夏季爱出油的头发已经成为很多女生的疑难杂症，头发一出油，再好看的妆容也无事于补，出油的头发还会让出门在外的你的形象达到折扣，所以，拥有一把乌黑蓬松的头发才是这个夏季的第一步！
很多人头发爱出油已经被称为“油性发质”，头皮和脸部皮肤是紧紧相连的，油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌也比较旺盛。
一、头发油腻的原因？
1. 很多人头发爱出油已经被称为“油性发质”，头皮和脸部皮肤是紧紧相连的，油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌也比较旺盛。
其次我们应该搞清楚一个概念，就是头皮分泌油脂是因为头皮细胞干燥时，头皮所进行的自我调节，分泌油脂是为了不让头发风化而进行的自我保护，所以洗头是让头发不油的一种方式。
2.但是频繁洗头也是导致头发油腻的关键因素，洗的频繁越容易破坏头发分泌平衡，导致头发越洗油的越快。
3.吃辛辣的食物过多，油脂消化不了，只好从脸部或头皮分泌出来。
4.睡眠不规律，经常熬夜也会导致头发油腻。
5.压力大导致内分泌失调，头发也会经常出油。
二、洗头的误区
1．过分用力抓头皮，很多人往往认为头发脏就越要用力清洗。这种方法当然是错误，我们将轻轻按摩代替用力清洗，更能促进新陈代谢，保证头发发质健康不油腻。
2.使用的热水过烫，过烫的热水会磨损我们头发原有的一层“保护膜”头皮。
3.头发刚打湿就立马涂抹洗发水，这个原理和洗面奶需要现在手中揉出泡泡一样，不稀释的洗发水，因为浓度过高，会刺激发丝容易导致脱发，还会促使头发变油。
4.护发素涂抹在发根，洗发时毛囊处于打开状态，如果将护发素涂抹在发根，化学物质进入毛囊，容易导致毛孔堵塞，这样头发更容易吸附脏物，出油。
三、头发油腻的解决办法
除了我们在日常生活中要注意自身的饮食习惯以及作息时间以外，在护理头发上我们还需要做些什么呢？
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清洁
众所周知，头皮是全身第二薄的皮肤，头皮和头发是靠皮脂腺和毛囊分泌的油脂来保护和润滑的，频繁洗头，会彻底洗掉这层油脂。因此油性头皮在洗发水的选择上，就要选择以控油清爽为主的，或者是带有薄荷和茶树油成分的，这两种成分不仅能够有效去油，还能达到彻底清洁头发的目的。
如果要问，油性头发应使用什么洗发水，无硅油是毫无争议的。
什么是无硅油洗发水？
聚二甲基硅氧烷（俗称“硅油”）能使头发顺滑，然而硅油不溶于水，也会堵住毛囊，使头发干枯受损，甚至脱发。所以无硅油洗发水就是不含有聚二甲基硅氧烷成分的洗发水。从个人形象，每一个人的健康角度来看，头发的健康和洗发水良好材质有密切的关系。检测报告称，几乎90%的洗发水都含有硅油，要想降低硅油对头发的损伤，专家建议，最好使用无硅油洗发水。
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护发
头发出油除了内分泌失调以外，还有就是头发缺水，这和我们油性肌肤的道理相同，越出油的头发，就越有缺水问题。达到水油平衡，才是我们头发追求的一个稳定状态。护发素有很多品种，有的护发素会针对头皮干燥提供一定的油脂和营养，起到保护头皮表面毛鳞片的作用，但这些油脂就对油性发质是一种负担。所以油性肌肤选择护发素时，更应该选择补水保湿性强的。
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