都市生活的快节奏和高压让我们大部分人的身体都处于亚健康状态，而随着身体的日益疲惫，面容也会显得萎靡，美貌似乎也会大打折扣。这一次，小喵就教教大家如何做简单实用的个人养护啦！
好莱坞有多重视牙齿问题小喵也毋庸赘言了，明星们的每一次笑容仿佛都闪耀着钻石光芒。不过倒也不用羡慕，好莱坞白大部分都来自于牙齿贴片手术。我们的牙齿，只要健康洁白就好。而日常的刷牙或者饮食不当都可能造成牙齿问题，影响我们的牙齿美观和口腔健康。其实日常护理，漱口水必不可少。
李施德林除口臭漱口液
李施德林这款保护牙龈的漱口水的确让人耳目一新，精细萃取珍稀元姜精华，深入牙周，持续润养牙龈，并长效抵御外界刺激对牙龈的侵蚀。其实漱口水这种持久性的护理产品，最重要的就是口感。这款漱口水零酒精的配方，让使用舒适度得到超强提升，爱不释口。
李施德林进口漱口水
李施德林冰蓝口味漱口水，绝对是夏日不可错过的漱口水。加入薄荷醇成分，带来劲凉的薄荷口感。值得一提的是，添加四种植物精油成分可以清除牙齿上的各种牙渍，避免牙垢引起的牙齿发黄。带着微甜草药味的漱口水，减少口腔细菌的同时也为口腔做一个spa。
小喵已经听到身边很多小伙伴抱怨过掉发的问题了，掉发无疑是千禧一代最大的困扰之一了，其实除了日常调养和洗发产品选择外，大家很容易忽略到吹风机。其实不恰当的使用吹风机，也有可能造成掉发的问题哦。过高的温度会造成头发的损伤，再加上日常的抓扯造型，很容易折断脱落。
Dyson戴森 吹风机
戴森Supersonic的吹风机为什么大热，其实真的就是好用。小巧的手持设计，方便操作。智能温控的负离子干发，不会损伤头发，带来更加温和的头发护理。在家完全可以享受沙龙般的头发养护。
疲劳用眼是都市人常见的不良习惯之一，长期让眼睛处于疲劳状态容易引发眼睛干涩、眼眶酸胀甚至是黑眼圈等问题。而眼药水的滥用其实危机暗埋伏，各种防腐剂和激素可能会更加伤害双眼。除了使用健康的眼药水和常常放松双眼之外，眼部的按摩仪可能会帮到你哦。
飞利浦MS3020+BSC301组合装 美眼仪眼
飞利浦这款美眼仪能通过不同温度以及按摩动作，来减少眼部的浮肿、缓解眼睛的干涩和疲劳。同时还能排出眼睛周围皮肤的浊物、缓解黑眼圈，甚至预防眼周早期细纹的形成。女生可以配合眼部精华进行简单的导入，相信你能收到惊喜的效果。
可能因为都市繁忙和快节奏的压力，小喵个人偏爱精油的产品，无论是李施德林的漱口水或者一些洗浴用品，精油的味道对大脑放松的功效无疑是惬意的。不同的精油有着不同的疗效，纯天然香气，安心凝神，享受芳华一瞬。
施丹兰洁面皂手工皂
施丹兰洁面皂手工皂精油皂，全手工制作，天然植物添加，愉悦清新的香气让疲惫的心灵得到放松。纯天然的配方，可以用于脸、身体和手，让全身得到这份丝滑的享受。
这一题，想着重留给男生。很多男生抱怨自己皮肤长痘，冒油。油腻腻的脸感觉都会吓跑女朋友。其实男生粗心大意，护肤的第一步——洗脸可能都没做好，那么后续的皮肤护理，当然也没有起什么作用啦。
FOREO LUNA mini2 洁面仪
露娜电动洁面仪天鹅绒般细腻的刷毛能够深层洁净毛孔，安心的硅胶材质，敏感肌和痘痘肌使用起来也毫无压力。值得一提的是质感的黑色款，非常适合相对害羞的男生和酷酷的女生。
体重，还是体重。体重成了小喵和朋友们最热衷的话题，甚至快衍变成了日常的寒暄。不过时刻关注体重的确重要。体重的增长或者下降，除了关乎身材的美观之外，对身体的健康也有着警示的作用，所以，时刻关注自己的体重吧！
小米体重秤
小米这款迷你的体重秤，简约的月牙白，摩登时髦。高精度传感器，精确感知身体的细微变化。全智能化操作，不仅可以连接手机APP，还可以自动识别家庭成员，把控每一位的健康动态。
这次的护理秘笈学到了吗？美和健康本就可以兼得，让我们一起用心的健康，骄傲的美下去吧！
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