今天这帖自带独家秘方，很管用，小编葱花和闺女总算是靠它活过来了。
说起痛经，想起网上曾经有男同胞开帖发问痛经是怎样的一种感觉？有人说：感觉有人用手在拧抹布那样拧我的子宫。如果你还是想象不出那是啥感觉？把你自己的那个XX使劲地拧啊拧啊……拧……就知道了。
总之， 就是往死里虐的感觉啊！每月大姨妈一驾到，真是痛到跪迎不起。
年轻那会儿被大姨妈欺负，老妈跟我说，结了婚就好了；结婚后还痛，我妈又说生了孩子就好啦。现在我闺女都开始跪拜大姨妈了，我还跟着一起痛……亲妈的经验也这么不靠谱。我只好带着闺女跑去看中医，得了一方子： 坚持泡脚 。
泡脚真的可以缓解痛经
先说方子吧，很简单，材料就三样东西： 生姜，白醋，萝卜 。 生姜半斤，萝卜2斤，白萝卜青萝卜都可以，新鲜就行。全都切碎煮沸，滤水混合后加白醋2两，泡脚40分钟 。提示一点哦：姜和萝卜要分开煮水，然后混合后倒进桶里，最后把白醋加进去。
重点是：每天坚持！每天坚持！每天坚持！
相信我，你只有把大姨妈伺候好了，大姨妈才会让你好过。
以前红糖黑糖鸡蛋什么的方子都吃过不少，完全没用 。 其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。
泡脚的时候，当脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。不仅可以温暖子宫缓解痛经症状，还能增强肠胃功能。
因此，泡脚的时候会觉得饿，想吃东西。
泡脚桶选择有讲究
既然是泡，就要体现出一个"泡"字来。水要多，温度要够而且保温时间要长。 高度最起码要达到20厘米以上，也就是说水能没过脚踝才可以起到“泡”的作用。所以啊， 选择一个正确的泡脚桶往往可以达到事半功倍的效果 。
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全自动按摩泡脚桶
老中医说， 腿上有两个穴位对于女性很重要。一个是三阴交， 再就是足三里，泡脚的时候温水一定要没过这里才有效。因此，治疗痛经要选更深的桶才行。
葱花最开始用的是打水用的塑料水桶，深度是有了，可是不保温，水温一会儿就凉了，要不断的往里面续热水，挺麻烦。
涌金全自动按摩洗脚盆电动加热泡脚桶家用恒温深桶
后来就换了这种高深款的。热汤倒进去，兑些凉水调节好水温就可以插电一直保持恒温。闺女泡完了我再继续泡，29cm深度足够没过膝盖下面一掌处的足三里， 泡完脚全身都热乎乎的很舒服。
— ② —
蒸妙zmiao熏蒸仪
令人匪夷所思的是，我泡脚后首先最大的改变是晚上睡眠质量好了，挨着枕头就能睡着。以前经常失眠，数羊数到快天亮才能眯一会。这让我有点欢天喜地，每天和闺女俩泡得不亦乐乎。
蒸妙熏蒸仪足熏仪全自动泡脚桶按摩加热足浴盆
这款熏蒸仪虽然不是泡脚的，方子会用不到。但是通过熏蒸，把五脏六腑的“毒气”、“邪气”、“寒气”通过汗腺排出体外，既扶元固本又消除疲劳，益气养血，坚持使用也会达到效果。
— ③ —
美承自动按摩足浴盆
我闺女自从泡过脚后，吃饭有食欲了，便秘的情况改善很大。每晚泡过脚冲个澡就上床，浑身暖呼呼的，睡觉再也不手脚冰凉缩手缩脚的了。才泡了半多月就赶上大姨妈来视察，惊奇的是，这次大姨妈竟然没难为她，平安渡过生理期。
跟老中医反馈这个好消息，他说：现在泡完脚会觉得脚发热，这是身体正在调整阶段，等泡到脚不热了身体就正常了，痛经状况才完全改善。
美承足浴盆全自动按摩泡脚盆电动加热洗脚盆深桶足浴器
这个既能自动按摩又能泡脚的足浴桶，葱花种草很久了。大气的外观很有档次，漏电保护装置的设计也很让人安心。准备先买个孝敬老爸老妈。
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家用恒温泡脚橡木桶
其实关于挑选泡脚桶，不一定功能越多越好。就像咱们手里的手机，那么多功能，平时用的频率最多的也就接打电话，发个短信微信。根据自己的实际需要，有针对性的选择就可以了。
悦己坊加热熏蒸恒温洗脚橡木桶足浴盆带盖加高
橡木桶有韧度，密度高，不吸水，所以都用它来储装红酒。这款泡脚桶水电一体式结构，可以泡脚，也能坐蒸，一物多用。
木风熏蒸桶蒸汽泡脚桶木桶足浴桶
这款应该是上面那款的升级版，是分体式结构， 采用蒸汽加热，水和电完全分离，更安全放心。高度可以形成半包围状态，加上盖子，能够阻隔热量散发。
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泰昌高深足浴盆
关于泡脚的温度，千万别抱着死猪不怕开水烫的心态去泡脚，许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在40℃～50℃，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好是用脚去感受。也不要出大汗，泡到微微出汗就刚刚好。
泰昌全自动加热按摩深桶熏蒸足浴器
泰昌家的这款电动泡脚盆，内筒深达42cm，泡脚又泡腿。 按键方便，没有很多操作，比较简单，不用学都会。温度可以设置恒温，容量也比较大，看评价有人说太费水， 不过大有大的好处 ，橡我们娘俩这样可以一起泡脚，如果两口子一起泡，不但省水省电，还加深感情呢！这笔账算下来，蛮划算的。
葱花温情提示
以下情况的人士不适合泡脚：
1.经常热水泡脚，虽然活血化瘀，但是下肢动脉血管扩张容易导致血液淤积加重 。因此，静脉曲张或者血栓患者慎重；
2.下肢动脉闭塞患者不能泡脚。虽然泡脚可以扩张血管，但是却不能扩张闭塞的血管，搞不好还会增加组织的耗氧量，更加缺血；
3.糖尿病足的患者也不能泡脚，神经病变造成的感应麻痹，很容易烫伤感染。
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