1.热油
早晨用温和的中草药洗发水洗头，让头发保持本来干而燥的情况。然后用蛋黄油抹在头发上，用浴帽包起来。然后刷牙，做早餐，完全不会耽误你快节奏的生活哦。15分钟后，冲洗干净。
这是一种通过热油护理恢复头发光泽的方法。你可以使用任何天然油包括红花油和菜籽油或橄榄油。热油理想的温度是不超过40摄氏度。
对了，冲洗完热油，还可以使用蛋黄酱护发哦。厚厚的涂在头发 ，戴上浴帽长达一个小时，然后再冲洗干净。
每周2-3次，12周能看到明显的效果， 脱发症状会明显得到改善，头发又密又有光泽。
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2，姜汁
尝试用蒜汁，洋葱汁，或姜汁擦你的头皮，记住必须是纯天然的姜汁或者蒜汁，不要混合其他的材料使用，然后按摩头皮，可有效预防脱发。
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3，绿茶
用2包绿茶泡一杯茶水。等茶稍微冷却，然后擦拭到头发上，重复这个动作，直到所有头发都被绿茶滋润，然后包上头发1小时，再冲洗干净。茶叶中含有的抗氧化剂，可以防止脱发和帮助头发生长。
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4.椰子油
在洗头的时候添加几滴椰子油，也可以有效改善脱发的症状，尤其是冬季气候干燥，头发水分不足，极容易打结，使用这个方法可以深层滋润头发。
除此之外，还可以配合混合果汁擦拭头发，必须是纯天然混合无添加的果汁哦，坚持半个月，你会发现头发越来越浓密了。
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写在最后：头发受损，脱发的人记得多吃含有丰富维生素的食物，比如维生素A，维生素A是一种抗氧化剂，能促进头皮的皮脂健康。还有β-胡萝卜素，能促进头皮健康，促进头发的生长。除此之外，保持好的心态，多多运动也很有必要，一定要坚持哦。
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