生活需要仪式感，平时工作那么忙，适当的进行一些舒缓放松活动不仅使得生活更加趣味，整个人也更有精神。而对于女生而言，最解压又能护肤的活动无疑是家中SPA——泡泡浴。有规律的进行泡泡浴，还可以减肥哦。
躺在浴缸里温暖舒缓，轻盈的泡泡萦绕周围，泡泡浴时整个人都放松至极，泡泡浴后皮肤水嫩细滑，整个人都精致起来。不仅如此，经常泡泡浴还可以杀菌清洁，使得肌肤年轻有活力。每周一次泡泡浴，看看都要做哪些准备工作吧。
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浴盐
既然要进行泡泡浴，首先要准备的就就是泡泡的产生者——浴盐了。源于大自然的浴盐，含有多种微量元素，长期使用可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐变得细白嫩滑富有弹性，同时对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
目前市面上的浴盐分为两种，一种是从海里提取的海盐，一种是从井里提取的井盐。相比井盐，海盐清洁力强，杀菌效果更好，进行泡泡浴时不妨选择海盐。同时要注意浴盐的质地，均匀光泽，不含杂质，这样的话泡泡浴效果更好，也不会伤害肌肤。
英国bomb波漫埃及艳后浴盐
英国bomb的玫瑰浴盐，由海盐，植物精油和玫瑰花瓣组成。淡淡的玫瑰香气，用起来舒适放松，深度清洁肌肤。这款浴盐中含有丰富的微量元素，坚持用可以改善肤色，轻松塑造温泉水嫩肌。浴盐包装上是粉粉的彩铅玫瑰花瓣图案，精美可爱，泡澡时放在旁边超级养眼。
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浴盐球
浴盐球和浴盐的功能一样，清洁肌肤，产生泡泡。但相比浴盐，浴盐球更加趣味，视觉冲击力很强，泡澡的过程特别解压。同时这种球状的浴盐也很好控制用量，日常泡澡用特别方便。
浴盐球和浴盐的成分相同，所以挑选时注意成分，海盐型浴盐使用起来更舒适有效。并且也要注意浴盐球里的添加物，不要有色素等多余的添加物，天然成分的浴盐球用来泡澡就很好。
STENDERS 施丹兰泡泡沐浴精油球泡澡浴盐滋润全身球
施丹兰的浴盐球，成分包含按摩油和海盐等。浴盐球使用的是天然植物色素，大都是花草果蔬谷物的天然味道，闻着舒缓，用起来舒适放心。风格多样的外观，看着养眼用起来舒心，很适合各位颜控少女呢。
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香薰
香薰能够舒缓放松，天然的香气使得沐浴氛围更加浓厚自然，同时香薰中所含有的植物精油小分子可以消除疲劳，治疗酸痛，使得人体更加放松。泡泡浴+香薰，堪称最佳安眠神器。
目前市面上的香薰一般分两种，香薰蜡烛和无火香薰，香薰蜡烛自带的烛火使得泡泡浴过程中浪漫温馨，无火香薰则更加静谧纯粹。依据自己的爱好选择香薰类别就可以了。
voluspa无火香氛 精油挥发藤条
Ins网红Voluspa的无火香薰，一共12种香型，果香木香花香都囊括其中，闻起来大都比较静谧舒缓，非常适合安眠，养神以及泡泡浴。这种挥发藤条式的香薰日常用很方便，使用的过程也非常美观。将藤条放进精致的瓶子里，香气逐渐氤氲，整个人都静下来了。
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精油
香薰中固然包含精油成分，但过于清浅，专用的体用精油会更加滋养肌肤。进行泡泡浴时可以用精油按摩，精油分子会使得人体细胞更加活力，改善新陈代谢，长期用皮肤会变得细腻盈润水嫩，好像刚刚泡过温泉。或者将一两滴精油滴入浴缸中，操作简单效果显著，肌肤水润有弹性。
泡泡浴所用的精油一般选择天然成分就可以了。每次泡泡浴时不要用的太多，保持小剂量，多频次。注意不要让精油接触眼睛，比较大的伤口等，精油本身浓度很高，会刺激伤害皮肤。
泰国THANN天竺葵按摩沐浴两用精油 295ml
泰国天然SPA护肤品牌THANN的精油，按摩沐浴两用。含有天然天竺葵成分，使用起来温和不刺激，任何肤质都可以用，舒缓安心。可以在泡澡的空档用这款精油做按摩，或者将几滴精油倒入浴缸中，直接滋养呵护肌肤。源于自然的植物精油，能够给肌肤带来最大限度的护理放松，泡泡浴的效果也更好。
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磨砂膏
进行泡泡浴时或泡泡浴后，肌肤水嫩Q弹，毛孔也被打开，这时候用磨砂膏再好不过了。磨砂膏可以对角质层污垢进行进一步的清理，使得毛孔澄澈干净，皮肤看起来细腻又盈润，同时使用磨砂膏的过程中按摩肌肤，整个人更加放松舒缓。
泡泡澡用磨砂膏，清洁度是第一位，其次天然成分的磨砂膏对皮肤更好。使用磨砂膏时，按摩动作一定要轻柔，同时一个地方按摩最多五次就可以了，用力过大会损伤肌肤。进行泡泡浴时不要过早地使用磨砂膏，要保证身体表面有水分，以免按摩时损伤肌肤。
以色列Sabon死海盐身体磨砂膏去角质玫瑰茶多种味道320g
以色列sabon经典磨砂膏，含有死海盐和多种植物精油，用起来比较舒缓温和，不会刺激皮肤。磨砂膏的清洁度很好，其中的有效成分可以滋养肌肤，使得肌肤干净润泽。这款磨砂膏可以说是cosme大赏的超红款了，使用方便，评价也特别高。
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身体乳
进行泡泡浴时看似身体接触了大量水分，实则身体表面会有一定的水量流失，因此泡澡后多喝水，使用保湿型身体乳是很有必要的。同时泡澡后的身体使用身体乳可以达到最大的吸收效果，身体乳中的营养成分可以改善肤质，补水保湿，使得肌肤澄澈水润细白。
浴后用身体乳，如果平时用的身体乳保湿度比较好的话直接用就可以了。秋冬干燥季，保湿类的身体乳对各种肤质而言都是必备品。尤其是干性肌肤，秋冬季要做好保湿工作，建议使用的身体乳不仅保湿性好，同时要富含油脂，这样的话可以锁住身体水分，滋养呵护，防干燥的同时改善受损肌肤。
Jo Malone祖马龙身体乳
祖马龙的经典款身体乳，保湿度超级好，洗完后肌肤滋润细腻。这款身体乳更大的亮点是香气，多种多样，而且和祖马龙香水的香气完全一样！洗完泡泡浴身上不免干燥，这时候用这款身体乳，保湿滋润呵护，同时整个人都香香的，一整天都是小仙女。
经常进行泡泡浴，舒缓放松的同时滋润护肤，皮肤因此更加水嫩莹润，浴盐的杀菌清洁功能也使得皮肤更加健康。平时上班乏味？假期不知去向？备好浴盐香薰精油，泡泡浴让你满血复活！
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