夏末秋初，天气渐渐变得凉爽舒适，但是对于敏感肌来说，却是各种皮肤问题最容易产生的时候，皮肤变得脆弱而不稳定，很容易受到外界的刺激，一不小心就会出现红肿、发痒等问题，这时候就需要细心做好护肤工作，那么敏感肌护肤要怎么做才能安然度过换季时期呢？
1.舒缓镇静
温度气候的突然转变很容易让敏感肌感到不适，同时肌肤也变得有些脆弱，这时候应停止一些高营养的或者功能性比较强的护肤品，比如美白类的或者祛痘类的产品，很容易给肌肤增加负担，应该以温和的具有舒缓镇静作用的护肤品代替，比如一些舒缓保湿喷雾，出门在外也能随时使用，安抚躁动不安的肌肤。
2.补水保湿
除了红肿发痒，敏感肌在换季时最容易出现的就是干燥蜕皮的现象，所以一定要做好补水保湿的工作，面膜是最为高效的补水方式，对于敏感肌来说自然是不能缺少的，如果手边刚好没有也不要紧，可以用爽肤水配合压缩面膜来进行水敷，一周两到三次就足够了，次数过多也容易给皮肤造成负担。另外，敷完面膜要注意保湿，敏感肌可以选择一款保湿不油腻的面霜，牢牢锁住水分。
3.避免外界刺激
秋天的风吹在脸上凉爽舒适，温度适宜，是最适合出游的季节，但脆弱的敏感肌在享受美好的同时，可别忘了要做好皮肤的防护工作，建议敏感肌的宝宝们出门戴好口罩，既能防风又能防晒，同时也可以在脸上涂抹凡士林，可以在肌肤表面形成保护屏障。
以上这3个注意事项，敏感肌的宝宝们可要牢记了，除了方法，护肤品的选择也非常重要，尽量选择专为敏感肌设计的护肤品，或者成分比较天然的产品，接下来小编就为宝宝们推荐几款。
◆童颜VC水
芮思琳修复敏感角质层EGF抗敏收毛孔闭口保湿肌底液爽肤童颜VC水
这是一款深层修护肌底液，专为敏感肌而设计，其中的EGF细胞再生因子能够深透修护敏感肌肤，强韧肌底，从根源上舒缓敏感肌，质地清爽水润，很容易被肌肤吸收，涂抹后脸部能呈现出水润干爽的状态。
◆保湿面膜
芮思琳烟酰胺修复精华婴儿脱单面膜保湿补水提亮紧致收毛孔非蚕丝
采用的是纳米技术制成的仿人皮面膜，渗透力是普通无纺布的3倍，锁住营养不流失，不倒吸肌肤水分，同时还能疏导毛孔，排出皮肤表面的污垢，成分天然，没有致敏成分，有效解决暗黄粗糙等皮肤问题。
◆BB霜
英国芮思琳敏感肌气垫BB霜裸妆遮瑕强持久保湿隔离网红粉底CC霜棒
这款BB霜添加了亮肤粉末，能够均匀肤色，缔造出通透光泽的效果，粉末的服帖度很好，能够吸附油光和汗水，无惧出油化妆，持久清爽，质地水润易推开，修饰肤色的同时带来水润好皮肤。
◆舒敏面霜
acwell艾珂薇N4舒缓修护过敏感肌急救面霜护肤品保湿补水进口男女
专为敏感肌研制，适用于所有肌肤刺痛、泛红、干痒等敏感症状，含有芍药、甘草等中药植物提取物，还有积雪草、佛手柑以及金缕梅提取物，给肌肤天然温和滋养，快速舒缓肌肤，让肌肤水润健康。
◆洋甘菊修护凝露
洋甘菊修复角质层增厚舒缓过敏感肌肤专用护肤品血丝补水霜去除红
萃取天然植物成分，洋甘菊成分对于舒缓肌肤，减少发红有着显著的效果，脱水木糖醇能够清爽补水，温和不刺激，甘油成分能够起到锁水的作用，减少水分流失，清爽的啫喱质地，适用于各种肌肤，滋润不油腻。
敏感肌的宝宝们除了做好护肤，在饮食上也要以清淡为主，多吃水果蔬菜来提高肌肤的抵抗力，内外结合皮肤才会越来越健康。
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