
油皮想要改善肌肤问题,需要强化每一个护肤细节。这次从三方面入手,从维持水油平衡开始,配合合理的面部清洁方式,并坚持做好防护措施。这样一来,就能有效减少皮肤问题产生,让肌肤保持清爽,维持稳定。
1
维持水油平衡

油性肌肤的皮脂分泌旺盛,主要是由于肌肤过度缺水,从而促使皮脂腺分泌更多的油脂来保护肌肤。所以,对油性肌肤来说,通过维持水油平衡能够有效减少油脂分泌,并提升肌肤的水润度,为皮肤建立锁水屏障。
(1)补水控油

油皮的皮脂分泌旺盛,皮肤较粗糙,容易生暗疮和粉刺。但油分多不等于水分够,因为皮脂与水分失调,皮肤始终呈现出油光满面的状态,干燥的天气下甚至还会出现脱皮现象。

首先就是做好日常补水,当我们为皮肤的角质层补充足够的水分之后,皮脂腺分泌的油脂就会减少,这样既能达到控油的目的,又能补充水分。选择质地清爽的爽肤水或精华来做好基础补水工作,同时避免油腻感。
(2)深度保湿

肌肤角质层存在各种天然保湿因子,但随着年轻增长和过度控油会慢慢流失,所以在护肤品中加入保湿成分,可以加强锁水屏障,例如神经酰胺、玻尿酸、甘油、荷荷巴油等成分,都能达到深度保湿效果。

日常基础护肤的最后一步,必须使用面霜。油皮可选择质地清爽,并含有保湿成分的面霜,上脸后面霜会在皮肤形成一层保护膜,防止水分流失,并使皮肤维持长时间的水润感,减少油脂分泌。
深度保湿面霜

补水控油爽肤水

2
合理清洁肌肤

由于油脂分泌过多,油皮容易吸附空气中的灰尘和污垢,所以脸部的清洁更加重要,防止毛孔阻塞造成发炎。但是清洁要讲究适度,否则皮肤本身的油脂被清除,肌肤自卫机能就会分泌更多的油脂,加重肌肤问题。
(1)温和洁面

不要选用碱性太强的洁面产品,也不必过于控油,那会加剧“外油内干”的缺水状况。洗脸的次数,早晚各一次就够了,并配合使用温和、保湿性好又洁净力强的洁面产品。

其次,要注意洁面技巧。使用温水洗脸,可利于溶解油垢,还要从T区开始洗,然后再洗脸颊,因为一般人T区肌肤的角质层更厚些,油脂分泌量更大,也更容易产生黑头和痘痘,所以需清洁到位。
(2)深层清洁

皮肤代谢的废旧角质,会堆积在皮肤表层,再加上过度分泌的油脂,以及粉底彩妆等,这些污垢全部堆积在毛孔内部和开口处,如果不及时清理就会堵塞并撑大毛孔,形成痘痘粉刺,并导致肌肤暗沉。

所以对于油皮来说,每周一次的深层清洁是势在必行的!使用深层清洁面膜,通过矿物泥、竹炭等成分来吸附毛孔污垢,彻底清洁面部,可在去除角质的同时,让毛孔呼吸顺畅,达到抑制油脂分泌的效果。
温和洁面洗面奶

深层清洁面膜

3
加强防护措施

解决了肌肤自身的问题之后,还要加强外部和内在的防护。我们的皮肤长时间受日光照射会导致皮肤受损,皮肤组织改变,本就暗沉粗糙的油皮,会加剧暗沉问题,甚至出现皱纹、色斑等,这就是所谓的光老化。
(1)对外坚持防晒

紫外线中的有害波段进入真皮层后,不仅会导致肌肤变黑、发红、蜕皮等,还会带走大量水分,甚至会破坏胶原蛋白、弹性纤维,损伤DNA细胞、加速肌肤老化,所以防晒工作一年四季都要坚持!

害怕厚重感的油皮,可以选择物化结合的防晒霜,既有化学防晒轻薄透气的优势,又有物理防晒倍数高、防晒力强的优势。防晒霜跟一般护肤品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟就应涂好。
(2)对内注重抗氧化

氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康,日晒、压力、环境污染等都能让肌肤的自由基泛滥,从而破坏健康细胞,于是产生面色暗沉、缺水等氧化现象,导致肌肤衰老。

抗氧化剂能在自然饮食中找到,是被称为三大抗氧化物质的维生素E、维生素C、和β-胡萝卜素。同时,在日常的护肤品中加入抗氧化成分,例如茶多酚、葡萄籽、辅酶等成分,有效抵御自由基侵害,对抗肌肤氧化。
对外防晒霜

对内抗氧化精华
