“失眠加班”，“升职加薪”，“熬夜看球”，随着年纪和工龄的增加，要操心的事情越来越多，有时候洗头发现掉的头发越来越多，各种各样的方法试了不少，效果也不见多好，试试睡前这3步，让掉了的头发加倍长回来！
1.不要过度护理你的头发
很多人不注意，为了让头发少出油更干净，一天中会洗很多次头发；却不知，这样反而会更刺激头皮，抑制头发头皮的正常代谢，久了则会引起毛孔堵塞而脱发，所以保持一天一次的洗头频率是最合适的。
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”黑头““出油出痘”一直是男生面部的大问题，要解决的第一要义就是保湿，这款面膜专门针对男士面部设计，更贴合脸型；选用的透气型面膜纸配合大量的精华液，能真正做到适合男生的深层保湿。
2.用指腹按摩清洗
头皮发痒时，大多数人都习惯用指尖变洗边抓，如果力度掌握不好，头皮中毛囊也很容易被抓破，长此以往，毛囊不能得到好的保护也就不能长出新的发丝，也就是头发日渐稀疏的一部分原因了。
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3.养成良好的作息习惯
好的作息习惯是维持整个身体代谢的基础，尽量做到不熬夜，适量饮酒，让身体在得到充分休息的同时，保障身体养分的均衡输送，代谢后的废物及时排出，也是能大大有利于头皮的毛囊的生长。
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文/忘川
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