如果水分流失，角质细胞开始收缩，细胞间隙扩大，皮肤屏障功能降低，很容易受到外界的刺激产生过敏、红肿、瘙痒、刺痛等不适症状。水分是角质细胞一切生理活动的基石，少了这块基石，角质细胞很多生理作用都会受到影响。
科学研究表明通过饮食是可以对肌肤补水，但是是少量的。还是需要借助外界物质对肌肤进行大量补水而且还要实实锁水，毕竟肤若凝脂、吹弹可破是我们永恒的追求。
补水、保湿属于基础护理，和去痘相比较，很多人对补水、保湿的功效期望值不算高，因为并不能很快的体现它效果。皮肤缺水时，皮肤自身的调节功能，首先是分泌更多油脂，加固屏障，防止水分流失，于是皮肤就更油。
所以很多人只看到皮肤更油，却不知道缺水，结果在去油的道路上越走越远，一去不复返，如果皮肤一直都缺水，最后就有可能从油性，进入另一个世界：“缺水的沙漠”。
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