身体的各个部位其实也跟我们的面部皮肤一样，需要管理需要护理。如果长时间的疏于管理皮肤会变得粗糙，甚至出现长痘、毛囊角质化等问题。所以，要想合理呵护身体肌肤，就对针对到肌肤问题出击才行！
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身体干燥问题
身体干燥其实是我们非常常见的一类身体皮肤问题，因为现在很多人越来越有每日洗澡的习惯，然而洗完以后的保养往往跟不上，自然干燥接踵而来。
1、温和清洁
因为是天天洗澡清洁的缘故，所以我们在沐浴产品的选择上，自然要有更加精致的考量。比起传统的肥皂类、沐浴液类产品，其实在一些更为干燥的季节里更加适合使用沐浴油类的产品对皮肤进行一个温和清洁。
沐浴油的起泡能力相对较弱，但是带有一定的乳化效果，使用完以后非常滋润，对于干燥的身体肌肤相当友好。
还有一点要注意的是，虽然冬天洗一个热水澡是再舒服不过的事情，但是在水温的把控上也不能过高，较热的水更加容易引发脱脂，接近体温的水温最为合适。
2、保湿护理
秋冬季节，洗完热水澡以后，会感觉全身血液加速循环到了一个较高水平，这个时候非常适合立刻擦上保湿霜类产品。
保湿类身体乳成分最好是在身体皮肤还有一点微微湿润的情况下使用，因为大多数身体乳的油份含量较高，湿润的状态下更加容易推开。
如果是已经出现起皮状况的身体肌肤可以使用一些富含烟酰胺成分的身体乳，烟酰胺能够缓解皮肤的起皮现象，还能够修复肌肤，减少胳膊肘、膝盖等部位的色素沉淀，美白你的身体肌肤。
对于一些睡眠情况不是很好的人群而言，可以选择富含薰衣草精油的身体乳，在帮助你滋润肌肤的同时，还能安抚你的神经，加速你进入睡眠状态。
保湿护理身体乳
薰衣草保湿身体乳
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毛囊角质化问题
毛囊角质化的问题想必很多小仙女都深受这方面的困扰，不仅在手感上摸起来刺刺的，而且在夏季想要露腿露胳膊时非常不美观。
1、温和去角质
毛囊角质化指的就是毛孔开口处的角质过度堆积，所以导致皮肤上有了一颗颗凸起的存在，有的时候还有泛红的情况。
既然是角质堆积，那么最为直接的办法就是去除角质，通过选择含有杏仁这种软化肌肤成分的身体磨砂产品，在容易堆积的部位例如手臂、大腿处进行定期的按摩摩擦，以帮助身体皮肤角质代谢。
而且，尤其是在夏天，如果你的毛囊角质问题变得更加严重，也有可能是因为身体防晒长期卸除不干净导致，这个时候可以借助更为滋润的沐浴油类产品帮助防晒霜的清洁。
2、深度滋养
一般情况下，毛囊角质化往往还伴随着极度的干燥，而且去角质有的时候也会伴随着干燥问题的产生，这个时候滋润更为重要。
富含尿素类的身体乳其实非常适合有毛囊角质化的人使用，因为尿素作为一种很好的皮肤保湿剂、调理剂的同时，还能够软化肌肤角质，防止角质层阻塞毛孔。
而且，毛囊角质化严重的小仙女们，也需要注意一下饮食，可以多食用富含维生素和矿物质均衡的食物，能够帮助内部调理。
温和去角质磨砂膏
深度滋养身体乳
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身体长痘问题
身体长痘其实跟面部长痘一样苦恼，而且再加上，身体的皮脂腺分布非常不均匀，前胸和后背分布着一大片容易出油的部位，这些地方往往是长痘重灾区。
1、酸类调理
同面部痘痘问题一样，身体痘痘问题也需要酸类产品来帮助皮肤代谢，控制油脂的分泌量。
选择使用一些富含水杨酸类或者果酸类身体产品，它们不仅能够帮助疏通毛孔减少油脂分泌，降低炎症，果酸还有助于身体的美白，帮助身体在代谢痘痘的同时还能捎带着缓解痘印问题。
同时，尽量避免皂基类身体沐浴产品，虽然身体无需像面部那样完全避开皂基，但是在沐浴产品的选择上还是以温和表活为主，皂基复配为辅做清洁最为合适。
2、饮食要注意
在饮食方面，因为糖分会加重我们的痘痘问题。所以痘痘肌应尽量避开糖分较高的食品。奶制品也需要少碰，但如果是需要补充蛋白的话，可以尽量替换成豆浆或米浆类同样蛋白质丰富的产品。
如果是非常严重的身体出油情况，可以考虑适当的补充一点复合维生素b，能缓解此类症状。
水杨酸祛痘身体乳
果酸祛痘身体乳
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