生命不息、运动不止，于繁忙的工作后通过运动的方式减减压，再没有比这更能愉悦身心的了。可如果你以为编编在这篇文章中只是简单地给你推荐些老生常谈的运动装备，那你可就太小瞧我了！同为运动爱好者的编编深知健康的重要性，难免的关节受损、大量流汗也是应该避免的，所以我在这里跟大家推荐几款运动时的急救物品，在它们的辅佐下，你的身体才会更健康哦~
1.骨胶原精华片
健身教练、舞蹈达人们一般会在私底下服用些骨胶原精华片，这是为了巧妙地避免关节的拉伤而准备的。大量的运动有时会造成膝盖损伤、腰间盘突出，而骨胶原片能在长期服用的过程中减少疼痛、修护软骨，为健康的关节保驾护航。而这是普通的护膝、护腕所做不到的地方。不仅如此，它还能延缓关节的衰老，让爱美的女性时刻保持年轻的体态~
MoveFree维骨力氨糖软骨素
MoveFree维骨力氨糖软骨素
来自美国的维骨力以珍贵的成分合科学的配比帮你留住骨骼的健康。内含的硫酸软骨素能帮助软骨和结缔组织维持水分，透明质酸的精华可调节关节的修复机制，持续服用可修护并延缓关节的老化，对风湿性关节炎也很有帮助哦~
MoveFree骨胶原片白瓶装
MoveFree骨胶原片白瓶装
这瓶白色的骨胶原片专治于关节磨损所带来的疼痛感，它能增强软骨和骨骼的支持力，有效的舒缓关节。高浓度的科学配比精华可抑制发炎、修护软骨，防止骨胶原蛋白的流失。每日只需服用一粒就能改善关节、软骨和骨骼问题，
2.补水喷雾
“补水喷雾只能在干燥的季节用”？编编听到这句话时简直想打人！剧烈的运动不仅会让身体流失大量的水分，皮肤的水分也会跟着减少。你所饮的水只是补充了体内的水分，可皮肤流失的水分谁又能补给？所以补水喷雾就派上用场了！大汗淋漓之时先用吸油纸把脸上的油分吸走，然后把喷雾均匀地喷在脸上，注意喷头与脸部应保持15公分左右的距离。之后用双手在面部拍打帮助皮肤的吸收，干燥的肌肤自然就不会出现了。
雅漾活泉水喷雾
雅漾活泉水喷雾
家喻户晓的雅漾大喷妹子们对它都不陌生吧，其活泉水的成分能有效的镇静肌肤、修护敏感的肤质，内含了肌肤所需的多种矿物质，喷在脸上能在皮肤的表面形成一层保护膜，改善暗哑肤质的同时还能清空毛孔里的垃圾，可谓是皮肤的加湿器。可增强皮肤的耐受性，特别适合敏感肌的宝宝使用哦~
理肤泉温和收敛喷雾
理肤泉温和收敛喷雾
理肤泉的这款蓝色大喷相当于液体的吸油纸，在与脸部接触的一瞬间能将油光一扫而净，同时给皮肤注入源源不断的水分，赶走敏感和干燥。收敛毛孔、持续控油的作用能让你跟痘痘肌说拜拜！
3.防晒霜
对于喜欢在室外跑步的妹子来说，阳光的侵害是你不得不避免的。即便此时已经不再是夏季，可紫外线仍会穿透皮肤的真皮层给其带来伤害，不仅会令肌底损伤，还会在底层遗留黑色素，所以，不注重防晒的后果就是衰老+变黑！防晒霜可根据季节来选择相应的防晒指数，夏季可选用35倍的，其他季节保持在20-30之间即可。若长期在外，应每隔2小时再次涂抹，这样才能保证皮肤的健康。
格兰玛弗兰防晒霜
格兰玛弗兰防晒霜
涂于面部的防晒霜应选用质地轻薄不油腻的，格兰玛弗兰的这款产品就能满足你的需求。30倍的防晒指数能持续8小时的对抗紫外线，芦荟的精华又能深层的补水，除此之外还有抗老化的效果，拥有少女肌自然不在话下~
苏菲娜防晒霜
苏菲娜防晒霜
满满的洋甘菊精华，以其轻盈水凝的质地给皮肤撑起一把保护伞~它不会给肌肤带来任何的负担，50倍的防晒值又能避免黑色素的遗留，轻涂一层便能隔离紫外线，你就放心地出去跑步吧~
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