最早知道美黑，是杨过大哥从一个小白人，一夜之间变黑了，虽然再也没有白回来的他还是那么帅。最近嘻哈风刮得正盛！小仙女们有没有也想来一个美黑。
如果想美黑，我们先来选选是天然法还是人工法。
天然法：
所谓天然，就是纯靠自然，那就是晒太阳！这种方法在欧美十分常见，在日晒前先美美的洗个澡，然后把晒黑油适量擦在皮肤上，抹匀后按摩一下，晒出来的效果会更好。把身体完全暴露在阳光下，正反轮流晒，就像是烤肉一样来回翻自己准没错！
晒黑油是自然美黑的好帮手，可以有效减少晒后脱皮、皮肤脱水的情况和增加晒后皮肤光泽度。有的晒黑油自带防晒指数，这种油用完直接上阵就行。如果是不带防晒的，可以先涂一层防晒再抹油，反正防晒指数越高就越难晒黑。
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当然一定要注意别把自己晒伤了，新手上阵晒30分钟记得到室内稍作休息，后续晒30分钟至几小时就再看个体情况，终极要义：量力而行。
晒后皮肤的正常反应是发红发烫，这个时候晒后修复凝胶就是必不可少的啦。
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虽说有了美黑油，但是承受了日照的皮肤还是很受伤的，晒后凝胶可以帮助舒缓镇定皮肤、补充水分和缓解晒后产生的不适，清清凉凉简直让人欲罢不能。
人工法：
离开了大自然，我们还可以模拟太阳光，比如用晒灯。
使用前要先进行全身去角质，这样做了之后可以让晒后效果更惊艳。晒灯前5分钟，在皮肤擦上专用助晒乳。记得把不想晒那么黑的部位擦上防晒霜或用毛巾包住。
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初次晒灯控制在5分钟内，初晒是皮肤适应设备的过程。第一次晒完皮肤没问题的话，48小时后可以开晒第二次，时间8分钟。等颜色晒到自己满意的程度，可以一周晒1次，延长至10分钟。
人工法坚决不能少了美黑霜，美黑摩丝液体状，超好推，整个过程轻松愉快。涂抹美黑产品之前，摘除所有首饰，戴手套，然后从身体大面积的部位，以打圈的方式涂抹，一定要保持均匀。如果产品不太好涂匀，可以使用化妆海绵辅助。涂完1小时后再睡觉，涂后至少5小时再洗掉，懒癌最爱的美黑法。
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要注意涂抹美黑产品之后，12个小时左右都尽量保持身体干爽，不要让身体从事可能出汗的活动。12小时以后美黑产品完全被吸收后，进行自我检查，看看是否有没有涂到的地方，或是哪些地方不均匀。
美黑霜也存在一些小问题，一是效果短暂，使用后最多保持一周时间。二是如果选的品牌不对路会有肤色发橘的风险，肤色不如晒灯和日晒来得漂亮。
不论你选择自然还是人工，选择灯照还是美黑莫斯，都祝你美出一身好肉体。
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