第一次怀孕的准宝妈们几乎都会很紧张，意识因为期待宝宝的诞生，二是因为没有经验，不知道在孕期需要准备什么。所以，在这里，就给孕期的准宝妈们po出孕期装备指南吧！
part1：补钙
准宝妈们首先需要做的就是补钙，因为胎儿缺钙比较容易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐，而准妈妈孕期的时候缺钙可能会诱发小腿抽搐。但是补钙需要合理的补充，只靠食物补充是不够的，所以需要吃钙片！
叶酸DHA钙
这款钙片，内含26种维生素，能够维持孕妈免疫力，促进营养吸收，而其中的DHA成分能够帮助宝宝大脑和眼睛的正常发育，而且它还含有叶酸，能够降低宝宝大脑和脊髓出生缺陷的风险。
part2：U型枕
孕期的准妈妈们都知道，挺着日大肚子睡觉真的很累，所以，睡觉的时候就需要一个能够帮助睡眠的枕头，才能保证睡眠的质量。
孕妇U型枕
这款U型枕有高弹的枕头，有凹槽设计，而且主要的是有托腹和撑腰的设计，能够很好的帮助孕期的准宝妈们减轻肚子带来的负担感。
进口品牌孕妇枕头护腰侧睡枕 睡眠u型枕多功能抱枕睡觉托腹靠枕夏
纯色的抱枕，采用柔软的面料，不用有过敏的担心，U型的造型能够很好的环绕身体，并且有托腹、撑腰和支撑腿部的设计，保证了孕妇睡觉的舒适感。
part3：面膜
孕妇在孕期是一个缺水的时期，除了喝水，敷一些补水的面膜也是很重要的，不然会很容易皮肤缺水。
保湿专用蚕丝面膜
蕴含小麦胚芽精华，能够密集渗入肌肤底层，充分的释放水润能量，从而可以改善肌肤干燥粗糙和暗黄的问题，使肌肤变得Q弹健康。
海澡粉补水面膜
细小的海藻颗粒，有丰富的保湿成分，在补水的同时更能锁水。而且它有收缩毛孔，使肌肤变得平滑细腻的效果。
孕妇面膜贴
内含褐藻和透明质酸钠成分，能够补水保湿，而其中的甘油成分能够滋润肌肤，让肌肤变得水嫩！面膜的材质透气轻薄有亲夫丝滑的触感，里面没有刺激成分的添加，孕妇可以放心使用。
好了，说到这里，孕期装备指南已经说完了，但是当然不能可能只需要准备这些，有的人觉得有什么可以补充的，可以留言评论哦！
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