敏感肌肤的免疫力低，肌肤的屏障功能薄弱，无法抵御外界刺激。从而易产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适的现象。很多敏感肌的妹子们不知道有哪些技巧来护肤，了解下面三个技巧后并不难。
技巧一：使用温和的护肤品
洗脸时，选泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的保养品。
敏感肌肤的MM涂的护肤品一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。想要避免突发敏感的尴尬，就应该注意不要忽冷忽热的环境转换，不要给自己太大的压力，作息规律、饮食合理，还有不能乱用化妆品。在买护肤品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。
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技巧二：使用舒缓面膜
面膜是敏感肌肤的人们在日常的肌肤护理中最常用到的护肤品之一，可以快速的改善肌肤。可是不是所有面膜都适合敏感肌肤的，那作为敏感肌肤的一份子，我们在选择面膜时就需要选择舒缓型。
舒缓型面膜冰凉冰凉的，很舒服，无刺激。而且面膜纸超薄超服帖，贴上去有点看不出来敷面膜了，其次补水效果特别强。在敷面膜的时候可以用手指肚按摩几下。除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护外，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。
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敏感肌妹纸，敷前不需去角质，最好洗脸后尽快敷上。而洗去面膜后，应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。
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技巧三：防晒隔离
敏感肌真的是怕有刺激的产品，正常人能用的东西，敏感肌稍不注意就会过敏、起红点点。但是夏天的太阳那么毒辣，哪怕懒得化妆，懒的出门，防晒工作还是要做的。不然在紫外线的辐射下（室内也有紫外线哦），变黑是分分钟的事。
一般防晒霜质地分为物理防晒和化学防晒，物理防晒就是在皮肤表面成膜后反射阻挡紫外线照射进肌底，而化学防晒是涂抹在皮肤上的成分吸收紫外线来减缓对表层的伤害。从这些看来，敏感肌更适合物理防晒，能有效阻挡照射到脆弱肌肤，也会减少黑色素的活跃和成型。
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