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调节水油均衡
气温上升，对于油皮来说皮脂排泄会更加旺盛，导致面部水油失衡，出现“油光满面”的情况，当油脂分泌太多让毛孔堵塞，就很容易发生痤疮和粉刺，气温改变了，护肤也要改变，这时的重点就在于调节水油均衡。
1、 适度保湿
天气冷时，面部易失水，很多人会往脸上不断叠加保湿护肤品，但随着气温升高，你如果一层保湿精华，再来一层乳液，最后叠加面霜，很容易加重油脂堵塞的情况，这时要适度保湿才行哦。
1）护肤保湿
水、乳液、面霜、精华甚至防晒都含有保湿成分，对于大部分油皮来说，1-2个产品中所含有的保湿成分就足够保湿需求了。面霜的保湿成分中，带有大量的封闭性保湿剂，质地厚重，容易堵塞毛孔，最好不要用这类产品保湿。
由于肌肤状况不稳，在水后可用带有修复成分的肌底精华或乳液，一个就好。像薰衣草提取成分、紫苏提取成分就带有天然镇静效果，安抚肌肤，在保湿的同时能避免代偿性出油，做到均衡调理，改善油痘肌肌底。
2） 内调保湿
像黄瓜、生菜、葡萄柚和草莓等等都是一些含水量很高的蔬菜水果，在三餐中增加这些高含水量的食物，可或许更多的膳食纤维、维生素和矿物质，身体可以更好的进行水合作用，是非常好的内调保湿方法。
2、 收敛控油
面部油脂分泌少了会发干，被过多洗掉肌肤会变得敏感，但分泌太多油脂却会导致痘痘和黑头，所以控油并不是彻底清除油脂，而是让油脂分泌稳定，达到收敛效果。
1）护肤控油
油脂分泌增多，主要是因为皮脂腺分泌亢进，可用一些含有抗皮脂腺分泌的成分的产品。像维生素B2、维生素B3、茶树提取物等等，就可以抑制前体皮脂腺细胞的分化以及成熟皮脂腺细胞的分泌，从源头减少油脂分泌。
2）内调控油
在内调饮食上，要避免辛辣刺激和高脂类食物，会让内热加重，促进油脂分泌。也要避免腥发食物，尤其是海里的食物，像海虾、贝壳等等，会加重痘痘的病情。
平时应该保持清淡饮食，可以口服葡萄糖酸锌液，能有效调控皮脂腺分泌，像丹参酮胶囊具有雌性激素样活性，不仅能抑制皮脂腺分泌，还具有广谱抗菌作用，抑制炎症反应。
茶树控油祛痘套装
保湿修复紫苏精华
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疏通堵塞毛囊
调节水油能减少油脂分泌，维稳肌肤情况，但是如果油脂已经堵塞了毛囊，这时也要正确疏通哦，如果错误处理，不仅会将已经调理好的肤况改变，还会加重堵塞情况。
1、 温和洁面
肌肤表面具有天然保湿因子，有强力吸水性,能保持角质细胞中的水分。过度清洁会破坏这种屏障功能，油皮妹子最容易过度洗脸，结果就变成了缺水、敏感的“大油田”。所以洗脸一定要温和。
洁面频率不要太高，一般来说洗脸次数每天早晚各1次即可。水温 35℃~37℃为宜，不要超过40℃。洗脸时间以2分钟~3分钟为宜（洁面产品起泡后按摩时间约60秒~90秒）。过度停留也容易造成清洁过强。
使用洁面时要注意其表活剂，它是清洁的原动力。可分为皂基和氨基酸表活两大类，皂基清洁力强，用后清爽感明显，但由于呈弱碱性，会破坏肌肤的弱酸环境，而氨基酸表活属于弱酸性，对皮肤刺激较小，清洁更温和。
2、 适时去角质
大量分泌油脂，如果清除不及时，会打造过厚的老旧角质堆积，不仅会堵塞毛囊，引发痘痘问题，还会让肤色暗沉，后续使用护肤品不吸收，让化妆品搓泥，所以最好阶段性去角质，一般油皮一周一次就好啦。
像大颗粒磨砂、泥膜以及酸类都属于去角质产品，其中大颗粒磨砂以及泥膜在肌肤表层清洁力强劲，却达不到深层，只会造成屏障破坏，但却没有疏通效果，对油皮来说比较鸡肋，还有过度清洁的风险，可要避免哦。
像果酸、水杨酸等酸类能深入肌肤，不仅去角质效果好，还有收敛控油效果，使用时要先在手腕内侧试用，如果没有敏感反应才能上脸，最好只用在毛囊容易堵塞的T区使用，或易长痘的局部使用，才能兼顾清洁与护肤哦。
氨基酸温和洁面霜
果酸去角质啫喱
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加强防晒
消灭痘痘的战斗力，绝对不能少了防晒，紫外线的找色会导致色素沉淀，尤其是现在的天气，阳光会越来越毒辣，很容易加速痘痘生成，加速色素沉淀，让你留下可怕的痘印，所以油痘肌要加强防晒哦。
1、 平衡防晒力和舒适度
油痘皮擦防晒霜都会担忧是否会导致闷痘，但是过于清爽的防晒很可能防水力度又不好。其实如果只是早晚通勤，短时间外出（30分钟-1小时）可以用防晒系数中等（spf30左右）的防晒霜，它的质感好、存在感低，更加舒适。
如果需要出去逛街、去海边玩、室外运动，那就别考虑会不会出痘痘了，夏天的防水性防晒还是要用起来，而且最好考虑防晒系数高度的（spf50左右）。但是要注意晚上及时卸防晒，才能防止堵塞毛囊哦。
2、 硬防晒优于软防晒
油痘皮肌肤不稳定，护肤和防晒都需要精简，再加上防晒霜会随着时间的流逝防晒能力会下降，需要勤劳补涂，相较而言硬防晒就非常优于防晒霜类的软防晒了。硬防晒指的是物理遮挡的防晒方式。
像墨镜、遮阳伞、遮阳帽都属于硬防晒，不仅隔绝紫外线照射在肌肤上，而且由于不接触肌肤，能让其自由呼吸，舒适度也很好。如果你非常排斥使用防晒霜，不足的防护力度可以用硬防晒补回来。
日常轻薄防晒霜
硬防晒遮阳伞
油皮是长痘的高危人群，正值冬去春来，可一定要好好护理肌肤，不要冒痘哦。
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