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根据肤质挑
挑选乳液的第一步，就是清楚自己的肤质，一定要先了解自己的肤质，然后再对症下药才能达到最大的功效。
1.1 油性肌肤
油性肌肤大多由于皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。肌肤通常呈现油光满面的状态，有油腻不干净的感觉，所以不能选择油脂含量过高的乳液，太过营养滋润的话就很容易有闷痘等肌肤问题。
【挑选建议】：油性肌肤建议选择清爽控油，且质地轻薄的乳液。目的是快速补充肌肤缺失的水分和营养，同时能够有效收敛肌肤和毛孔，改善毛孔及出油的问题。同时这类型的乳液油分含量较少，使用感比较清爽，不会让油皮产生油腻感。
且选择时要避开含有矿油/矿脂成分的乳液，因为这类成分不透气，容易堵塞毛孔、闷痘等。
1.2 干性肌肤
干性肌肤自身分泌的油脂量比较少，因此肌肤的自我保湿能力也较差，就算使用了补水面膜或是化妆水，如果不使用乳液，做好后续的保湿锁水工作，肌肤中的水分也会很快流失。
【挑选建议】：一般来说，如果是干性肤质，建议选择油分含量更高的乳液，因为这类型的乳液滋润性会更好。质地稍微厚重一些，可以给油脂分泌不足的肌肤及时补充油脂并形成保护膜。
添加甘油，玻尿酸，向日葵籽油，山梨（糖）醇等成分的产品，都有出色的保湿效果。且添加的保湿成分越多，保湿效果越出色。
1.3 敏感性肌肤
敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态。在遇到各种刺激时，肌肤会突发的出现一些不适症状，如泛红、发痒、起皮等。敏感肌在选择乳液的时候最注重温和不刺激的产品。
【挑选建议】：敏感肌肤适合选择一些无添加，纯植物天然萃取的乳液产品，避开香精、酒精、色素等。这类型较为温和，不会给肌肤带来刺激。
油性肌适用乳液
干性肌适用乳液
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根据肌肤问题挑
要想选对乳液，保持或者恢复肌肤原有的光泽和润滑也不是一件简单事，除了根据肤质挑，还得从肌肤问题入手。
2.1 肌肤暗沉
防晒没做好，吸收的黑色素就会在皮层沉淀，使得角质层的透明度降低，由于皮肤反射光线的能力减弱，脸色暗沉无光泽。另外，角质老化堆积在脸部、年纪增长和肌肤缺氧等都是皮肤暗沉粗糙的原因。
【挑选建议】：暗沉肌肤在乳液的选择上要以美白提亮和抗氧化功效为主。例如维C、熊果苷等都是非常不错的成分。
① 维生素C
VC是一种常见的美白成分，它的抗氧化特性很强大。它能够阻止多巴进一步氧化为多巴色素，以致黑色素不能合成。还能够抗自由基，从而抑制酪氨酸酶的形成，达到美白、淡化肤色的功效。且安全性高，加上成分温和，很多品牌都有用。
② 熊果苷
熊果苷是一种从越橘科植物熊果叶中萃取出的成分。它能抑制酪氨酸酶的活性，进而阻碍黑色素的形成，而且纯天然的植物成分，能够温和无刺激地促进肌肤的血液循环，又能及时地将黑色素分解出去，黑色素少了，皮肤就会呈现一种自然的红润和白皙。
2.2 干燥起皮
天干物燥，皮肤非常容易缺水，特别是在换季的秋冬季节。且若是肌肤持续缺水，护肤品也无法完美吸收，各种肌肤问题都会找上门。过于干燥甚至还会会引起表皮的脱落，不仅会影响美观，还会带来肌肤的不适感和紧绷感。
【挑选建议】：干燥起皮的肌肤在挑选乳液时，要注重选择含有保湿因子的产品。如透明质酸（玻尿酸）和密罗木提取物的乳液，不仅能够快速补充肌肤所需水分，还有很好的锁水功能，防止水分流失过快。
① 透明质酸（玻尿酸）
透明质酸，又称玻尿酸，它是当今护肤界公认的最佳保湿成分，也是很多大牌保湿产品的主打成分。它能渗入真皮，促进皮肤营养吸收。可增加皮肤弹性，且有着非常强的补水和锁水功能，相当于在我们的皮肤表面，形成一层保护膜。
② 密罗木提取物
密罗木提取物又称“重生草”，因为它具有传奇般的复苏能力，其本身的蓄水能力极强，也具有抵御自由基的强大抗氧化功效，保护膜结构免受脱水伤害，能够长效补水，使肌肤维持一个嘭嘭的水润状态。
2.3 痘痘粉刺
由于皮脂分泌旺盛，皮肤清洁不到位导致角质里的灰尘等垃圾堆积，令很多人都烦恼不已的问题，痘痘和粉刺就产生了。
【挑选建议】：由于痘痘是一种炎症，所以要挑选具有消炎抗菌成分的产品，如茶树提取物和洋甘菊，都是可以起到很好的舒缓和消炎作用。
① 茶树
茶树成分具有70倍超强渗透能力，深层清洁皮肤油脂，舒缓镇静肌肤。帮助肌肤迅速恢复保湿状态，达到水油平衡，从源头抑制痘痘反复发作。
且最大的作用是控制发炎，痘痘发炎后才会变得又红又肿，所以利用茶树成分消炎的功效，降低痘痘持续发炎，这才是茶树祛痘背后的原理。
② 洋甘菊
洋甘菊自古就被称为“神花”，其舒缓和安抚作用尤其显著，它也有很好的消炎收敛功能，能够改善痘痘问题，平复破裂的微血管，增进弹性，是非常优良的皮肤净化成分。
干燥肌适用乳液
暗沉肌适用乳液
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根据肌龄挑
除了以上两大要点，还有很重要的一个原因，那就是年龄。随着年龄的增长，不同年龄段选择乳液的侧重点也应该有所区别。
3.1 年轻肌
通常25岁以下的肌肤，我们称之为年轻肌。这个阶段的女性，大部分皮脂腺油脂分泌正常，肌肤状态相对稳定，胶原蛋白丰富，肌肤饱满通透，也很少出现大问题，只要做好基础的保湿，即可维持相对良好的状态。
【挑选建议】：这个年龄段的人群，在挑选乳液时候，只要满足基本的补水保湿功效即可，可以选择添加玻尿酸，甘油，角鲨烯等保湿剂成分的产品，保湿补水效果都比较出色。这个年龄段，若是选择了营养过于丰富的乳液，可能会造成皮肤吸收不了，适得其反。
3.2 轻熟肌
25岁之后，肌肤开始走下坡路，胶原蛋白流失的速度加快，皮肤变得暗沉，且有的人也开始出现了第一道皱纹。这个时候就要做好初抗老工作，同时补水保湿工作也不能落下，两者双管齐下才是关键。
【挑选建议】：挑选乳液时，要挑选具有抗初老功效的产品来延缓肌肤细纹的产生时间。含有视黄醇，胜肽等抗老成分，或是VC，葡萄籽提取物，熊果苷等抗氧化成分的产品都是不错的选择。
3.3 熟龄肌
一般来说女人到了35岁之后，肌肤问题“与日俱增”，进入到所谓的熟龄肌状态。肌肤的自我修复能力下降，胶原蛋白和弹性纤维数量减少导致细纹和皱纹的产生。同时皮肤的紧致程度也会明显下降，肌肤变得松弛。
【挑选建议】：这个年龄段，护肤诉求着重在修复和抗老上，提高皮肤活性、修复肌肤细胞、提升弹力、提拉轮廓、消除细纹等等都是非常重要的。
要选择高机能且滋养度高的抗衰老乳液，给肌肤补充有力的营养，延缓衰老。且主打修复力的精华乳液，也可以帮助你度过这个艰难的下坡期，保鲜肌龄。
轻熟肌适用乳液
熟龄肌适用乳液
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