抗老是女生之间永恒的话题，也是护肤的目的，十七八岁时的皮肤状态是巅峰，但自从跨入“轻熟肌”的这个阶段，还是要掌握以下这几点，教你无需打水光针也能轻松对抗衰老，留住童颜！
1、提升肌肤水含量
肌肤是抵御外界侵扰的第一道屏障，同时具有保湿及调节作用。肌肤屏障功能一旦被破坏，皮肤就极易受到外界侵害，而导致敏感受损，从而加快肌肤老化，所以修护肌肤屏障非常重要。
皮肤特别容易干燥缺水的人，皮脂腺分泌较少，含水量不足10%，角质层较薄，锁水能力也比较差，从而肌肤的抵抗能力下降，出现暗沉、皱纹等问题，导致肌肤提前老化，因此提升肌肤含水量是抗初老的第一步。
除了日常使用保湿护肤品外，需要定期借助面膜来进行深层补水+修护肌肤。睡眠面膜经过整个晚上覆盖这皮肤进行深层滋润，为肌肤锁住营养和水分，令缺水干瘪的细胞充盈饱满起来，并配合保湿面霜使用，防止肌肤水分油分流失。
【预售前100名免定金】filorga菲洛嘉水光睡眠面膜补水 胶原蛋白
菲洛嘉这款水光睡眠面膜是我的心头爱，它属于入了不会后悔，甚至让人相见恨晚系列。由于经常熬夜，我的皮肤比较干燥暗沉，但自打遇见了这款良心面膜，我就认定了它是我的救星！
它的质地是带有清新花香的淡粉色果冻状（据说这是因为它加入了高浓度的医美级成分NCEF），软软的有些Q弹，涂在脸上的时候感觉凉凉的，清爽不油腻。因为我不喜欢太厚重的感觉，所以都是顺着脸颊自下而上一个方向薄涂一层。它成膜非常快，敷着它睡觉也不会粘枕头，睡姿不好的妹子都能放心了！
这款面膜拥有让人一夜回春的本事，其成分特别添加了菲洛嘉核心成分NCEF和合欢萃取精华等，具有极好的舒缓提亮效果。我一般在熬夜前使用它，次日早上起来用清水冲洗完后，皮肤特别水润柔滑，一点都不担心脸色暗淡蜡黄，整个人气色看上去特别好，都有素颜出门的勇气了。我用了一瓶下来后发现自己的皮肤柔嫩了许多，看上去也更有光泽感，我一个熬夜修仙党还能提亮肤色可以说是很惊喜了，熬夜救星get！
2、抵御光老化
尽管大多数人的肌肤防御能力并不弱，但依旧摆脱不了衰老，有的时候原因就在于外界的伤害，因此，最后就要注重抵御导致衰老的外在元凶了。
皮肤光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，是自然老化和紫外线辐射共同作用的结果，外界的辐射会使人体产生更多活性氧自由基，但只要日常防晒和使用抗氧化护肤品，可以大大减少肌肤受损。
紫外线中的UVA和UVB对皮肤有着不同程度的伤害，UVB会引发皮肤红肿、水泡、脱皮等症状，是皮肤晒伤的罪魁祸首；UVA则可以直达真皮层，破坏胶原蛋白，使皮肤松弛老化，产生黑色素沉淀。如果不注意防晒，日积月累就会引发局部过度的色素沉着，导致色斑导致各种色素斑，如雀斑、炎症后色素沉着斑和老年斑等问题的出现。另外，肌肤中的胶原蛋白受损，会使得肌肤的弹力下降，加速皮肤松弛、老化。但对于光老化，我们完全可以采取措施延缓和预防，最重要的就是做好防晒工作，防晒是抗老的第一步。
【新品】filorga菲洛嘉防水隔离防晒霜 防紫外线隔离补水保湿
一般的防晒可能只能够隔绝紫外线，而这款则还能够对抗皱纹、调节并预防黑色素的生成。它的质地是哑光乳液状，非常轻盈，涂抹在脸上完全不粘腻。其成分含有嗜热栖热菌发酵产物和烟酰胺，能够很好地抵御紫外线对肌肤的伤害， 同时预防黑色素的生成。更难得的是，它还特别加入了 NCEF和透明质酸，防晒的同时还能起到很好的保湿和抗老效果，就连干燥肌也能放心使用！
3、开始抗糖化
这几年抗糖化的话题似乎声浪越来越高。那么什么是这到底是什么呢？所谓糖化反应就是糖和蛋白质的反应，有棕黑色大分子生成，糖化反应过后就会有各种糖化了的蛋白。
糖化后的胶原蛋白、弹力蛋白（你们知道它们是婴儿般皮肤的来源吧！）会让你的皮肤黯淡黑黄，向黄脸婆狠狠大步迈去。所以我们想要抗衰老那么抗糖化一定是必不可少的。
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Biocyte抗糖丸一直以来都有着不错的口碑，蕴含维生素C、锌和高效抗糖化成分，能够很好维持肌肤弹性，保持肌肤水分。每天一粒，建议连续服用3个月，可以肉眼就看出皮肤质感变得光滑细腻，脸部肤色不均或是暗黄的情况大大减少，明显肤色亮了起来，就算素颜状态也超好。
4、保证睡眠质量
如果说造成衰老的元凶是自由基和糖分，那么我们切断自由基产生的源头，减少糖分摄入，增加身体新陈代谢即可。
睡眠能促进皮肤再生，当你睡着时，皮肤的生长速度是醒着时候的30倍。看到你睡眠不够时候的黑眼圈和眼袋了吗？健康的睡眠让皮肤更加有弹性、柔嫩和紧致，你的睡眠越完美，你就会越闪耀着青春的光芒。
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枕头可以说是提高睡眠质量的一个关键性单品，特有的按摩颗粒能够促进微循环，缓解疲劳。45度仰角帮助脊椎恢复，带来舒适的睡眠体验。
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