1.使用头皮护发营养液
在脱发这个事情上，我们既要治标又要治本。脱发很大一部分的原因是个人压力过大还有长期熬夜、饮食不佳和生活习惯不规律导致。所以，我们除了改正这些不好的习惯，还要从头皮养护开始，从根源上解决问题。
头皮就像土壤，头发就像地里的庄稼，当头皮自身的营养缺失，或是遇到缺少水分等情况，就容易干枯毛躁，发质变得不好，常出现断发脱发的事情。我们这时候就可以用头皮护发营养液来补救了。
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涂抹在头皮上的护发营养液，通过按摩的方式，帮助头皮吸收。它的作用是控油防脱发。天然的植物成分，不含碱性物质，具有温和的滋养修护效果，可以让发根更强韧，修护受损的毛囊，让头发生长得更多，而且茂密不易掉。
2.使用生姜水洗头
生姜也具有生发益发的作用。拿一块生姜，然后把生姜切成片，然后再准备一个水盆，把切好的生姜片放到水盆里并且加入烧开的开水中浸泡一会。等到水温差不多的时候，可以加入适量的白醋，然后用这个生姜水洗头，因为生姜水可以使我们头部的血液更好的循环，同时也对我们的头皮起着很好的去油和止痒的功效。
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我们也可以直接使用生姜洗发水，滋润款的生姜洗发水，适合干枯分叉的干性发质，常用它洗头，没有碱性，不会让头发越洗越枯燥。
3.控制洗头的次数
中干性头发可3到5日洗一次，油性头皮可1到3天洗一次，只要保证头皮干净清洁即可。如果头发洗得太勤了，还会让发质变得更加脆弱，让头皮变得敏感，影响头发的生长。而且我们也要用温和的洗发水进行清洗，还要定期的更换洗发水的品牌，看看哪一种洗发水对自己的头发更好。
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洗发水采用无碱性的清洁方式，更呵护头皮。它能够温和调理头皮，让头发更清新舒爽。
4.不伤发的干发小技巧
在洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发。当头发自然干到百分之八十时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发，会减少损害。
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我们要选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
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