“齿白三分俏，人美齿为先”。更有心理学家表明，当你在说话或微笑时，对方有60%的注意力集中在你的牙齿和嘴唇上，可牙齿太黄总成为"微笑"的牵绊。
但刷牙这技术活认真起来费力又费心，既要持45度刷牙又要保证2分钟，道理咱都懂可就是刷不出一口好牙！在多数人都是应付式的刷牙情况下，口腔问题日益严重，所以能帮助养成良好刷牙习惯的电动牙刷，越来越受关注。
所谓电动牙刷，简而言之，就是以电力驱动，通过电动机芯的快速旋转或震动，是刷头产生高频振动，已达到洁牙效果的牙刷。并且，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织起到按摩作用。
目前市面上电动牙刷的种类价格多种多样，让人眼花缭乱，选择时更是云里雾里分不清楚，那电动牙刷应该怎么挑选呢？来了解一下吧。
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牙刷的工作原理
对于电动牙刷的工作原理，还是要老生常谈一下，主流的分为旋转震动式和声波式2种：
（1）旋转震动式
也称机械式，依靠传动轴带动刷头高速地进行顺时针、逆时针反复旋转，利用摩擦力清洁牙齿，转速一般为8000次/每分钟左右。
旋转震动式的电机工作噪音相对较响，对牙齿表面清洁力较强，但对牙齿产生的磨损相对别的方式重些，使用感受也稍显粗暴，而且对于牙齿缝隙的清洁力较弱，建议搭配喷水式冲牙器使用。
旋转震动式因为工作原理对于牙垢、牙石人群效果还是显著的，但对于牙釉质薄弱、牙齿敏感、补过牙的朋友就不建议选择旋转震动式了。
（2）声波振动式
利用内部的电机驱动刷头进行高频率的振动，让口腔内的牙膏与水混合后产生大量微小的气泡，气泡爆裂时产生的压力可以深入牙缝清洁污垢。同时，电机会驱动刷头产生垂直于刷柄方向的高频摆动，清洁牙齿表面。
声波式不是用声波来清洁，是其运动频率（260 次/秒以上）在人耳可听范围内而得名。声波式的清洁能力稍弱于旋转震动式，但声波式比旋转式的磨损小，使用噪音小，相对柔和，对于牙齿敏感的群体可以带来更好的使用体验。
声波震动式牙刷
旋转振动式牙刷
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牙刷的辅助功能
对于准备入手电动牙刷的“萌新”来说，旋转震动式跟声波式真的不难选，让人头疼的式牙刷的各种各样的辅助功能，一个功能的差别就是价格的飞跃，当然要慎重选择啦。
（1）刷牙模式多样
除了工作原理的不同，电动牙刷的刷牙模式也很丰富，常见的有清洁模式、亮白模式、敏感模式，此外有部分电动牙刷产品还会加上牙龈按摩、抛光模式等。
①不同模式力度不同
力度的差异是通过震动频率和摆幅的变化实现的。敏感模式频率和摆幅相对清洁模式有所降低，美白模式则有所增强。
处于牙齿敏感期的朋友，因普通的清洁模式对牙齿敏感的人会感觉振动强力，建议选用敏感模式获得更舒适的刷牙体验。
②不同模式时间不同
常见的清洁模式、敏感模式刷牙时间一般是2分钟，亮白模式是清洁的2分钟加上30秒的美白时间。
（2）内置功能丰富
一款好的电动牙刷能在保证有效清洁的情况下，使刷牙感受温和、易于操作，并且改善刷牙技术，养成良好的刷牙习惯。电动牙刷现在备受推崇，它的内置功能可以说是功不可没。
①2分钟计时器
美国牙医协会建议每次刷牙2分钟以获得有效清洁。时间不足牙齿可能会留下斑块，而过长则会损害牙龈和牙齿。现在大多数电动牙刷都提供这个功能，在达到2分钟时会产生提示，以便合理掌握刷牙时间。
②30秒分段计时器
这个功能会默认将口腔内的牙齿分了四个区域，每个小区域的刷牙时间达到以后，就会给出提示，让使用者开始进入下一个区域的清洁，能够准确掌握刷牙节奏。
③压力传感器
长期用力刷牙并不能产生更好的清洁效果，甚至会导致牙齿敏感、牙龈萎缩。部分电动牙刷产品内置压力传感器可以在刷牙过于用力时，发出闪光或者降低转速等提醒信号，以避免过于用力对牙龈造成伤害。
④帮助适应功能
在牙刷最初使用的14次，牙刷震动强度会采用从低强度逐渐增强至正常强度的方法，帮助用户适应声波震动牙刷的刷牙过程。
⑤蓝牙功能
部分高端型号的产品甚至还有蓝牙功能，连接到手机 App，手机屏幕上可以显示出立体的口腔模型，实时指导刷牙，并记录刷牙习惯，进行提醒等。
⑥防水功能
电动牙刷长时间与水接触，对防水要求很高。如果不小心渗水，可能导致电池液外泄。好的电动牙刷主机达到IPX5级防水，充电座IPX7级防水。IPX7级是什么概念呢？简单的说就是在1米深的水下持续浸泡30分钟不进水。
⑦续航能力
不同型号的电动牙刷，因电源不同，而导致续航时间不等。目前续航时间，主流的是续航30天左右，这是按照每次刷牙2分钟，每天2次的标准来计算的。
多功能电动牙刷
防水电动牙刷
基础功能电动牙刷
高续航电动牙刷
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刷头的选择
电动牙刷功能的丰富性使它能满足不同人群的需要，也造就了它别具一格的魅力。那么作为电动牙刷必不可少的一部分——刷头，又如何选择合适自身的呢？正常健康的牙龈和牙齿之间是有一个少于2毫米的间隙，称作龈沟。想要把这个位置刷干净，关键不在电动牙刷的各种模式，而是在刷头上。
（1）刷毛材质
刷毛材质理论上来讲越细的刷毛越能够深入牙间隙处，方便清洁牙间隙。但是刷毛太细的话，本身的刚性会大打折扣，太软的刷毛对清洁牙菌斑比较乏力。而硬刷毛有很好的清洁力，但过硬的刷毛又容易导致牙龈萎缩、楔状缺损等。
所以，刷毛的粗细，也因人和具体需求而异，一般建议儿童使用细刷毛，而对于经常吸烟、或者是有牙结石的人，建议选择清洁效果更高一些的硬刷毛，而普通人，建议选择软硬适中的刷毛即可。
（2）刷头形状
刷头形状美国牙医协会给出的建议是刷头长约2.54～3.18厘米，宽约0.79～0.95厘米。大致分为圆形及方形刷头，声波电动牙刷主要是方形为主，旋转震动式电动牙刷是圆头为主。
由于每个人的使用习惯、刷牙方式、口腔大小等都是不同的，所以选择一款适合自己的刷头很重要，而刷头细分下来还有针对牙龈脆弱的牙龈护理型刷头；针对口腔敏感的敏感刷头；针对牙菌斑的牙菌斑防御型刷头等等。
另外，刷头是电动牙刷成本的重头，基本上3个月就要更换一次，部分品牌的电动牙刷的刷头不是通用，要选择相对应型号的刷头，所以一定要提前考虑好这部分的预算。
方头电动牙刷
3D圆形智能牙刷
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选购要点总结
（1）旋转震动式的牙面清洁力强于声波式；牙缝的清洁则是声波式强于旋转震动式。
（2）牙齿敏感、补过牙的朋友建议选择带有敏感模式的声波式牙刷。
（3）平时是快刀斩乱麻式刷牙的朋友想入手电动牙刷，建议选择带有2分钟计时器和30秒分段计时器的牙刷。
（4）电动牙刷长时间与水接触，对防水要求很高。选择时对防水性能的要求要尽量高。
（5）经常外出、出差的朋友需选择续航能力强的牙刷。
（6）刷头建议3个月更换一次；根据使用习惯、口腔大小等方式选择合适的刷头，而牙齿敏感的朋友则建议选择敏感专用的刷头。
（7）最后希望大家养成良好的口腔卫生情况，无须忍受口腔问题的困扰。
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