随着人们生活水平的提高，越来越多人都开始重视自己的皮肤。而无论男人还是女人，过了25岁之后，肌肤开始急速进入衰退期。而精华可以帮助肌肤留住和补充营养，延缓肌肤的衰老速度，焕发年轻活力。
不过市面上的面部精华多种多样，而且价格普遍昂贵，如果买回来的产品不适合自己用，很可能会花冤枉钱。别着急，今天小编就从肌肤需求、性质和年龄3个方面教大家如何挑选精华，助你唤醒少女肌。
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根据肌肤需求挑选
精华主要就是为了帮我们解决皮肤问题的，而且每个人的生活环境不同，出现的肌肤问题也各有千秋，因此在挑选精华时，我们首先要清楚自己的皮肤需求是什么。下面介绍几个常见肌肤需求，以及适合使用的精华。
1.补水保湿
大多数人的肌肤都需要补水保湿，尤其到了换季期，皮肤干燥就容易起皮，甚至会感到瘙痒难耐出现过敏情况。而有规律的为肌肤保湿，可以有效避免这种现象，而且肌肤得到有效滋润后，还可以避免起皱纹和皮肤过早老化。
针对这类人群，建议选择保湿精华，它含有高倍浓缩水活因子，可智能抓取环境水分，为肌肤深度补水；此外它还能唤活肌肤自有造水功能，并在真皮层中持久储存，为肌肤表层源源不断地输送水养动力，令肌肤时刻莹透丝滑。
通常成分中有透明质酸和甘油的精华都具有补水保湿功效。透明质酸又称玻尿酸，具有保持水分的能力，可以改善肌肤，使其恢复原有光滑和弹性；而甘油吸收快，可改善皮肤脱皮、留疤等问题，但不适合面部易出油的人使用。
2.提亮肤色
我们的肌肤之所以暗淡无光，多半是因为随着年龄增长，肌肤纹理变得紊乱，正常分泌的黑色素无法排出体外，使得黑色素沉淀，从而造成肌肤暗黄且肤色不均。因此要想有效提亮肤色，建议大家选择能抑制黑色素生成的精华。
此类精华中通常含有烟酰胺和熊果苷这两种成分，烟酰胺可以加快黑色素角质细胞的新陈代谢，并干扰黑色素与角质细胞的“通信”，有效减少黑色素的生成，从而起到提亮肤色的作用。
而熊果苷能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而起到减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑等作用，同时还有杀菌、消炎的功效。但不是美白成分越多的精华越好，大家还得考虑自己肌肤的承受能力。
3.修复肌底
随着年龄的增长，我们的肌肤需要修复日积月累的细胞损伤，代谢老化胶原，并刺激新胶原蛋白产生。特别是肌肤耐受力和抵抗力都很差的人群，很容易引起皮肤过敏、损伤等现象，因此格外需要进行肌底的修复。
想要修复肌底，可以选择以神经酰胺或角鲨烯为主要成分的精华。因为神经酰胺本身就是角质层细胞的构成物质，所以补充足量的神经酰胺可增加角质层厚度，不仅能防止水分散发，还能提升皮肤耐受力，防护外界有害物侵入。
而角鲨烯富含维生素A和生育酚，可以为肌肤细胞补充氧气，并具有抗氧化作用。除此之外，它还能保护细胞免受自由基的侵害，加速血液循环，增加细胞的再生能力和活力，同时提高皮肤的自愈能力，起到良好的修复作用。
选购指南：建议大家根据自身肌肤需求选择合适的精华，想要补水保湿可以考虑含有玻尿酸或甘油的精华；提亮肤色则可以选择含有烟酰胺和熊果苷的；而以神经酰胺或角鲨烯为主成分的精华，具有修复肌底的作用。
补水保湿次抛精华
修复肌底原液精华
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根据肌肤性质挑选
除了肌肤需求不同之外，我们每个人还有属于自己的皮肤性质，大致分为：干性肌肤、油性肌肤和敏感性肌肤3类。选择适合自己肤质的精华，才更有利于我们保养肌肤，避免引起副作用，下面就来看看具体怎么做吧！
1.干性肌肤
干性肌肤皮脂分泌少，皮肤容易干燥以及缺少光泽，并容易产生皱纹。此外这种肌肤性质很是娇嫩，易受到外界物理性、化学性因素、紫外线和粉尘等影响，发生过敏反应。尤其到了换季期，受刺激后会出现潮红、灼痛的情况。
油分含量高的精华是干性肌肤的福音，建议大家选择从动物体内提取出的王浆精华、鲨烯精华等，这种精华可以防止干燥，并为干皮补充水分。而且动物性精华通常质地厚重，可以在皮肤表面形成保护层，减少水分的流失。
2.油性肌肤
与干性肌肤相反，油性肌肤的皮脂分泌旺盛，肤色大多偏深，皮肤油腻光亮，甚至可能出现桔皮样外观。而且油性肌肤特别容易粘附灰尘和污物，引起皮肤感染与痤疮等。另外这种肤质容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺等。
由此可见，油性肌肤更适合质地轻薄的保湿精华，因为小分子保湿精华可以渗透到肌肤内部，为肌肤补充充足的水分和营养。同时它还可以调节肌肤水油平衡，并且没有油腻或发黏的感觉，能抑制皮肤油脂分泌，时刻保持清爽。
3.敏感性肌肤
敏感性肌肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，也是最令人头疼的一种肤质。它的角质层非常薄，皮下毛细血管扩张后会在面部呈现出红色网状，而且它极易受环境因素、季节变化及面部保养品的刺激。
因此敏感肌选择精华时一定要谨慎，尽量远离酒精、香精或色素等一切刺激性成分，首选温和零刺激的精华。与此同时，这类肤质还可以选择含有植物镇定舒敏成分的产品，不仅能滋润肌肤，还能帮助增强肌肤自身屏障。
选购指南：干性肌肤容易缺水，建议考虑油状质地的精华，可以有效防止水分流失；油性肌肤油脂分泌多，应当选择质地轻薄的补水精华，具有控油的作用；而敏感性肌肤适合无刺激的天然精华液。
轻薄质地油皮精华
敏感肌修护精华
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根据肌肤年龄挑选
肌肤年龄并不等同于生理年龄，受生活习惯、环境及情绪等因素的影响，每个人的肌肤年龄都存在差异。而且不同肌龄出现的状态不同，所需营养成分也不一样，因此我们要根据肌肤年龄针对性的挑选精华。
1.年轻肌
一般将18-25岁的肌肤称为年轻肌，其本身皮肤屏障保护能力就不错，而且新陈代谢快，肌肤具有一定的自我修复能力，真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量较多，肌肤质感相对是最好的时期，因此做好基本的补水工作即可。
这个阶段的肌肤不要可以用一些美白除皱、抗氧化等功能性精华，会给肌肤造成更大负担。一些补水保湿型精华就足够满足皮肤的营养需求，建议选择含有玻尿酸、甘油等成分的精华，可以维持皮肤内的水分，并防止水分流失。
2.轻熟肌
轻熟肌一般指的是25-35岁，这个阶段真皮层中支撑肌肤的胶原蛋白和弹力纤维蛋白自然减少，细胞与细胞间的纤维逐渐退化，令肌肤失去弹性，皮肤开始走下坡路，出现衰老的症状，比如恼人的细纹。
所以这个时期的肌肤正经历“氧化”的考验，除了正常的补水保湿之外，还要注意抗氧化的问题。含有葡萄籽、生物类黄铜成分的精华，能够有效消除自由基对肌肤带来的伤害，还能维持肌肤组织自由代谢，建议优先考虑。
3.熟龄肌
如果没有好好护理皮肤，到了35-45岁皮肤会开始出现明显的老化问题，也就是我们说的熟龄肌。这个阶段的肌肤大多会出现色斑、鱼尾纹、细纹或法令纹等问题，所以“抗皱”是大家的首要任务。
由于年龄的增长，再加上干燥和外在的损害导致肌肤胶原蛋白流失，弹性纤维受到损伤，肌肤就开始凹陷，形成皱纹。所以建议大家选择含有六胜肽、酵母等抗皱紧致成分的精华，可以帮助肌肤增加弹性，减少皱纹的发生。
4.老龄肌
大多数人45岁之后，皮肤就会进入“衰老期”。肌肤组织功能减退，弹性减弱，并出现皮下组织减少、变薄，以及皱纹增多和色素增多的情况。此外肌肤的自我修复能力也越来越差，一旦出现肌肤问题就很难恢复。
建议老龄肌选择含有维生素C、胜肽、熊果酸等成分的精华，它们可以促进胶原纤维生成，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。不仅修复受损肌肤，而且还可以延缓肌肤衰老的速度。
选购指南：年轻肌皮肤状态好，进行简单的补水保湿就可以了；轻熟肌皮肤开始走下坡路，建议选择抗氧化精华；熟龄肌皱纹增多，可考虑抗皱精致的精华；而老龄肌需要修复肌肤，可选择抗衰老的精华。
葡萄籽抗氧化精华
抗衰抚皱天然精华
好了，以上就是小编带来的挑选精华方法，大家学会了吗？掌握这些好方法后，你一定能挑选到适合自己的精华，唤醒年轻少女肌！
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