当外出回来皮肤有一种灼热感时，可千万不要掉以轻心，这是皮肤被阳光灼伤的信号，这时可用化妆水放入冰箱冷却，或者用冷藏的芦荟胶敷在脸上。而且涂上防晒霜并不表明万事大吉了，在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果，并且要经常补防晒。
可是到底如何在日常时好好护肤呢？下面就来你们划重点啦！
夏季护肤重点一：补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。及时在空调的房间，也要使用保湿类的护肤品，多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
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夏季护肤重点二：清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
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夏季护肤重点三：注意防晒
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。
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夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救
这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，先不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。
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