姑娘们现在是越来越追求完美了，漂亮的脸蛋，大长腿，手也不例外。平心而论，即使一个人容貌不是特别出众，要是有一双纤长白皙的手，也能加分不少；同理，要是一个颜值爆表的姑娘，手部皮肤粗糙手指关节粗大，那也会减分的。因为手不好看，每次和别人出去的时候都不好意思伸出手来，更不用说握手了。今天爱美菌就来跟大家叨叨女人的第二张脸——手。
【为什么会手指关节变粗？】
手指关节变大的常见原因有以下几种：
1、骨关节病，一般与年龄和积累性损伤有关。如类风湿关节炎，不只手关节变大，还会伴有其他关节的变大。 此外，地方性的大骨节病也是原因之一，是缺少一种微量元素造成的。
2、外伤，可造成关节变形、肿大，大多数情况下手指关节外伤后无法恢复到原来的状态。
3、积累性损伤，手指总是用力，反复做同样的动作，长此以往，造成关节的损伤。比如做家务活，咳咳，这里特别点名洗碗，因为长期受到油污浸渍，先不说关节粗大，手指粗糙是肯定的，所以男童鞋们，心疼麻麻或者女票的话，就乖乖把家里洗碗的活揽了吧~
4、这一点要重点说了，因为绝大多数人都是这种情况，因为经常掰手指，听那种“嘎嘎嘎”的响声一时爽，导致手部结缔组织较致密，刺激关节肿大，难以消退。你是不是躺枪了？
【手指关节粗大、粗糙怎么改善？】
如果你让爱美菌教你几个方法让你“脱胎换骨”，那还真的难了，因为这些对手部造成的伤害是不可逆的，就算要把手变得纤细白皙也是一个非常漫长的过程，而且要坚持，如果爱美菌说教你几个小妙招让手变得细长，过几个月后肯定有人要来“骂”我了，爱美菌能教的只有“改善”。手部粗糙，关节粗大，这几个方法能给你惊喜哦~
一、洗去死皮
如果双手很粗糙干燥，死皮很多，也会造成手指关节粗，可以把手放在兑了水的食醋中浸泡，水和醋的比例大概是10比1，我们都知道被鱼骨头卡住喉咙要喝醋，这是因为醋能把骨头软化，把按摩好的手放到兑了水的醋里，可以软化死皮， 还能使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好（但是不要直接放醋中浸泡，反而会刺激双手）， 还可以用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，就会去掉死皮。
二、手部按摩
按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。这个其实就可以利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩时，有条件的可以先涂上润手霜或蜜，以增加柔润。
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
三、做家务时戴手套
大家一定听过“十指不沾阳春水”这句话，虽然说不是什么褒义词，但告诉我们一个道理，手沾上油污可能就会变得粗糙，。事实也是经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀 。要说平时生活中我们不做家务是不可能的，要取个平衡，那就在做家务是戴上手套吧！
四、手部护理
这一步是最关键的，前面三个步骤最后都要有这一步的加持，不然都是白费了。和面部护理相似，首先要给手指关节去角质，可以选择一些实用的手膜，不停的按摩去除角质。如果手指关节粗大，就在涂抹手霜的同时用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，从根部到指尖，可以缓解手指关节粗大的问题。还能促进手指的血液循环，增强灵活性。 涂上护手霜。 手部没有脸蛋那么娇嫩，对于护手霜的选择并不需要太挑剔，主要保证时常滋润，所以可以在办公窒、家中的厨房、卫生间、客厅等地方都放上护手霜，洗手后就能提醒自己马上涂抹，慢慢就会养成这种好习惯。
照着这些方法坚持下去，很快就能见到手部细嫩白皙，最后爱美菌给大家推荐几款口碑不错的手部护理产品。
莱蔻牛奶蜂蜜手蜡手膜保湿去角质死皮护手霜手部护理手摸
☆不心疼银子的姑娘们可以直接用脸部去角质的产品，这一款是专门给手部去角质的哦~去角质去死皮，富含蜂蜜结合牛奶的护手配方，SPA级呵护，又便宜又大的一罐，用起来也完全不心疼！
牛奶蜂蜜手膜手蜡手套嫩手脚膜嫩白保湿补水滋润去角质脱皮去老茧
☆这一款手膜萃取了天然蜂蜜精华与牛奶成分，牛奶与蜂蜜中含有丰富的保湿成分，补充肌肤所需水分，滋养手部肌肤，牛奶深层渗透嫩手，蜂蜜滋养淡化细纹,轻轻一撕带走角质，令双手水润嫩滑~
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☆鲜明清新果香，融合柔媚花香，散发迷人雅致的响起，丰润幼滑的质地，有效改善肌肤干燥、粗糙等问题，恢复双手细腻白皙！7支组合装，7种香味，7种心情~
十送1 手牌尿素霜30g护手霜 滋润保湿手部护理 老国货护肤品老牌
☆ 味道香香的，膏体一点也不油腻，而且滋润度相当好，当手霜用，用后就算洗完手，小手也是光光滑滑的，包装很朴素，放哪里都很方便，建议每个mm多买几个囤起来！
3支装俄罗斯果味护手霜保湿滋润防裂春夏季清爽补水不油腻清香
☆俄罗斯护手霜，类似爽肤水，含有维他命成分及滋润成分，可以滋润嫩肤光滑肤质，改善手部粗糙现象，而且与一般护手霜不同的是，它一点也不油腻，十分清爽哦！
丽颜世家护手霜80g 牛奶蓝莓玫瑰型 补水保湿滋润女男士手部手膜
☆敲可爱的包装，让人少女心爆棚有木有！保湿修护效果也是杠杠滴，有蓝莓、玫瑰、牛奶三种可选，为手部肌肤提供温柔细致的护肤，让手部水水哒，滑滑哒，嫩嫩哒！
雅芳滋蕴特润修复润手霜75克 滋润保湿补水防冻防干裂男女护手霜
☆雅芳的这款手霜爱美菌一直用到现在，经济实惠，效果也非常棒，香味也是我很喜欢的淡淡清香，富含卵磷脂、稻糠油等特润护肤成分，针对手部皮肤干燥、脱皮、皲裂等现象有明显改善修护作用。
相宜本草出品 JuicyTango觉醒甜果 萌爪呵护猫护手霜薄荷味保湿
☆铲屎官们看过来~用过相宜本草这款手霜的姑娘们很容易被她圈粉，颜值爆表，薄荷味，还贴心为铲屎官送上猫咪写真。乳霜的质地也十分柔润，易吸收，添加透明质酸，保湿锁水也不错。
美润护手霜100g*2套装滋养型尿素弹力手膜补水滋润防裂资生堂清爽
☆ 这款护手霜是明星产品了，性价比很高，便宜大碗，而且用起来很滋润，强烈推荐的一款。里面有橙色的小点点，涂在手上就会“融化”掉，内含维生素E、木糖醇、尿素，使肌肤中含水量提升，有效防止皮肤粗糙。而且是无色无味的，对于不喜欢有香味的妹子很适用。但是有点大，所以比较适合放在家里或者公司里。
依泉法国进口护手霜50ml 滋润保湿 倍润修护 含乳木果油 OL必备
☆它们家的护手霜也是强烈推荐的一款，便宜大管还好用，质地清爽而且很滋润，基本无味，不油腻，但保湿的持久性好，而且很小巧一只，随身携带也很方便，关键是具有修复功能，回购率很高哦~
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