夏季，一个与紫外线亲密接触的季节，就算防晒措施做的很好，似乎也很难避免要被晒黑的命运。那么，晒黑之后究竟有没有办法可以补救呢？
1、多吃可防晒美白的食物
能够美白的食物有很多，与此同时，能够防晒美白的食物也有很多。故而，我们在涂好防晒霜的同时可以多吃一点西红柿、柠檬、菠萝和草莓等等。
尤其是西红柿，根据专家的研究表面，如果摄入16毫克的番茄红素，就可以将被晒霜的系数降低到百分之四十。当然，它们重要的不是可以防晒，而是能够美白。除此之外，还要减少对感光食物的摄入哦！
透蜜祛斑蚕丝美白面膜
专门针对暗黄偏黑肌肤的一款美白型面膜，里面添加了烟酰胺的明星美白精华，再加上高浓度的VC精华，可以给肌肤双重而高效的美白效果。面膜布也是质地柔软透气，可以让肌肤吸收精华更充分。
薇诺娜熊果苷透白保湿面膜
薇诺娜熊果苷透白保湿面膜，蕴含高浓度熊果苷和烟酰胺的美白精华，能够有效的淡化肌肤黑色素，减少色素的沉着，而且还添加了马齿苋、积雪草以及金盏花等的舒缓成分，可有效的缓解皮肤受到的刺激。
2、自制天然美白面膜
被晒黑之后，第一个要做的就是返白。面膜是绝佳的护肤品，它的特点就在于补水美白快速而高效。除了市场上的面膜之外，我们还可以自制天然的美白面膜。例如将番茄汁捣烂后敷于面部，再比如将珍珠粉和酸奶结合在一起敷于面部。
京润珍珠珍珠粉
京润珍珠粉大家应该都不陌生，它们家主打的珍珠粉护肤，而这款珍珠粉不仅粉质非常的细腻，而且敷在脸上柔滑舒适，能够有效淡化暗沉的黑色素，并达到焕白亮肤的效果。
3、补水+镇静+美白
晒后修复不能少了护肤品，但护肤品也不是随便用哦！对于晒后的修复美白，护肤要分三步，第一步就是补水，只有让肌肤角质层的水分饱满，才能让黑色素早点的被代谢掉。
而第二步则是舒缓镇静，皮肤会因为紫外线的刺激而受到些微的损伤，这时候就需要一些含有镇静成分的护肤品来进行舒缓。第三步则是美白，可以注意一下护肤品中的美白成分，例如烟酰胺、维生素C极其衍生物以及果酸等等。
透蜜玻尿酸补水面膜
透蜜玻尿酸补水面膜，蕴含高浓度的三层日本进口的玻尿酸补水精华，另包含墨角藻补水、VC养颜成分以及VE保湿成分，能够给肌肤多重的补水滋润效果，敷完后能够长效锁水保湿。
欧缇丽葡萄籽大葡萄喷雾
大名鼎鼎的一款喷雾，里面主要添加葡萄籽的成分，喷在脸上不但水雾质地细腻，能够有效的舒缓镇定肌肤，还可起到美白提亮的效果。非常适合油性肌肤的人群在夏季使用。
当然，就算有了晒后补救，皮肤也很难在短时间内恢复过来，故而，在夏季，我们要尽最大的可能，减少与紫外线的直接接触，不要因为阴天就懒于涂抹防晒霜，更不要因为外出距离短就懒于打遮阳伞哦！
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