睡眠面膜一定是涂得越厚效果越好吗？
睡眠面膜一定是睡觉前才使用的吗？
洁面后可以直接涂抹睡眠面膜吗？
在没有写这篇文章之前，我对上面一些问题也是模糊的 ，没想到使用睡眠面膜还有这么多讲究！接下来就来看看睡眠面膜究竟如何用吧。
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睡眠面膜当然不止是只有睡眠的时候才可以使用。睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子。
不光是睡觉前，在其他时间，也是可以敷的。可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。
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很多人觉得既然是睡眠面膜，那就要让肌肤多多吸收，当然是越厚越好啦，答案当然是NO！过于厚重的睡眠面膜会堵塞毛孔，而且容易沾到床单和枕头上的细菌。尤其敏感肌肤，更是不能过量哦~
一般来说，睡眠面膜的用量大约是二十分钟内能吸收的分量就好，也可以先厚敷10分钟左右，然后用化妆棉抹去多的量，再按摩至皮肤完全吸收就可以啦。
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洗完脸以后，不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下其实这是错误的。
睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，所以皮肤基础护理是必不可少的，这样才能在最短的时间内吸收多的养分。
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睡眠面膜不过是面膜的一种统称，并不是一定要敷着面膜过夜，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。
如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了。只要在脸上敷30分钟以上，等到皮肤完全吸收后，用清水洗净干净就可以了。
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这个其实不是一个绝对答案，要视产品本身来决定。最开始的睡眠面膜大多比较厚重，但基于市场需求，现在已经有很多适合每天使用的轻薄型睡眠面膜。
如果是功效较强、偏厚重的产品，建议每周使用两三次即可。除非是皮肤有「急救」需要，否则每天使用可能会导致营养过剩，增加皮肤负担。
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深层滋养型的面膜一周使用3次就足够，如果近期出现经常熬夜、工作疲惫肌肤状态不佳等情况可将深层滋养型睡眠面膜当做密集修护霜每天使用。
暗黄皮肤的女生，可在睡眠面膜前先使用美白精华，然后涂抹一层睡眠面膜功效更加显著。敏感肌肤敷睡眠面膜的时间不要过久，也不要过于频繁，一周2次，每次30分钟左右就可以了。
FRESH红茶塑颜紧致睡眠面膜
这款紧致睡眠面膜中含红茶酵素，是非常好的抗氧化成分，能够有效滋养肌肤，抚平粗糙和细纹，使皮肤恢复柔滑细致。含有黑莓叶萃取等成分，有效提升肌肤的弹性，并舒缓镇定，使皮肤恢复平衡健康状态。
兰蔻光泽润养睡眠面膜
这款睡眠面膜具有锁水功效，质地如喷雾般清新明亮。天然植物精华能够细腻滋润皮肤，可降低肌体温度2℃，保持清凉舒适可达10分钟，给肌肤注入新能量，让皮肤丰盈饱满。
兰芝睡眠免洗面膜
兰芝的这款睡眠面膜的原料源自于罕萨地区的杏果提取物，富含大量的养分，能够净化肌肤的有害氧化物质，提亮肌肤的颜色，让肌肤重新恢复亮白，并且贴心的为肌肤补充水分，使肌肤水嫩有光泽。
雅漾保湿特护芙蓉蜜睡眠面膜
这款面膜适合于各种肤质使用，蕴含雅漾舒护活泉水，可深度滋养保湿和舒缓肌肤，有效修护角质层并锁住水分，改善肌肤细胞缺水现象，长期使用更有助于恢复肌肤弹性和柔滑感。
薇姿温泉矿物保湿晚安面膜
富含双倍活性的透明质酸保湿因子，让肌肤享受加倍的补水效果，持久保湿，在夜间修复黄金起给肌肤一次SPA级的修复，帮助舒缓肌肤压力，促进细胞生成，修护肌肤屏障，质地清爽，不黏腻。
雪花秀雨润睡眠
适合中干性、混油皮、经常熬夜的偏黄肤质。祛黄滋润的效果明显，主打修复受损肌肤，改善肤色。用完第二天会感觉肌肤滑滑嫩嫩，可以作急救面膜使用。
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