要问什么东西对我不离不弃，那么无非就是紫外线啦！一年四季紫外线都存在，只不过在夏天的时候你会深刻感受到它的存在。其中UVA与UVB对肌肤的伤害非常大，除了我们平时说到的红热、晒黑，也会在不知不觉加速肌肤老化。因此无论从哪个角度考虑，你都应该每天防晒！
夏天是一个出门靠勇气的季节，婆婆每次看到烈日骄阳都会吓得往回走，以至于总是被妈妈唠叨太宅。虽然每天都呆在空调房里，可还是无可避免地被晒黑，这就是因为强烈的紫外线会通过玻璃反射进来，所以在室内也要涂防晒霜的。
有的人会抱怨涂防晒霜没有任何用处，那是因为你没有掌握正确方法。千万不要觉得涂多了防晒霜浪费，否则会降低防紫外线效果。婆婆在此建议大家，在出门20分钟前可以涂上适量的防晒霜。此处的“适量”大约是一平方厘米的皮肤覆盖0.2毫克防晒霜，而且在易晒伤出要着重涂抹。
也有的人会抱怨防晒霜的油腻厚重，让人感觉好不舒适，那么婆婆就教大家如何挑选出心仪的防晒霜吧。首先我们要看防晒霜的SPF值，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般类型皮肤的人SPF值以8~12为宜，而对光敏感的人SPF值以12-20为宜。如果你是敏感肌，应该要挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
安热沙
安热沙小金瓶防晒霜
婆婆作为这款防晒霜的忠实粉丝，怎么可能不像小姐姐们安利它呢？它的SPA值高达50+，给予我们肌肤全方位的保护，可轻松抵御日晒对肌肤的侵害。此外，乳液的质地清爽易吸收、不粘腻，遇水遇汗之后反而能够给肌肤提供额外的保护。而且无需费力搓洗，一般的洗面奶就可以清洗。
长时间呆在户外的我们，防晒霜的防晒值也会受到影响，所以每隔2小时就要重新涂上防晒霜。为了图方便省事，婆婆会在包包里准备一个防晒喷雾，随时随地喷一喷，就可做到有效防晒呢！
高姿
高姿防晒喷雾
受到万千达人好评的防晒喷雾，究竟有何魅力呢？它的防晒时长可长达12小时，面对海边的烈日也毫无畏惧。另外，细腻的喷雾水感轻薄，不容易破坏妆容，又能够快速成膜，使用起来透气无负担呢！
当我们防晒做到位之后，就可以畅玩一夏也无后顾之忧啦！但是还有一个注意事项，婆婆需要强调：注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方，涂抹的时候也一定要均匀哦~
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