雾霾是啥?

雾霾的主要组成成分是二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物(PM2.5),其中还包含了大量灰尘和悬浮污染物。皮肤作为我们人体与环境之间的第一道屏障,在与雾霾空气接触的同时,这些污染成分可能会停留在肌肤表面,甚至渗入到皮肤底层,对皮肤造成很大的伤害!
对肌肤的影响

我们肌肤的毛孔直径在20-200微米之间,即便是最小的毛孔,也比PM2.5要大得多,想想真的是可怕。除了会堵塞毛孔,阻碍皮肤的呼吸和排毒,PM2.5/PM10的表面附着着大量的有害物质,接触皮肤后会破坏皮肤的PH值平衡,导致皮肤缺水或者破坏肌肤屏障,容易引发粉刺黑头、痘痘、皮肤暗沉等问题,若皮肤较敏感者会有过敏、发炎等症状。
我们该如何开启护肤抗霾模式呢?

1. 做好彻底清洁
在外奔波工作,肌肤暴露在雾霾中已经附着了许多污染物。回到家的第一件事情就是立即清洁皮肤,使用清洁效果好的洁面奶以及卸妆产品。
但不要增加洁面的次数,以免清洁过度反而会破坏肌肤屏障。同时一定要定期做清洁面膜,冬季可以一周做1-2次,清除废旧的角质以及油脂,保证肌肤处在清透的状态。

2、注重排浊
冬天会让身体的新陈代谢变慢,肌肤也会变得更加脆弱,水分也更容易流失,干纹细纹也更容易随之而来。护肤产品难以吸收,也到达不了肌肤深层。所以在冬季护肤品的选择上第一是维稳,其次要更注重角质的护理以及肌肤的排浊,同时应该增强肌肤的修复和抵御力。
3.隔离防护

为了避免暴露在雾霾空气中的肌肤受到损害,隔离防护工作是十分重要的。在每日做好皮肤基础保养工作后,上隔离霜、bb霜等产品,避免皮肤受到外界的刺激,隔离一定的有害物质。同时在冬季除了隔离PM2.5,隔离紫外线也不能落下,涂抹带有防晒指数的隔离霜,一举两得。

除了对肌肤的伤害,雾霾对于身体的伤害也是十分明显的,长期生活在雾霾空气中很容易引发呼吸道疾病、心脑血管疾病和各种细菌性疾病,危害不容小觑!

外出佩戴好口罩不但能防止脸部皮肤尽量少的与雾霾接触,还可以防止呼吸道感染等疾病。在选择口罩时,记得选用认证过的防颗粒物口罩,同时记得及时更换口罩,保持卫生与健康。
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