关注护肤的小可爱应该都知道，烟酰胺可以说是最近风超级大的美白成分了，只要上网搜一下美白攻略都会看到烟酰胺的影子。
烟酰胺确实有很明显的美白功效，但是很多小可爱却发现用了烟酰胺之后皮肤会泛红起皮，产生过敏的现象，其实这都是没有正确使用烟酰胺造成的。想要安全有效地美白，那就跟泡面酱来学习下烟酰胺的正确用法吧～
1.烟酰胺的功效
烟酰胺其实就是维生素b3，护肤的功效有很多，其中最重要的就是美白了。
烟酰胺能够有效抑制黑色素向角质细胞的转移，可以有效减少色素暗沉和提亮肤色，也能有效淡化脸上的斑点。除了美白，烟酰胺还能抑制葡萄糖底物合成油脂，从而减少脸上的油光，还能在一定程度上缩小毛孔，简直就是油皮混油皮的救星。
OLAY淡斑小白瓶
说到烟酰胺，泡面酱的第一反应就是olay的这款小白瓶了。挤出来是白色的乳液状，质地很强透，上脸也不会有油腻感，反而很好吸收。里面添加了比较高浓度的烟酰胺成份，所以美白的效果很明显，用了一段时间后肤色提亮了很多，而且还会隐隐透露出漂亮的光泽感呢～
2.烟酰胺要建立耐受
就跟刚刚所说的，烟酰胺的优点非常多，但同时缺点也是非常明显，那就是刺激性。烟酰胺的美白功效很明显，但同时带有一定的刺激性，所以对敏感肌肤并不友好，泡面酱更建议健康皮肤使用烟酰胺美白。
在使用烟酰胺的时候一定要注意建立耐受，先从低浓度的开始使用，最开始使用前也要注意隔天涂抹，等皮肤能够适应了之后再加大用量，这样才能降低对皮肤的刺激。
3.高浓度的烟酰胺原液最好稀释或点涂
市面上有很多烟酰胺的产品，其中有一部分为了追求明显的美白效果而添加了高浓度的烟酰胺，甚至达到了10%。
这类型的产品虽然见效很快，但是刺激性太强，如果全脸使用的话很容易会造成大面积的泛红，所以泡面酱更推荐稀释或者点涂。在用爽肤水的时候可以滴一两滴烟酰胺原液，这样能够为爽肤水增加美白效果，单用烟酰胺原液的时候最好是点涂在斑点瑕疵上，黑色素会消退得更快喔。
The Ordinary10%烟酰胺精华+1%锌精华
the ordinary的这款烟酰胺原液应该是市面上浓度最高的烟酰胺产品了。挤出来是透明的水状，质地比较轻薄，但上脸肤感不是太好，有一丢丢黏腻但是能接受。美白的效果非常明显，点涂在脸上的痘印和斑点上会发现瑕疵消退得很快，尤其对新生的痘印很有效果。也可以和爽肤水混合使用，坚持一段时间会发现脸上皮肤会变得透亮喔。
4.日间使用要配合防晒
就像刚刚所说的，烟酰胺美白的效果很明显，但带有一定的刺激性，使用期间角质层会变薄，这个时候更容易遭受紫外线的伤害，而且为了不让辛辛苦苦变白的皮肤一朝回到解放前，各位小可爱们一定要注意防晒。
在出门的时候要涂上足量的防晒霜，而且长期呆在户外还需要及时补涂，有条件的话还可以打防晒伞和戴上口罩，配合硬防晒效果会更好。
科颜氏全波段防晒
科颜氏的这款防晒挤出来是白色的乳液状，质地相对轻薄，而且延展性很好，上脸完全不会有闷痘的感觉，所以就算是油皮&混油皮也能放心使用。防晒能力很好，能够有效抵御uva&uab，在紫外线强烈的夏天用它也没有被晒黑喔。里面还添加了维生素e的成份，防晒的同时还能护肤。
5.配合视黄醇使用能让美白效果加成
上文已经说到，烟酰胺的美白功效主要是通过减少黑色素向角质细胞的传递，减少脸上的暗沉。但它无法减少黑色素的产生和还原，所以只能在一定程度上提亮&美白肤色。
想要美白效果更明显，其实可以试试烟酰胺和视黄醇搭配使用喔。视黄醇能够有效增加皮肤的代谢和角质层的增生达到美白的效果，而使用烟酰胺还能减少视黄醇的不稳定性，所以这两者配合使用再好不过了。但是还是要注意建立耐受，循序渐进会更好。再次强调，敏感肌一定要慎用喔！
Neutrogena露得清a醇晚霜
露得清的这款晚霜a醇浓度比较低，所以刺激性也没那么强，可以说是入门级的a醇产品了。挤出来是白色的霜状，质地稍微有点厚重，但神奇的是上脸很快就被吸收掉了，而且一点油腻感也没有。性质比较温和，健康皮用起来不会有刺激感。和烟酰胺配合使用美白的效果很明显，脸上肤色均匀了很多，而且熬夜产生的黄气也消退不少了呢！
没想到吧，烟酰胺居然还有这么多需要注意的地方。所以想要通过烟酰胺美白的小可爱要注意了，一定要选择合适的烟酰胺产品，使用的时候也要注意循序渐进和加强防晒，这样才能安全高效地美白喔。
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