很多杂质，所以需要我们早晚清洁肌肤，但是我们只能适度清洁肌肤哦，一旦过多清洁，破坏了角质层和水油平衡，肌肤会变得敏感又爱出油，到时候护理起来的工作量会更大。
2.做好保湿
我们脸上长痘有的时候是因为肌肤缺水，所以分泌大量的油脂来保护肌肤，只要我们经常给肌肤补水保湿，肌肤长时间处在一个水油平衡的状态下，这样就不会分泌大量的油脂造成痘痘疯长了，所以做好保湿非常关键。
3.做好防晒
紫外线是肌肤老化的最大敌人，无论春夏秋冬，我们都做好防晒工作，特别是痘痘肌肤，痘痘肌肤如果不防晒，太阳一晒，脸上的痘痘更加容易发炎，痘印久久不消，痘痘肌建议多做物理防晒，这样对于肌肤的刺激小。
挑选建议：在护肤的时候，我们可以使用一些补水保湿的精华液，一般精华液补水保湿很好，女人是水做的，经常多补补水。已经长痘痘的妹子们出门防晒的时候，晚上回家一定要用温和的卸妆水卸干净。
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及时修护
长痘以后我们要及时去处理修护它，每次新长出来痘痘，分析分析原因，是不是我吃了不该吃的食物？还是说昨天熬夜了？了解了原因，立马改正，并且使用祛痘产品将痘痘消下去，争取不再复发。
1.祛痘精华
长了痘痘以后，我们要想办法赶紧将它消下去，使用一些祛痘精华，镇静肌肤，消炎祛痘，有的时候痘痘不怎么顽固，使用的第二天就会看到明显的效果，出现一颗，我们消灭一颗，千万不要等到满脸是痘痘才去处理。
2.不抠痘印
很多女生的手总是不停使唤，特别喜欢去抠脸上的痘痘和痘印，这是非常非常不可取的哦，我们的手上有非常多的细菌，经常去抠脸上的痘痘和痘印，这样容易感染，痘痘和痘印不容易消掉，一定要改掉这个习惯。
3.良好作息
早睡，早睡，早睡，这真的是老生常谈了，熬夜对于我们的健康、皮肤等等都有非常不好的影响，不是经常听到美容觉，美容觉么？早点睡觉的确是在保养我们的肌肤，每次一熬夜，第二天疯狂爆痘痘，早点把熬夜戒了吧！
挑选建议：我们都不希望长痘，但是一旦长了就不要自怨自艾，你需要采取行动，选购一些具有祛痘消印功能的药膏或者精华液，现在祛痘产品都做的比较成熟了，普遍都有不错的效果，尽量选择天然、温和不刺激的祛痘产品。
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