对于辣妈来说，生完孩子后皮肤总是松弛有细纹，而且到了秋冬，皮肤更是干燥缺水的，那么如何应对秋冬的干燥，对于护肤我一直都是内外一起调养的原则，所以，护肤的同时一些美容保健品也要一起噢，这样才能让皮肤更好哟~
一、美容保健品
很多人以为护肤品就足够了，其实要内外一起保养才是正确的打开方式，要根据自己选择合适的保健品才会事半功倍。
1、钙尔奇添佳
钙尔奇牌添佳片套餐中老年成人钙片
推荐理由：不要以为就小孩子要补钙，我们也需要的，特别是现在运动过少，饮食也不规律，缺钙的现象越来越多，这款每两片含高浓度钙547毫克，能够帮助补足一天除膳食外所需的钙量，同时特别含有维生素D8、镁、锌、铜等健骨营养素，更能留住钙，均衡补充骨营养素，帮助骨骼全面健康。
2、善存R佳维片
善存R佳维片 1.33g/片*150片*2瓶套餐复合维生素片
推荐理由：这款是可以补充多种维生素和矿物质，一次补充更多营养，含21种维生素和矿物质，在餐后服用，简单补充膳食中贬值的营养。
一、护肤品
日常护肤品每个季节都要更换，因为夏天用的已经不能满足秋冬的肌肤需求，所以要更换成更滋润保湿的秋冬系列噢~只有这样才能在正确的季节达到好的护肤效果噢~
1、兰芝新水酷特润乳霜
兰芝新水酷特润乳霜清爽保湿补水滋润淡化细纹
推荐理由：兰芝的这款面霜我是超爱的，保湿中的佼佼者，而且性价比也超级高的说。每个秋冬都不能缺的一款产品。质地很好吸收一点都不会油腻的说。
2、Whoo后精华 秘贴焕然修护精华液
Whoo后精华 秘贴焕然修护精华液50ml 滋润修护
推荐理由：最爱的精华没有之一，WHOO后的精华真的可以让肌肤稳定，没有任何问题。就算熬夜皮肤状态都很好，中药的成分确实很不错。用完脸是很滑很嫩的说。
3、雪肌精化妆水
雪肌精化妆水 补水爽肤水乳液拍档
推荐理由：超爱的雪肌精化妆水，过完夏天还不养白一点怎么见人。雪水真的可以白一个色号，所以是我必不可少的一款，性价比也超好的，就是敏感肌肤的慎用。
4、雅诗兰黛小棕瓶眼霜
雅诗兰黛小棕瓶眼霜 肌透修护眼部精华霜
推荐理由：我一直用的都是这款，特别是秋冬常备的，有了它我真的黑眼圈细纹都没有了，一定要坚持使用，很好吸收的质地，而且也不会长脂肪粒，推荐给很多朋友都说很不错，是属于很经典的口碑款啦~
有了这些内外一起调养的护肤品和保健品。就算辣妈也不怕秋冬干燥缺水了，身体棒棒皮肤好好的才是我们女人所追求的噢~
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