炎炎夏日，烈日当头。由于紫外线照射强烈，很多小伙伴都把肌肤保养的重点放在了防晒和美白上，而忽视了补水的重要性。
夏季皮肤尽管不会像秋冬季那么容易感觉到干燥，但实际上除了出汗之外，高温使得皮肤蒸发的水分也不少，因此夏季还是要注意补水和保湿的。
导致缺水主要是由自身因素和外部因素造成。
自身因素：
角质层缺水，角质层含水量低就会皮肤干燥，就是皮肤哗哗“下雪”和干裂。
皮脂膜生成速度慢，刚刚看到了皮脂膜有很好的锁水作用，而它生成减慢皮脂分泌少，锁水能力减弱，肌肤自然而然干燥缺水。
睡眠不足，过度减肥偏食或脂肪过剩。我们身体脂肪率过高导致肌肉量较少，肌肉中含有大量的水分。因此，我们肌肉量过低不光会导致脂肪率高，我们身体的水分也就越来越少。所以自然而然就呈现缺水状态。
过度清洁：脸是越洗越干净了，但是皮肤却越来越干。过度清洁导致我们的皮脂分泌过少。皮脂膜被破坏。尤其是长期使用皂基洗脸更容易导致我们皮肤的酸碱失衡。
外部因素：
紫外线：紫外线是肌肤的大麻烦，特别是夏季，千万不要忽略紫外线！
冬品夏用：你还在用冬天的护肤品吗？夏天的护肤品的着重为清爽型，冬天的保湿滋润效果太明显，就会显得很油腻。所以夏天啦！应该换个更清爽补水的护肤品哦！
我们肌肤缺水到底会能让我们变成啥样？
来来来看看葡萄和葡萄干，咱就知道肌肤缺水会变成什么样了。这明显的黯淡无光、皱纹显老、容易脱皮、干裂粗糙，粉刺痘痘还伴随着敏感和没有营养。想想就觉得可怕的不得了。
下面这些好物，补水保湿不用愁
贝雅欧若拉补水保湿爽肤水
贝雅欧若拉补水保湿爽肤水
这款贝雅欧若拉牛油果保湿水不含酒精，不含防腐剂，安全温和，无刺激。不单单敏感皮肤可以使用，孕妇也可安全使用哦！因为牛油果水的分子非常小，可以直达肌底，更容易被吸收，深层补水。同时，美白抗斑，贝雅欧若拉都是非常专业的，夏天可不能没有它哦！
太阳社玻尿酸原液
日本太阳社玻尿酸
对于干皮来说，这个真的是神器的产品，对于肌肤干燥缺水，起皮， 或是肌肤经常发热偶尔发烫感敏肌都非常适合！
盛田屋豆腐面膜
日本豆腐盛田屋玉之兴豆乳酪面膜
这款面膜是日本很火的水洗面膜！成分主要是豆腐和酸奶，非常温和天然，即使是敏感肌也可以安心使用。滑滑的，摸上去像豆腐一样，超级水嫩哦。
芭乐雅海藻补水喷雾
德国Balea芭乐雅爽肤水
这是一个德国DM自有的牌子，简直就是大白菜，单纯补水保湿还是不错的，四舍五入不要钱好么，喷雾入门必备！
关注微信
