夏天就这样悄无声息地到了，热情如火的夏日总是燥热难耐；想去清凉之地玩耍降温，还会有哪个地方比海边更好呢？海边，不再是比基尼的天下了，而是沙滩排球；大家可能只听说过室内排球，对海边沙滩排球不甚了解。
我想好多人去海边游玩，只是吹吹海风，玩玩水；没有尝试过在海边沙滩上打一场畅快淋漓的球赛。其实在国外的海滩边大家早都开始玩起了沙排，想在柔软沙滩上享受奔跑的乐趣，那让我们一起来了解下海边沙排吧!
沙滩排球起源于美国，当时人们玩沙滩排球只是为了消遣娱乐；随着时间的推移，沙滩排球受到越来越多的人青睐，逐渐形成了规模。在1993年沙排正是成为了奥运会的正式比赛项目，从这以后，沙滩排球进入到一个新纪元。
现在，沙滩排球成为了海边一种健身娱乐的项目，它独特的魅力吸引了越来越多的人参与。在海边玩沙排只需要支起球网，规定好界限就OK了；但是场地一定要选择沙子多的，里面没有石块的地方，预防光脚打球被石头硌住脚。
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加粗尼龙排球网结实耐用，不使用的时候拆卸比较方便；并且随身携带都比较方便。
海边沙滩排球比室内排球更能消耗卡里路，它还能瘦腰瘦肚；沙滩排球魅力就在于没有具体的规则，比较放松随意。但有些问题我们依然要注意：由于海边沙排场地高低不平的，在下落的时候不要用劲过猛，避免不必要的受伤。
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有了它，能避免打沙滩排球时候沙子进到眼睛里面；能够有效吸收紫外线，避免阳光直射眼睛，造成打球时候看不清并保护双眼。
想要在玩一场尽兴的沙滩排球，一些必须品要准备好，毕竟工欲善其事，必先利其器；另外打沙排的之前一定要涂抹好防晒霜，避免强烈紫外线照射把皮肤晒伤。
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标准的5号排球，黄蓝色系配色更加吸引人眼球，柔软的材质，手感较好。
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海边的紫外线比较强烈，在打沙排之前要给全身涂上防晒霜，防止皮肤晒伤。
厌倦了室内健身运动，又想逃避都市炎热的天气和喧嚣的气氛，那就来海边来场沙滩排球吧！光说不做假把式，走起吧，别忘记带齐装备哦。
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