炎热的夏季过后，迎来了凉爽的秋天。人的双手每天暴露在日光污染中，每天接触的东西很多，不停地摩擦、反复地冲洗，最是容易出现粗糙、干燥、老化等现象。想要呵护双手，懂得一些护理的知识和方法是必要的！
一、常见的手部问题
1.干燥脱皮
秋冬季空气湿度低，皮脂和汗水的分泌减少，皮肤的水分蒸发的特别快，皮肤表面就变得更加干燥，抵抗力也会减弱。再加上使用过热的水和具有刺激性的香皂和洗洁精，把皮肤表面的油脂洗尽，手部缺水在所难免。
2.粗糙暗哑
不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚的堆积在皮肤表面，导致里手部肌肤的粗糙、暗沉。
3.皮肤松弛
细胞与细胞之间的纤维随着时间而推移，使得皮肤失去弹性；皮下脂肪的流失，领皮肤失去支持而松弛。
4.手部皱纹
随着年龄的增长，使得胶原蛋白减少，皮下脂肪丢失，不良的生活意识习惯也推动了皱纹的产生。
二、护理方法
1.软化角质
在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。
2.深层清洁
把适量的磨砂膏均匀涂抹在手部，轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位。动作要柔和，每一根手指都要按摩到。
3.手部按摩
均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
4.手指健美操
把双手平放，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，使得双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，减少手背青筋暴露，解除紧张，使得手部更加柔软。
5.完美保护
涂上护手霜，轻轻按摩。了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找产品的时候了。针对首部问题需要功能性的手部护理产品，尽量选择那种不油腻的质地。护手产品随身携带，随时可以涂抹。
三、护手霜涂抹方式
护手霜有时越擦越没用，手还是干干的。排除护手霜品质外，错误的涂抹方式也是一个首要的原因。
1.次数
只要觉得手干燥了，就可以马上擦护手霜，不管一天擦多少次都没关系。尤其是在起床后和睡觉前，是一定要擦护手霜的，还有每次洗手后也要擦一些护手霜来补充一下。
2.使用护手霜之前要先洗手的。不洗手难免沾上许多不干净的东西，擦拭护手霜达不到滋润效果，也不利于手的健康。
3.挤出护手霜在手心，使手温加热以吸收护手霜的营养。依次涂抹手掌、手背，注意指甲边缘、虎口、手腕处。尽可能全部面面俱到，一丝一毫也不放过。
4.双手交替按摩，大拇指和食指轻轻依次按住另一只手的每一只手指由内往外按摩。最后注意指甲下缘、指甲缝隙也是重点保养的地方。
四、护手霜挑选方法
秋冬的来临，干燥的气候让很多人重视肌肤的护理，而护手霜是专门针对手部的护肤品。除了保湿的功效外，为了解决不同的手部问题护手霜还分了不同的功能型。
1.修复型
有着滋润修复本领的手霜，我们一般把它叫做主妇护手霜，它们的质地大都浓稠滋润，可以为主妇常见的手部肌肤问题，例如干、痒、粗糙、脱皮等，提供强有力的修护保障。
常见成分：角鲨烷、透明质酸、非洲酪酯树油、乳木果油、甜杏仁油
2.保湿型
保湿型护手霜适合对象为上班族－长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。
常见成分：
（1）吸水型保湿剂－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、麦芽糖醇、玻尿酸。
（2）保水型保湿剂－乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷巴油。
3.除角质型
除角质型护手霜适合对象是因劳作而粗糙的肤质，手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。
常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。
4.抗氧化型
例如维他命E或中草药，它们能随时随地打退自由基的进攻。这只是属于轻熟女级的防护，年龄稍大最好选择含有维A酸的手霜，从提高手部细胞制造胶原蛋白的活跃性上下手，可以尽力延缓手部皱纹的生成。
常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸
资生堂保湿护手霜
特别增加橙色按摩颗粒，让营养深层渗透到手部肌肤角质中，促进血液循环。木糖醇滋养策划能股份令脚趾中的水量大幅度上升，防止肌肤干燥粗糙。
小甘菊去角质护手霜
天然洋甘菊提取液，深层滋润、补水保湿，持久锁住水分。植物甘油中的脂肪酸可以软化角质，舒缓细嫩防止肌肤老化。
依泉修护护手霜
天然活泉水释放水润动力，抚平毛躁，细腻嫩滑；甘油形成的强韧保护层减少水分蒸发；牛油果优质修护肌肤表层水脂膜，形成透气保护膜。
瑰珀翠抗氧化护手霜
澳洲坚果、乳木果精油深层滋润，增加了肌肤的弹性；没药提取物能够有效修护之家，软化脚趾；神经酰胺和维生素E能够改善干纹，饱满肌肤。
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