现在主流的审美是“以白为美”，皮肤白的妹子希望自己越来越白，皮肤黄、黑的妹子更希望自己能变白一些。的确，皮肤白的女生看起来干净、清爽，更招人喜爱。那么，怎么做才能够把皮肤养白呢？养成下面这4个习惯，皮肤想黑都难！
? 定期敷面膜 ?
面膜里含有的护肤精华可以改善皮肤问题，具有改善暗黄，补水保湿，滋润肌肤的效果，但是面膜也不需要天天敷，否则造成皮肤过度水合，引起敏感，一周敷3次面膜就可以了。
有熬夜习惯的小仙女，或者长期呆在空调房里的小仙女，脸部皮肤容易暗沉和发黄，有这些情况的你更应该定期敷美白补水面膜。早上出门的时候，为了使妆容更加服帖自然，可以敷上一片面膜让皮肤水嫩饱满，这样妆效都会更好哦！
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这款面膜含有薏仁、甘草酸二钾等多种植物精粹和美白提亮小能手烟酰胺，有效改善肌肤暗黄，抑制黑色素，起到自然的美白效果。另添加玻尿酸，能够温和舒缓皮肤，滋润补水，冬天也不会干燥啦！
? 做好夜间保养 ?
夜间是皮肤保养的黄金时机，这个时候肌肤在进行旺盛的新陈代谢，肌肤细胞在更新，对护肤品的吸收率特别高，效果是白天护理效果的8倍。 如果在睡前为肌肤补充营养，对皮肤来说是一件非常幸福的事。
夜间是对皮肤进行美白、修复、抗衰老保养的好时机，做好了睡前护肤，皮肤养得又白又嫩并非难事。夜间保养按照洁面--爽肤水--精华液--眼霜--晚霜的步骤进行，可千万别偷懒哦。
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除了一些国外的品牌，国内有些小众品牌也推出了烟酰胺原液哦！大家都说烟酰胺会刺激皮肤，其实烟酰胺本身不具有刺激性，而是烟酰胺原料中的杂质成分烟酸可能会刺激皮肤，烟酸含量越高，越容易导致肌肤过敏。而透真选用的烟酰胺，烟酸含量控制在100PPM以下，极大减小了烟酸对皮肤产生的刺激性，小仙女们可以放心使用哦。
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这款珍珠膏使用感有一点点厚重和油，但是效果是真的好，用一个月感觉痘印淡了不少，皮肤也变亮变白了好多。
? 注意防晒 ?
别以为只有夏天才需要防晒哦，一年四季都有紫外线。皮肤暴露在紫外线下，会被晒伤、晒黑，让皮肤的衰老变快，所以，小仙女们，不想皮肤变得又黑又老，那就做好防晒吧。
出门之前，在露出来的皮肤上擦上防晒霜，如果要去紫外线更强的高海拔、海边等地区，记得换一瓶防晒系数更高的防晒霜哦，最好能带上墨镜和帽子。不信你看看那些漂亮的女明星，肤白貌美的她们都做足了防晒功课呢！
? 多吃养肤的食物 ?
要想皮肤白皙嫩滑，光做好外部保养可不够哦，由内而外的调理才是最好的方法呢！平时多吃水果蔬菜，尤其是那些能让皮肤变白的食物，像红枣、牛奶、蜂蜜、番茄、猕猴桃等，多吃富含纤维素的食物，促进身体排毒，改善皮肤黑、黄的情况。
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好用到爆啊！敷完脸好像润得能掐出水来，都忍不住想要多摸自己的脸几下。含有珍珠和氨基酸成分，能够提亮肤色，淡化色斑。每片面膜里的精华液都超级足，敷完脸后还足够敷脖子，手和腿。
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