人体的生理性掉发是正常的，毕竟头发也是需要新陈代谢的，而我们每天新陈代谢下来的头发大约有40到100根左右，一旦超过这个数据范围，就能视为脱发了。而脱发对年轻人来说，简直是堪比“毁容”的存在，任颜值再高都驾驭不了离家出走的发际线和光到发亮的地中海...所以今天小编就来教你们认清生活中最常见的三个脱发原因，并教你们从生活中开始着手防脱。
1
化学性脱发
什么是化学性脱发？化学性脱发是指有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞造成伤害后导致的脱发现象，就像肿瘤病人在接受化学治疗后会脱发是一个道理。而在生活中我们使用的一些劣质烫染发剂和洗发水中也加入了一些会危害头皮健康的化学剂，这就是引起化学性脱发的最主要原因，长期使用虽对人体无害，但却会损伤头皮，影响毛囊健康，所以日常选对洗发水并且养护好毛囊就能在很大程度上避开化学性脱发啦。
●解决对策1：使用防脱洗发水
平时在选择洗发水时，可以选择有防脱功效的，因为它可以强根健发，比普通的洗发水有着更好的防脱固发效果，而在挑选防脱洗发水时也是大有讲究的，其中最重要的一点就是不能含有硅油成分，因为硅油会覆盖在头发上难以清洗，导致头痒出油，同时还会包裹住发丝阻挡营养吸收，让头发氧化变硬、干燥脆弱，造成毛囊萎缩和脱发。
除了认准无硅油外，我们还可以选择一些含有滋养头皮和头发的成分，例如人参精华、生姜、泛醇和胶原蛋白等，这些成分既能让加快头皮的新陈代谢，还能让毛囊恢复健康，并强给头皮和头发提供充足营养，含有这些成分的无硅油防脱洗发水，闭眼入也不会错。
●解决对策2：使用生发液
我们的毛发是通过毛囊从身体中吸收养分后生长出来的，健康的毛囊可以生长3-4根头发，受损的毛囊则会减少到1-2根，而当毛囊坏死后，就再也无法生发啦。
而劣质洗发水里的有害化学物质就会导致毛囊堵塞，导致毒素无法排除，营养也无法被头皮吸收，时间一久就会导致毛囊堵塞，坏死，到那时真的想生发都难啦！所以在使用防脱洗发水之余，我们还可以使用一些生发液辅助疏通毛囊，让头皮的油脂保持正常分泌排泄，还能打开被堵塞的毛囊，让现有的头发更加坚固，还能刺激毛发生长，防脱效果也很棒哦。
防脱洗护套装
药用生发水
2
物理性脱发
物理性脱发可以理解为来自外界的物理性伤害作用于头皮后，造成我们头发脱落，而生活中可以造成物理性脱发的原因也有很多，比如空气污染物、阳光暴晒、高温、放射性辐射等，都有可能造成暂时性脱发甚至永久性脱发，但是做好以下这两点，也能起到一个很好的预防效果哦。
●解决对策1：远离劣质头梳
我们每天外出工作，头皮最难以避免的就是外界环境和空气的污染，所以避免物理性脱发的第一条就是不要使用容易引起头发静电的尼龙材质和塑料材质的梳子，因为塑料会摩擦起静电，而静电又会吸引很多空气中的灰尘，那时灰尘就有机可趁地会堆积在我们头皮上，导致各种出油、毛囊堵塞和脱发等情况。
不过平时我们也可以用激光生发梳来代替梳子，市面上很多激光生发梳都带有低能量红光，它能穿过头皮直接作用于毛囊，达到深层滋养发根，让毛囊重现健康，而且还能促进头部的血液循环，满足头皮及毛发的血氧需求，加快细胞的新陈代谢，达到防脱又滋养毛囊的效果。
●解决对策2：使用头部防晒
除了空气粉尘外，造成物理性脱发的另一大凶手就是紫外线了，头皮是我们人体的第二薄皮肤，所以相对于身体上的皮肤而言，头皮其实更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，尤其是头皮中线毛发比较稀疏的地方，而暴晒后的头皮不仅毛囊会受损，发质也会变得干枯发黄。
所以平时也一定要记得给头部也上防晒，而除了戴遮阳帽和太阳伞外，我们也可以选择一些更方便的防晒产品，例如可用于头部的防晒喷雾，这种防晒喷雾能阻断UV给头皮带来的伤害，抵御紫外线、还有细菌和盐水等有害物质，而毛囊得到保护后，脱发现象自然就减少啦。
激光生发梳
防晒护发喷雾
3
营养性脱发
营养性脱发主要是指在生活中，由于饮食上的不注意，使我们体内所需的某些营养元素没有达到标准而引起的脱发现象，最常见的就是蔬菜和水果的摄入不足，而这种情况则容易导致气血亏虚，然后出现脱发现象，那么日常中我们也必须多补充一些营养元素来达到内调养发的目的。
●解决对策1：补充维生素
维生素是我们身体和头发所需的最重要营养元素之一，其中维生素E不仅有利于改善皮肤状况，而且还能促进头皮血液循环，让头发处在健康的新陈代谢环境中，促进头发的生命力，并起到滋润的作用。
另外维生素C对头发的健康也有着不可或缺的重要性，在人体中，维生素C的存在确保了胶原蛋白和身体组织的结合，所以头发才能吸收身体里的胶原蛋白营养，而当人体缺乏维生素C时，就会导致毛囊严重受损，引起脱发。那么在日常中除了多吃富含维生素的水果外，也能通过一些维生素口服液来给身体和头发补充足够的维生素哦。
●解决对策2：补充锌
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常备人们誉为“生命之花”，而在养发中，锌的重要性也被比喻为像人离不开水一样，简单来说就是，想要拥有好发质，补锌就对了！因为它不仅可以促进头发的生长，还能让头发更加柔顺飘逸哦。
我们的头发主要是由蛋白质构成的，而锌又是合成蛋白质不可或缺的矿物质，所以当人体缺乏锌的时候，头发的生长就会受到阻碍，发质也会变差，到最后就会出现脱发的现象。所以日常补充锌元素真的相当重要，如果你不想大鱼大肉，也可以通过每天服用一些含锌的养发胶囊哦，头发“吃饱了”，才有动力“长大”！
维生素饮口服液
防脱养发胶囊
以上就是当代年轻人在生活中最常见的三大脱发原因了，而除了以上的这些预防和解决办法外，平时也要结合饮食和规律的作息一起调理，双管齐下才是拯救发际线的硬道理哦！
关注微信
