1、勤剪头发
头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。分叉会导致头发末梢干枯毛躁，梳头时还会造成头发打叉，掉落更多的头发。
1、精油护发
精油不仅可以用在护肤上，护发精油可以避免头发干枯毛躁，头发出油的妹子可能认为精油会导致头皮分泌更多的油脂，其实不然，精油不仅可以避免头发炸毛，还可以起到抑制油脂分泌的效果。
3、不烫染头发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
4、避免使用吹风机
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
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