想要对抗地心引力，不可盲目抗老，应该从内在和外在两大原因入手，有针对性的调理改善肌肤，从而延缓肌肤衰老。这次我们从三大方面来护理肌肤，只要持之以恒，就能稳稳留住少女肌。
1
面部提拉紧致
随着年龄增长，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也因为被氧化逐渐减少、断裂，皮肤弹性变差，皱纹也逐渐产生。此时需要通过护肤，实现反重力作用，让皮肤恢复紧致。
（1）物理提拉紧致
皮肤一旦发生老化，就会使整个人看起来显老。皮肤松驰和细纹是肌肤衰老的普遍现象，这时候胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低。从外部进行物理提拉紧致，让面部肌肤变得紧实有弹性。
微电流美容仪器，利用微电流作用于肌肤，穿透表皮细胞，达到真皮层之后激活肌肤细胞，同时通过配合按摩，刺激面部肌肉，使肌肉恢复弹性，并加快胶原蛋白的产生，提高肌肤的紧致程度。
（2）补充胶原蛋白
胶原蛋白的含量多寡，可以判断一个人肌肤年轻或老化的程度，同时，胶原蛋白可以重建并修复真皮层胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，并结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹、淡化细纹的功效。
使用具有紧致抗皱功效的护肤品，使有效成分渗透至角质层深处，促进肌肤胶原蛋白的合成，让肌肤恢复弹性，防止皱纹产生。同时，还可以服用胶原蛋白口服液或胶原蛋白片，双管齐下，让皮肤恢复满满的胶原蛋白。
提拉紧致美容仪
胶原蛋白口服液
2
对抗自由基
自由基对人体攻击的途径是多方面的，既有来自体内的 ，也有来自外界的。当人体中自由基超过一定的量并失去控制时，这些自由基就会伤害细胞，导致细胞氧化干瘪，失去原有的饱和与光泽，使皮肤变得衰老。
（1）清除自由基
我们机体本身具有清除自由基的功能，但随着年龄增长，这种功能会逐渐下降，所以我们可以从外部来清除自由基。角质是自由基剥夺细胞活性后的产物，过多的老废角质堆积需要及时清理，才能促进肌肤的新陈代谢。
去角质对于初老和老化肌肤来说都有些刺激，所以尽量选择温和型的去角质产品。含磨砂颗粒和水杨酸的产品，容易伤害新生角质，所以不建议使用。可选择凝胶类的去角质产品或泥状清洁面膜，防止肌肤损伤。
（2）坚持抗氧化
越来越多的研究显示，抗氧化是预防衰老的重要步骤，在抗老护肤中起着至关重要的作用。自由基会攻击体内健康的细胞，不仅加速衰老，还会影响身体健康，所以抗氧化工作必须长期坚持，不能松懈。
应摄取足够的抗氧化剂，延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，保持青春神采。抗氧化剂能在自然饮食中找到，是被称为三大抗氧化物质的维生素C、维生素E、和β-胡萝卜素。配合含有这些成分的护肤品使用效果更佳。
清除自由基面膜
抗氧化精华
3
维护肌肤屏障
健康的皮肤屏障，能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入，同时具有保湿及调节作用。保持皮肤健康，最好的方法就是保护好皮肤屏障功能，平时注重预防和修护，可有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
（1）加强补水保湿
皮脂膜覆盖在皮肤最表面，富含油脂，用来锁住皮肤中的水分和角质层中的天然保湿因子。皮脂膜减少或损伤，皮肤就会变得干燥，所以熟龄肌想要强化肌肤屏障，就要修护皮脂膜，提高肌肤的锁水补油能力。
为肌肤补给相应的保湿和脂质成分，使用含有玻尿酸、角鲨烯、神经酰胺和游离脂肪酸等成分的护肤品，亲肤性强，可以产生与皮脂类似的补水保湿效果，让皮肤保持健康年轻。
（2）预防光老化
皮肤光老化除受年龄因素影响外，与日光照射亦有直接关系，由日光照射引起的皮肤老化称为光老化。紫外线中的UVA和UVB射线，能够破坏我们的真皮层导致肌肤松弛，加速衰老，造成不可逆的损伤。
紫外线与皮肤健康关系非常密切，所以防晒一年四季都不能忽视。在日常皮肤防护中，尤其在紫外线最强烈的春夏季，一定要加强对UVA和UVB两种波段的全面防御，才能有效地预防和减轻皮肤的光辐射损伤。
隔离防晒霜
补水保湿面霜
关注微信
